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Actualité du Naturel

Nos animations Spécial St-Valentin 2023

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Méditation, Yoga, Rire pour la St-Valentin

2 intervenantes, 4 ateliers

Pour fêter la St-Valentin 2023, nous avons sollicité 2 intervenantes extérieures pour 4 ateliers sur des thèmes de douceur et de rire.

Autour de la Rose…

Alexandra Merer vous fera explorer ce que la Rose a de plus beau à offrir à l’être humain : considérée comme la reine de fleurs, son plus grand secret réside notamment dans le lien qu’elle a avec notre coeur humain et l’Amour qu’elle y diffuse.

… Et du rire !

Florence Lubineau vous fera découvrir le Yoga du Rire ou Hasya Yoga, une activité ludique et de détente qui permet de lâcher-prise et de se libérer du stress.

Le yoga du rire accroît le bien-être, réduit l’anxiété et favorise un état d’esprit positif et joyeux !

Objectif ?

Faire le plein de bonne humeur, chasser les tensions et se détendre de manière ludique.

Ateliers « spécial St-Valentin » dans le détail

1er atelier : méditation “Coeur à Coeur avec la Rose”

Ce 1er atelier de méditation “Coeur à Coeur avec la Rose” est un chemin vers l’Amour (de Soi et de l’Autre).

  • Samedi 11/02/2023 de 15h00 à 17h00
  • 15€ / personne
  • Prévoir tenue souple, plaid ou tapis de yoga

2nd atelier : Yoga du Rire “Séance spéciale amoureux”

Se détendre avant d’aborder puis de passer une excellente soirée en tête-à-tête :

  • Mardi 14/02/2023 de 18h00 à 19h00
  • 12€ / personne
  • 7 couples max

Autres ateliers dans le détail

3ème atelier : Qi Gong d’hiver »

Apprentissage de mouvements concernant l’élément Eau et les organes et viscères Reins & Vessie…

  • Samedi 11/02/2023 de 10h00 à 12h00
  • 20€ / adulte
  • 10 places maximum

4ème atelier : Yoga du Rire « Rire Ensemble »

À destination des parents accompagnés de leurs enfants (de + 6 ans)…

  • Mercredi 15/02/2023 de 15h à 16h
  • 12€ / adulte et 5€ / enfant mineur
  • 12 à 14 places maximum

5ème atelier : Yoga du Rire incluant de la relaxation ludique & sonore

Le Yoga du Rire est à essayer par curiosité ou à adopter en pratique régulière pour améliorer sa santé physique et psychique.

  • Samedi 18/02/2023 de 15h à 17h
  • 25€ / personne
  • 12 places maximum

6ème atelier : Qi Gong d’étirement des tendons (Yi Jin Jing)

Apprentissage de 10 mouvements concernant l’étirement des tendons :

  • Vendredi 24/02/2023 de 17h00 à 19h00
  • 20€ / adulte
  • 10 places maximum

Comment réserver votre atelier ?

Du fait du nombre limité de places, ces ateliers sont exclusivement sur réservation :

  • par téléphone : au 02.98.29.00.94
  • par mail : à contact<@>panier-du-bien-etre.com

Sous réserve d’un nombre suffisant de participants.

A vos marques ? …Prêts ?… Partez !
Au plaisir de vous y accueillir !

Actualité du Naturel, Bio, Consom Action, Consommation, Mieux-être, Panier du Bien-être

Avec l’UCP Bio : pour une Bio indépendante !

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Au Panier du Bien-être : le choix de notre indépendance mais vers l'union des indépendants !

« La Bio discount est une dérive » José Bové

Union des commerces de Proximité Bio

Le Bio, bien plus qu’un marché !

Le bio, tel qu’on le connait encore actuellement, est né grâce à la ténacité de quelques passionnés de leur terroir, de leurs animaux, de leur savoir-faire et de leurs produits.

Envers et contre tous à l’époque, souvent critiqués voire ridiculisés, véritables « utopistes » pour oser penser et faire autrement, ces visionnaires ont démontré la réalité d’une agriculture plus naturelle.

Ces engagés oeuvrent, militent et résistent toujours car le respect de la Nature, de l’Environnement, de la Vie est leur fondement…

Nos terroirs, sources de Vie, sont fantastiques : préservons les du mieux possible...

Depuis leurs premiers engagements, progressivement mais sûrement, la niche bio est devenu un véritable marché bio. D’ailleurs, l’un des marchés les plus dynamiques en France, avec :

  • + de 26.500 producteurs (Chiffre 2013),
  • + de 12.500 transformateurs, distributeurs et importateurs (Chiffres 2013),
  • + de 130.000 hectares (Chiffre 2013)
  • + de 9% de croissance (Chiffre 2014)
  • + de 4,5 milliards (Chiffre 2015)

Le Bio suscite bien des convoitises !

Evidemment, ce marché florissant et désormais mondialisé, avec une croissance moyenne et régulière à 2 chiffres depuis 1999, attise les convoitises de puissants géants :

  • de la grande distribution,
  • des groupes pharmaceutiques,
  • de l’agro-business,
  • des financiers et spéculateurs,
  • certains politiques qui favorisent les puissants, leur PIB donc l’export…

Curieusement, les normes bio se multiplient (pour mieux diviser encore…?) et s’assouplissent ailleurs, d’abord en Europe (du sud, de l’est…) puis dans le reste du monde… Exploité.

Mais le bio produit dans certains pays répond t’il à l’éthique initiale ?

« Un bio hors-sol, sous serre chauffée, des aliments produits à l’autre bout de la planète doivent-ils encore s’appeler bio ? » s’inquiétait déjà en 2015 le célèbre militant et désormais politique José Bové…

Pour une biodiversité des petites commerces Bio

Bio résistants, Bio indépendants

Parce que nous sommes indépendants et fiers de l’être, personne ne nous impose les produits que vous voyez dans notre boutique du Bien-être : Amélie sélectionne les produits qu’elle vous conseille…

Au Panier du Bien-être, des produits naturels qui respectent l'environnement, les producteurs et les consommateurs...

Du naturel pour votre vitalité !

Parce que nous croyons au Bio, au sens littéral c-a-d celui qui favorise la Vie. En prônant une alimentation la moins trafiquée possible, la plus hypotoxique (la moins toxique) possible…

Au Panier du Bien-être, une alimentation la plus respectueuse de votre Santé...

Parce que nous croyons au Naturel et aux solutions naturelles, seule porte d’avenir et d’évolution pour l’être humain, bien éloigné de ses repères vitaux…

Par la culture naturellement !

Parce que nous pensons qu’il faut fiablement informer sur le Naturel, cela passe par de l’écoute, des lectures, de l’information rigoureuse, de la pédagogie et de la culture au quotidien…

Stimuler nos neurones pour développer nos capacités cognitives, notre soif d’apprendre pour progresser utilement, évoluer sereinement…

Au Panier du Bien-être, des ouvrages passionnants écrits par des spécialistes médicaux et scientifiques, des journalistes d'investigation, des spirituels de renom...

Petit commerce bio de proximité, qualité d’accueil et de service !

Parce que nous croyons en la Qualité et aux vertus du Naturel, nous avons fait le choix d’adhérer à l’UCP Bio qui est l’Union des commerces de Proximité Bio.

Le Panier du Bien-Etre est adhérent à l'UCP Bio...

Petits mais loin d’être isolés !…

Nos fournisseurs Bio et marques de produits naturels

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Produits biologiques à Saint-Pol-de-Léon, nord-finistère (29)

Des produits naturels de qualité

Nos produits naturels de qualité sont issus de fournisseurs de qualité, véritables références et compétences du marché bio…

fournisseurs de qualite produits de qualite panier du bien etre Nos fournisseurs Bio et marques de produits naturels

Aromathérapie

L’Aromathérapie consiste en l’utilisation des huiles essentielles de plantes. Nos fournisseurs en Aromathérapie :

Gemmothérapie

La Gemmothérapie consiste en l’utilisation des macérats de bourgeons et des jeunes pousses d’arbre. Nos fournisseurs en Gemmothérapie :

Phytothérapie

La phytothérapie est l’utilisation des plantes et herbes médicinales, appelée aussi la « médecine par les simples« . Nos fournisseurs en Phytothérapie :

Oligothérapie

L’Oligothérapie consiste en l’utilisation des minéraux et des micro-éléments indispensables à la Vie :

Thés & tisanes

Il est important de boire régulièrement de l’eau mais aussi de boire des thés et des tisanes qui nous apportent de précieux nutriments naturels, qui nous re-minéralisent ou qui nous détoxifient :

Cosmétiques naturels

Parce que notre peau est un de nos plus importants organes de Vie, tout ce qu’on peut faire pour bien l’entretenir est important :

Culture thématique à Saint-Pol-de-Léon, nord-finistère (29)

Des livres & ouvrages de qualité

Des auteurs qualifiés sur des problématiques ou des thématiques fondamentales pour dissiper nos ignorances et renforcer notre équilibre naturel :

Hydrolats – Eaux florales

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Hydrolats, eaux florales… Huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont très concentrées et par le fait potentiellement dangereuses : leur usage et leur mélange requièrent ainsi connaissances et expertises. Ce n’est pas parce qu’elles sont naturelles qu’elles sont sans danger.

Les hydrolats sont, quant à eux, sans danger car très dilués. Mais à base d’eau, ils se conservent très peu et sont donc très vite périssables : même stockés dans le réfrigérateur, il faut se dépêcher de les consommer…

Eaux florales au Panier du Bien-être

Distillation des plantes et fleurs

Les huiles essentielles, hydrolats et eaux florales sont cependant extraits lors d’une seule et même opération nommée distillation à la vapeur d’eau d’une plante. Ainsi, l’eau gagne les propriétés de la plante dont elle est issue : elle contient de 0.03% à 0.1% de molécules aromatiques hydrosolubles.

Processus de la distillation

Usages des hydrolats et des eaux florales

Les hydrolats et les eaux florales peuvent être d’emplois très variés dans la vie quotidienne :

– en Bien-être corporel (pulvérisation, bain, …),
– en Bien-être émotionnel (tisane, boisson parfumée, …),
– en cosmétique (démaquillant, lotion nettoyante, …),
– en cuisine (vinaigrettes, pâtisseries, …),
– pour les animaux (larmoiements, anti-parasitaires, …),
– pour l’entretien de la maison (sols, linges, …).

Eaux florales culinaires

Les hydrolats bio agréés par l’organisme Ecocert, 100% pures et naturelles, sans OGM, sans conservateur ni eau ajoutée et micro-filtrées pour agrémenter vos boissons et enrichir vos plats, à raison d’une à deux cuillères à soupe. Chaque eau florale a son goût et son parfum qui rend vos préparations encore plus savoureuses :

– Carotte : tonalité fraîche et verte,
– Fleur d’oranger : douce, exotique et fleurie,
– Lavande : tonalité fraîche et verte,
– Camomille romaine : tonalité herbacée et fraîche,
– …

Soin des peaux sensibles

Eaux florales cosmétiques

Les eaux florales bio agréées par l’organisme Ecocert, sans OGM, et non testées sur des animaux, à vaporiser sur vos cheveux, sur votre visage ou sur votre corps :

– Bleuet : rafraîchissante, apaisante et décongestionante, pour les peaux à rougeurs diffuses ou sensibles, pour les yeux fatigués ou irrités,
– Géranium Bourbon : équilibrante et apaisante pour les peaux sensibles,
– Hamamélis : astringente, purifiante et adoucissante,
– Rose : rafraîchissante, astringente et tonifiante pour les peaux à rougeurs diffuses, les peaux irritées ou délicates (bébé notamment),
– …

Phytothérapie : Art & Usage des plantes médicinales

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« Chaque jour, des études scientifiques apportent la preuve irréfutable de l’utilité des plantes dans des dizaines de maladies » Plantes & Bien-être

soins respectueux harmonieux par phytotherapie Phytothérapie : Art & Usage des plantes médicinales

Des plantes pour votre santé

L’emploi des « simples »…

La phytothérapie terme issu du grec phuton et therapeia, respectivement plante et traitement, est le traitement des maladies par les plantes fraiches ou desséchées ainsi que par leurs extraits naturels.

La phytothérapie préconise l’emploi de la plante ou plusieurs de ses parties dans sa forme naturelle au lieu d’extraits isolés en laboratoire.

Pour le phytothérapeute, une plante à l’état naturel est beaucoup plus efficace que la somme de ses principaux composants. Il faut donc éviter d’isoler le plus possible ses principes actifs.

fleurs sureau Phytothérapie : Art & Usage des plantes médicinales

Se soigner par les plantes

« Le Très-haut a fait produire à la Terre des médicaments, l’homme sage ne doit pas les ignorer« . La thérapeutique par les plantes ou phytothérapie, héritée de la médecine populaire empirique, a profité depuis des décennies des progrès importants des sciences (agronomie, botanie, chimie, pharmacologie).

Bien qu’ayant obtenu des résultats remarquables dans de nombreux domaines (analgésiques, anesthésiques locaux, hypnotiques, tranquillisants, etc…), la phytothérapie a été récemment concurrencée et rapidement délaissée au profit de la chimiothérapie qui est une thérapeutique assez brutale avec de nombreux effets secondaires indésirables parfois plus graves que la blessure ciblée…

rayonnage phytotherapie 11 Phytothérapie : Art & Usage des plantes médicinales

Phytothérapie, scientifiquement éprouvée…

La phytothérapie est établie sur des bases scientifiques solides et contrôlées. Les ressources du monde végétal ne sont pas encore toutes exploitées, la nature recèle encore de découvertes fantastiques, et la phytothérapie est promise à un bel avenir.

Mais la récolte des plantes médicinales et leur emploi ne doivent pas se faire inconsidérément : produits naturels ne signifie pas produits sans danger…

amelie kerbiriou preparatrice pharmacie naturelle du medecine naturelle universite bobigny Phytothérapie : Art & Usage des plantes médicinales

Phytothérapie : soins naturels mais… Prudence !

Lorsqu’on décide d’employer une plante médicinale, il ne faut en consommer qu’une à la fois ou exécuter avec soin et connaissance un mélange conseillé car des incompatibilités existent entre plantes. Ce qui peut entrainer de sérieux désagréments voire des malaises…

Utiliser une plante n’est pas un acte anodin : il ne faut pas oublier que potion et poison ont la même origine éthymologique. La phytothérapie est bien une affaire de professionnels sérieux, formés et certifiés à prodiguer des conseils adaptés et personnalisés et aussi de produits les plus naturels et biologiques, c-a-d respectant le vivant…

Laissons aux médecins, aux pharmaciens et aux herboristes compétents le soin de réaliser les associations de plantes adéquates. De par leurs cursus universitaires, ils sont formés pour établir des diagnostics et préconiser des traitements adaptés à chaque patient.

Naturopathie, Compléments alimentaires, Phytothérapie, Aromathérapie, Gemmothérapie, Oligothérapie, Nutrithérapie, Apithérapie, Lithothérapie, Diététique & Cosmétiques Bio, Minéraux, Cadeaux naturels…

« Que plus d’hommes soient éclairés, et que chacun participe, selon ses moyens à la lumière de son siècle » Diderot (1713-1784)

Cadeaux naturels de Noël au coeur du Léon

Prévention, Vitalité & Mieux-Vivre


Les pollutions environnementales induiraient 80% de nos maladies ! Il est grand temps de bien comprendre les enjeux et d’élever notre niveau de Conscience.

Le Naturel n’est plus une mode mais représente bel et bien notre survie.

Commerçants indépendants de produits naturels en centre-ville, nous nous engageons au quotidien par nos différentes actions locales – associatives, culturelles et professionnelles (ci-dessus notre congrès régional de Vitalité Naturelle en Bretagne) pour le respect du Naturel…

Produits bio et naturels en Haut-Léon avec conseils personnalisés

Nous vous proposons des produits bio et naturels que nous vendons accompagnés de conseils personnalisés.

Parce que vous êtes uniques et que nous le sommes tous, parce que votre bien-être est précieux, vous avez besoin de produits adaptés à votre cas et de produits sur-mesure !

Des produits diététiques naturels avec conseil personnalisé

Boutique Bio à Saint-Pol de-Léon et Boutique du Bien-être au coeur du pays léonard, notre vocation est de vous faire découvrir des produits naturels à base de plantes et de minéraux qui participent activement à votre bien-être et votre santé au quotidien : huiles essentielles & compléments alimentaires en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie et oligothérapie.

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Des produits naturels pour une Santé durable

Des produits naturels de qualité avec ou sans label bio que nous sélectionnons en toute indépendance pour :

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Des produits biologiques de qualité

Notre boutique diététique vous propose des produits naturels issus d’une agriculture biologique responsable et raisonnée. Nous sommes référencés auprès de fournisseurs engagés et compétents dans le domaine du bio.

Votre organisme est merveilleux !

Vous êtes doté(e) d’un esprit fantastique, d’un corps merveilleux : vous êtes un des miracles de dame Nature. Ne l’oubliez pas ! Vous êtes fantastique et unique.

Pour bien fonctionner, votre corps et votre esprit méritent toute votre attention : « Respectez votre nature, elle vous le rendra« …

Votre alimentation est fondamentale !

Vous méritez une alimentation naturellement riche et variée.

Cependant, pour beaucoup de raisons (produits industriels raffinés, mauvaises habitudes alimentaires, faible qualité nutritionnelle, rythme effréné de vie…), votre alimentation est souvent déficitaire voire carencée en précieux nutriments (vitamines et oligoéléments).

Nous avons les compléments alimentaires naturels qui manquent à votre équilibre alimentaire et à votre équilibre émotionnel.

Désormais, plusieurs milliers de références de produits naturels à votre disposition

Nous travaillons avec des fournisseurs de qualité. Nous vous proposons ainsi, toutes catégories confondues (biologiques, diététiques et cosmétiques), plus de 3500 références de produits bio.

Des produits naturels pour toutes celles et ceux, à tout âge, qui sont sensibilisés par leur santé et leur Bien-être : des valeurs naturelles et des produits sains…

Consom’action

Soyons acteur ou actrice de notre propre consommation et de notre consommation propre : soyons de plus en plus éveillés et de mieux en mieux informés sur notre organisme et ses besoins, ceci déterminant notre propre fonctionnement.

C’est tout simplement ce que signifient les termes consom’acteur ou consom’actrice : nous vous souhaitons une belle et enrichissante visite web !

Très important : santé, intelligence, respect et bon sens

Soyons tous responsables et respectueux de nous-mêmes d’abord et des autres ensuite.

Soyons sensibles, intelligents et (r)éveillons nous au Bon-Sens.

Notre site web vous apporte de la Connaissance synthétique et des informations naturelles mais ne se substitue en aucun cas à tout diagnostic médical.

De même que tous nos produits et conseils en boutique ne se substituent en aucun cas au diagnostic de votre médecin ou de votre spécialiste de Santé, ni aux médicaments et recommendations de votre pharmacien.