Santé, alimentation, prévention nutritionnelle

Cancers et prévention nutritionnelle

« Environ 1/3 des cancers les plus fréquents pourraient être évités grâce à la prévention nutritionnelle dans les pays développés et 1/4 dans les pays en voie de développement » affirme le Pr Hercberg, Président du Programme National Nutrition Santé (PNNS)

Notre Santé et Bien-être passe bien évidemment par notre alimentation : notre plaisir de manger et nos aliments qui peuvent être également nos alicaments.

Il y a d’une part effectivement la question sanitaire mais elle est bien souvent précédée par la question financière : on soulève le sujet ou le problème surtout parce que cela coûterait moins cher…

En France, les diagnostics de maladie représentent apparemment :

13,2 milliards € / an pour les cancers (365.000 nouveaux cas en 2011…),
28,7 milliards € / an pour les maladies cardiovasculaires,
12,5 milliards € / an pour le diabète,
4 milliards / an € pour l’obésité

Formidables et merveilleux outils de Dame Nature

La Nature nous a pourvu de formidables et merveilleux outils que sont notre corps et notre cerveau. Il nous appartient de les entretenir et de les développer. Pour cela, il ne s’agit nullement de questions financières… Mais de culture pour repousser l’ignorance.

De nombreuses personnes souffrent, sont malades et doivent être prises en charge. Mais elles doivent être soignées véritablement et durablement. D’autres maladies sont créées par nos modes de vie et de pensée, l’obésité en est un parfait exemple. Le sur-poids se sent par soi-même, se voit par les autres, se détecte et doit permettre de réfléchir et de faire réfléchir autour de nous (notamment les parents)…

Tout le monde « bien-portant » peut bouger et faire un minimum de sport (marcher par exemple) : notre « vie moderne » et nos (mauvaises) habitudes nous poussent toujours à optimiser nos déplacements et notre temps; Se garer au plus près au lieu de faire quelques pas, prendre l’ascenseur au lieu de l’escalier, dégainer son smartphone pour appeler son collègue à 3 bureaux plus loin au lieu de se déplacer…

La Santé, celle qui nous anime et nous rend heureux de vivre, est bien évidemment holistique et ne peut se régler d’un seul aspect : il faut bien manger, bien boire, bien respirer, bien bouger, bien dormir, bien récupérer, bien penser, bien agir

Il nous faut nous attaquer aux véritables causes et non pas aux effets. Réfléchissons.

Un simple exemple avec la consommation de sel : « Réduire sa consommation de 10 à 5g permettrait de réduire le taux global d’accident vasculaire cérébral (AVC) de 23% et des maladies cardiovasculaires de 17% » souligne le Pr Hercberg qui poursuit avec une projection statistique « Une simulation pour les Etats-Unis montre qu’en réduisant les apports en sel de 3g par jour, les économies de dépenses de santé seraient de l’ordre de 20 à 24 milliards de dollars par an »…

Déjà, cette simulation/étude porte d’abord sur des économies de dépenses de santé avant, prioritairement, de Santé tout court…

Par contre, la recrudescence d’accidents vasculaires cérébraux (AVC) ne serait t’elle plutôt pas dûe à une recrudescence du stress oxydatif résultat de sur-pressions tout-azimut (sociales, au travail, conjugales, etc…)… Plutôt qu’à une simple dose de sel ?

Le stress oxydatif, véritable fléau des temps modernes pour notre système immunitaire et hormonal (entre-autres), qui n’a pas fini de faire parler de lui et, qui, d’après les dernières recherches menées, provoquerait un rétrécissement des artères

… Puis, de quel sel parle t’on ? Du sel raffiné à l’extrême, qui a perdu quasiment toutes ses qualités et qui est subtilement utilisé en sur-dosage systématique par l’industrie agro-alimentaire

… Notre échelle de valeurs est t’elle vraiment appuyée sur le bon mur ?

Sources:

Page Santé, journal Le Télégramme du 16/12/2013
Site http://www.mangerbouger.fr/pnns/

serenite eclairage Santé, alimentation, prévention nutritionnelle

Monde virtuel et monde réel

the web toile naturelle et artificielle Monde virtuel et monde réel

Interview très intéressante d’Ev Williams le créateur du réseau social Twitter évoquant la réalité d’Internet :

« Nous pensons souvent que l’Internet nous permet de faire des choses nouvelles. Mais les gens veulent juste continuer à faire ce qu’ils ont toujours fait […] Si vous étudiez de près les très grandes choses qui ont été faites sur l’internet, vous vous rendrez compte qu’elles excellent dans la rapidité et ne demandent jamais aux gens de penser« …

Or, nous devons garder absolument notre libre-arbitre et penser, souvent autrement que ce qu’on nous demande de croire, d’agir…

Conserver et développer nos capacités cognitives, ne pas nous laisser savamment abrutir puis abuser par ignorance !

Les recherches fondamentale et appliquée, l’ouverture des connaissances, le progrès doivent nous y aider. Notre cerveau, notre corps sont faits pour apprendre et évoluer. Notre devoir est de les stimuler. Cela doit même être un plaisir… Un plaisir à partager !

Ev Williams complète son analyse en faisant le parallèle entre l’agriculture et internet : « Elle a non seulement permis à des tas de gens de se nourrir, mais elle les a libérés en leur permettant de faire beaucoup d’autres choses, en créant, en inventant, en faisant de l’Art…« .

En évoquant les KPI (Key Performance Indicators ou indicateurs clés de performance : retweets, likes, followers, pins, nombre de visites, pages vues, etc…) qui servent bien souvent à flatter notre égo, il en dénonce les extrêmes également en poursuivant le même rapprochement avec l’agriculture intensive : « Les fermes industrialisées sont néfastes à l’environnement, aux animaux et à notre alimentation. Regardez ce pays plein de gens qui ont un accès tellement aisé aux calories qu’ils sont accros, obèses et malades« …

Par son témoignage et son recul analytique, Ev Williams montre bien qu’Internet et le progrès technologique ne sont pas [que] nuisibles s’ils sont intégrés dans une démarche et attitude saine

Le bon grain, l’ivraie…
Et le bon dosage virtuel / réel !

… Qui sommes nous ?

Bien-être général

ombre sur europe Bien être général

Bien-être pour tous

Notre Bien-être passe par celui de nos concitoyens. Nous ne pouvons pas nous sentir heureux auprès de gens malheureux, malades, amorphes, déprimés, inanimés, aculturés…

Chacun d’entre-nous a le droit de se sentir et d’être protégé, de vivre harmonieusement, de manger une nourriture saine, de boire une eau potable et vivante, de respirer un air pur et sain, de voyager librement, de nous cultiver et de nous exprimer librement. Utopie ?…

Librement signifie avec la responsabilité aussi d’assumer ce que l’on fait et ce que l’on dit. En France, nous sommes plutôt bien lottis mais pas forcément partout dans le monde… Conservons cette précieuse liberté !

Les politiques locales, régionales, nationales et mondiales devraient se mener dans ce sens et ne pas subir continuellement les assauts de puissants lobbies.

Nouvel exemple :
Monsanto s’apprête à célébrer son plus grand tour de passe passe

« Le partenariat transpacifique (PTP, ou TPP en anglais) est un immense accord ultrasecret passé entre douze grands pays, qui s’apprêtent à donner aux entreprises un pouvoir inouï: celui de faire appel à de nouveaux tribunaux internationaux pour attaquer en justice les gouvernements qui adoptent des lois qui nous protègent mais réduisent leurs bénéfices […]
Et cela peut avoir des répercussions dans tous les domaines, de l’étiquetage des aliments contenant des OGM à la liberté sur Internet […]
L’accord prévoit que les entreprises puissent imposer leurs volontés sur nos institutions démocratiques par le biais d’un système judiciaire opaque. Ces tribunaux pourraient limiter l’accès aux médicaments génériques, moins chers, pour favoriser les médicaments de marque, et même autoriser les cigarettiers à attaquer les pays qui imposent des mesures antitabac […] »

Réseaux sociaux mondiaux, par conséquent citoyens du Monde, unissez vous harmonieusement pour un avenir durable : prêts ?…

Sources :

« Quand WikiLeaks menace un traité économique » (Les Echos)
« Mondialisation : le grand dessein d’Obama » (Le Point)
« Le traité transatlantique, un typhon qui menace les Européens » (Le Monde diplomatique)
« Le Partenariat transpacifique, nouvel outil de l’hégémonie de Washington » (Mémoire des luttes)
« The Trans-Pacific Partnership treaty is the complete opposite of ‘free trade' » (en anglais) (The Guardian)
Mouvement citoyens du Monde avaaz

Vaccination contre la grippe

Vaccins antigrippe ?

Encore un exemple de « Science sans conscience n’est que… Gains financiers » et de principe de précaution : l’adjuvant vaccinal MF 59, pourtant à l’origine du syndrôme de la guerre du golfe, est désormais aujourd’hui ajouté à des vaccins contre la grippe…

Ce MF 59, contenant du squalène, a provoqué cette maladie chez environ le quart des vétérans (700.000 combattants) de la 1ère guerre du golfe : soit 175.000 soldats… Ceux-ci ont été secrêtement et à leur insu les véritables cobayes humains. Comme cela se passe d’ailleurs aux USA depuis 64 ans dans les services de l’armée et des autres organismes gouvernementaux…

La récente pandémie de grippe H1N1 en 2009-2010 et des 94 millions de doses prévues par notre ancienne ministre de la Santé montre l’entrelacement des systèmes politiques et de puissants lobbying.

Faut il rappeler que la grippe se soigne facilement en 48h avec des remèdes naturopathiques connus depuis toujours… ?

vaccination1 Vaccination contre la grippe

Recherche scientifique & enjeux économiques

Monde scientifique et intérêts financiers

La recherche fait progresser nos connaissances mais gare si elle va à l'encontre de gros intérêts...

Le saumon est délicieux surtout en cette période de Noël qui arrive à grands pas y compris publicitaires.

Le saumon représente la deuxième ressource économique de la Norvège, après le pétrole. Le marché français est le 1er marché d’exportation de saumon de Norvège avec 136.000 tonnes importées en 2012 et le 2nd marché d’exportation pour tous les produits de la mer Norvégiens avec environ 671 millions d’euros par an. "La Bretagne en est la région phare de transformation"...

Or, comme pour tout élevage intensif, la qualité et surtout la sécurité alimentaire du produit est problématique et d'ores et déjà largement compromise :

"Femmes enceintes et jeunes, ne mangez pas de saumon plus de deux fois par semaine. Telle est la nouvelle recommandation du gouvernement norvégien, forcé de reconnaître – tardivement – que ce poisson gras est aussi bourré de produits toxiques (des dioxines, des PCB, de la dieldrine ndlr)." : le fameux principe de précaution voudrait que... Pardon ? Que dites vous ?...

Le Nifes est un institut de recherche étatique norvégien. Une chercheuse qui a étudié les effets sur la santé humaine de l’éthoxyquine, un additif présent dans la nourriture des poissons, a été poussée à démissionner car elle affirmait sur France 2 :

« J’ai découvert que l’éthoxyquine a le pouvoir de traverser la barrière hémato-encéphalique du cerveau. Or cette barrière a une fonction très importante. Elle sert à protéger physiquement votre cerveau contre les substances toxiques et aucune substance étrangère au corps humain n’est censée pouvoir la traverser. »

... Notre cerveau est bien ce qui nous sert à réfléchir n'est-ce-pas ? Une fois de plus, quand les énormes profits économiques sont en mouvement, la Santé devenant pudique et l'empoisonnement publique, rien ne peut alors les endiguer...

Alors si, malgré tout, comme moi, comme nous, comme beaucoup, vous aimez le saumon, ce magnifique poisson qu remonte les torrents, il est de notre responsabilité de bien en choisir l'origine !

Une fois encore, le bio ne doit pas être une mode ou une tendance ni dépendre d'une aisance financière mais doit être un retour vers des valeurs sur lesquelles nous nous sommes bien longtemps assis, par conformisme, par facilité et surtout par manque de lucidité.

Consom'actons !

Sources :

http://www.france2.fr/emissions/envoye-special/poisson-elevage-en-eaux-troubles_142763

"France 3 Ouest sur la piste du saumon norvégien", rubrique Sillage, Ouest-France du 29/11/2013

http://www.rue89.com/rue89-planete/2013/06/19/norvege-reconnait-saumon-peut-etre-dangereux-sante-243465

http://www.rue89.com/2013/11/11/lobby-saumon-norvegien-sactive-apres-lenquete-denvoye-special-247412

L’aluminium : un neurotoxique de notre quotidien

danger aluminium neurotoxique Laluminium : un neurotoxique de notre quotidien

L’aluminium, un poison du quotidien

De notre alimentation (conservateurs, ustensiles de cuisine, blanchiment farines…) aux cosmétiques (déodorants, antitranspirants, dentifrices…) en passant par nos emballages (canettes, barquettes agroalimentaires…), nos médicaments et nos vaccins, nous sommes tous et tous les jours exposés à la toxicité de ce métal rendu omniprésent par nos industriels…

Sa toxicité est prouvée par de nombreuses études scientifiques, notamment Canadiennes, qui font le rapprochement entre l’augmentation des cas d’Alzheimer car ce métal est un neurotoxique réputé (troubles du langage, troubles moteur, encéphalopathies…).

« Des chercheurs ont d’ailleurs montré que le risque de développer
cette maladie (Alzheimer ndlr) était multiplié par 2 dans les communes où les concentrations de ce métal dans l’eau du robinet étaient supérieures à 100 microgrammes par litre (µg/l) soit 2 fois moins que la norme qui est de 200 µg/l ». Or, Paris est l’une des seules villes françaises à avoir remplacé l’aluminium par du chlorure ferrique, sans danger pour la Santé (revoir également le document de FR3 « Du poison dans l’eau du robinet » sur Youtube pour s’en convaincre).

« Une étude Suisse a d’ailleurs montré la dangerosité des sels d’aluminium sur les cellules mammaires. Pour cela, les chercheurs ont exposé des cellules mammaires humaines saines à des doses de sels d’aluminium de 1.500 à 100.000 fois inférieures à celles présentes dans les déodorants classiques. Résultats ? Ces sels entraineraient un comportement anormal qui correspond aux premières phases de transformation maligne des cellules… »

Tout ceci étant prouvé par les scientifiques et donc bien connu des autorités sanitaires : le fameux principe de précaution ne semble pourtant pas s’appliquer…

… Cela ne vous rappelle t’il pas le cas de l’Amiante ?
Une bonne raison de devenir Consom’Acteur !

Qualité de l’eau potable…

eau image 7 Qualité de l’eau potable...

Eau potable : difficile d’échapper aux polluants…

Le chlore : utilisé pour désinfecter l’eau du robinet, il génère des sous-produits dangereux dont certains sont des cancérogènes connus…

Les nitrates, pesticides et herbicides : présents partout et utilisés intensément dans l’agriculture ces substances provoquent des atteintes dermatologiques, neurologiques, cardio-vasculaires et lymphomes…

Les métaux lourds : le mercure, le plomb et le cadmium entre autres sont des initiateurs des maladies neurodégénératives (dont la maladie d’Alzheimer, de Parkinson et la sclérose en plaque font partie)…

Les diverses substances chimiques : les perturbateurs endocriniens, comme les molécules contraceptives, restent présentes dans les urines et ne sont pas filtrées par les stations d’épuration. Ils sont responsables de dérèglements hormonaux altérant des fonctions telles que la croissance, le développement, le comportement, la vitalité, la fonction sexuelle et reproductrice

Si vous recherchez une solution de purification écologique et naturelle d’eau potable : nous l’avons. Développée avec l’active participation du CNRS (Centre National de la Recherche Scientifique).

Vous pouvez l’essayer gratuitement à la boutique mais aussi chez vous pendant 4 jours sous la forme d’un prêt de fontaine.

Source:
http://www.altermonde-sans-frontiere.com/spip.php?article24491

Bonheur ? Bonheur !

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Etat d’esprit, attitude

Profitez du moment présent !

Ne cherchez pas le Bonheur là où tout le monde le cherche…

Pourquoi ?…

Combien de gens heureux connaissez-vous ?

Votre bien-être : c’est vous seul qui le créez ! C’est votre attitude dans la Vie qui provoque votre Bonheur. Ce n’est pas votre niveau de Vie ni votre niveau de consommation qui vous procure un Bonheur durable

Vous savez tout sur votre Bonheur : il est en vous, bien caché sous de vieilles croyances et brimades… Alors, écoutez vous ! C’est aussi simple que cela…

Le Panier du Bien-être version 2 : 5 mois d’existence

Le Panier du Bien-être version 2 : 5 mois d’existence, sa 10ème vitrine !

Le Panier du Bien-être II a désormais 5 mois d’existence.
Version II ou 2.0 car dans un nouvel espace, avec de nouveaux produits, de nouveaux concepts et avec une nouvelle gérante… Voici donc sa 10ème vitrine !

« Quand tu bois l’eau d’un puits, aies une pensée pour celui qui l’a creusé… » : cette boutique de produits biologiques a été créée en 2005 par Marinette Le Lann, naturopathe, iridologue et experte en minéraux.

Nous la remercions de sa confiance durant ces petits mois de préparation à la cession / reprise de son commerce, c’est-à-dire d’une partie de sa vie et de sa passion !…

La Vie est évolution permanente. Aussi, avec des compétences nouvelles, nous nous efforçons de perpétuer cette noble tradition du naturel.

Nous nous engageons à partager et à faire évoluer les connaissances et comportements du grand-public :
– aux apports d’une alimentation saine et variée,
– aux bienfaits d’exercices physiques appropriés,
– aux plaisirs de progresser dans la vie.

Nous tenions à vous remercier chaleureusement de vos visites et de vos encouragements.

vitrine Le Panier du Bien être version 2 : 5 mois dexistence

Offre exceptionnelle Nat’Expo 2013

Promotion produits de qualité Nat’Expo

Suite au Nat’Expo de Paris, découvrez notre offre exceptionnelle sur 11 produits de qualité pour tous :

https://www.panier-du-bien-etre.com/pdf/20131028-offre-exceptionnelle-salon-nat-expo-octobre-2013-panier-du-bien-etre-saint-pol-de-leon-29-finistere-bretagne.pdf

Dans l’attente de notre boutique internet (début 2014), vous pouvez d’ores-et-déjà commander nos produits :

– par téléphone au 02-98-29-00-94
– par mail à contact@panier-du-bien-etre.com

Votre Harmonie naturellement !

20131022solidarite bretonne Offre exceptionnelle NatExpo 2013