Méditation, Yoga, Rire pour la St-Valentin
2 intervenantes, 4 ateliers
Pour fêter la St-Valentin 2023, nous avons sollicité 2 intervenantes extérieures pour 4 ateliers sur des thèmes de douceur et de rire.
Autour de la Rose…
Alexandra Merer vous fera explorer ce que la Rose a de plus beau à offrir à l’être humain : considérée comme la reine de fleurs, son plus grand secret réside notamment dans le lien qu’elle a avec notre coeur humain et l’Amour qu’elle y diffuse.
… Et du rire !
Florence Lubineau vous fera découvrir le Yoga du Rire ou Hasya Yoga, une activité ludique et de détente qui permet de lâcher-prise et de se libérer du stress.
Le yoga du rire accroît le bien-être, réduit l’anxiété et favorise un état d’esprit positif et joyeux !
Objectif ?
Faire le plein de bonne humeur, chasser les tensions et se détendre de manière ludique.
Ateliers « spécial St-Valentin » dans le détail
1er atelier : méditation “Coeur à Coeur avec la Rose”
Ce 1er atelier de méditation “Coeur à Coeur avec la Rose” est un chemin vers l’Amour (de Soi et de l’Autre).
- Samedi 11/02/2023 de 15h00 à 17h00
- 15€ / personne
- Prévoir tenue souple, plaid ou tapis de yoga
2nd atelier : Yoga du Rire “Séance spéciale amoureux”
Se détendre avant d’aborder puis de passer une excellente soirée en tête-à-tête :
- Mardi 14/02/2023 de 18h00 à 19h00
- 12€ / personne
- 7 couples max
Autres ateliers dans le détail
3ème atelier : Qi Gong d’hiver »
Apprentissage de mouvements concernant l’élément Eau et les organes et viscères Reins & Vessie…
- Samedi 11/02/2023 de 10h00 à 12h00
- 20€ / adulte
- 10 places maximum
4ème atelier : Yoga du Rire « Rire Ensemble »
À destination des parents accompagnés de leurs enfants (de + 6 ans)…
- Mercredi 15/02/2023 de 15h à 16h
- 12€ / adulte et 5€ / enfant mineur
- 12 à 14 places maximum
5ème atelier : Yoga du Rire incluant de la relaxation ludique & sonore
Le Yoga du Rire est à essayer par curiosité ou à adopter en pratique régulière pour améliorer sa santé physique et psychique.
- Samedi 18/02/2023 de 15h à 17h
- 25€ / personne
- 12 places maximum
6ème atelier : Qi Gong d’étirement des tendons (Yi Jin Jing)
Apprentissage de 10 mouvements concernant l’étirement des tendons :
- Vendredi 24/02/2023 de 17h00 à 19h00
- 20€ / adulte
- 10 places maximum
Comment réserver votre atelier ?
Du fait du nombre limité de places, ces ateliers sont exclusivement sur réservation :
- par téléphone : au 02.98.29.00.94
- par mail : à contact<@>panier-du-bien-etre.com
Sous réserve d’un nombre suffisant de participants.
A vos marques ? …Prêts ?… Partez !
Au plaisir de vous y accueillir !
