Révélez l’éclat de votre peau avec le Gua Sha

Gua Sha : accessoire incontournable pour votre visage

Outil de massage du visage

Ancienne technique de guérison chinoise, le Gua-Sha offre un moyen naturel d’améliorer la santé de votre visage.

Suite au massage du visage par le Gua Sha, les toxines étant libérées, les imperfections s’atténuent progressivement et votre peau retrouve son éclat naturel et sain.

Décontraction de la peau du visage

✨ Révélez l’éclat de votre peau avec le Gua Sha

Offrez à votre peau un moment de relaxation et de bien-être avec le Gua Sha, l’accessoire incontournable de votre routine beauté ! 🌸💆‍♀️

Cet outil de massage (en quartz, en aventurine ou autre minéral…) améliore la circulation sanguine de la peau 🩸 et fait mieux circuler votre énergie interne ✨ 🌟

✅ Active la circulation pour un teint frais et lumineux 🌞💖
✅ Améliore l’absorption des soins pour des résultats optimaux 🧴🔮
✅ Pour masser votre visage mais aussi vos épaules, vos bras ou vos jambes‍…💫

Le Gua Sha est disponible en boutique et sur notre site 💚

Offrez à votre peau ce qu’elle mérite ! 🌟

Nos animations Spécial St-Valentin 2023

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Méditation, Yoga, Rire pour la St-Valentin

2 intervenantes, 4 ateliers

Pour fêter la St-Valentin 2023, nous avons sollicité 2 intervenantes extérieures pour 4 ateliers sur des thèmes de douceur et de rire.

Autour de la Rose…

Alexandra Merer vous fera explorer ce que la Rose a de plus beau à offrir à l’être humain : considérée comme la reine de fleurs, son plus grand secret réside notamment dans le lien qu’elle a avec notre coeur humain et l’Amour qu’elle y diffuse.

… Et du rire !

Florence Lubineau vous fera découvrir le Yoga du Rire ou Hasya Yoga, une activité ludique et de détente qui permet de lâcher-prise et de se libérer du stress.

Le yoga du rire accroît le bien-être, réduit l’anxiété et favorise un état d’esprit positif et joyeux !

Objectif ?

Faire le plein de bonne humeur, chasser les tensions et se détendre de manière ludique.

Ateliers « spécial St-Valentin » dans le détail

1er atelier : méditation “Coeur à Coeur avec la Rose”

Ce 1er atelier de méditationCoeur à Coeur avec la Rose” est un chemin vers l’Amour (de Soi et de l’Autre).

  • Samedi 11/02/2023 de 15h00 à 17h00
  • 15€ / personne
  • Prévoir tenue souple, plaid ou tapis de yoga

2nd atelier : Yoga du Rire “Séance spéciale amoureux”

Se détendre avant d’aborder puis de passer une excellente soirée en tête-à-tête :

  • Mardi 14/02/2023 de 18h00 à 19h00
  • 12€ / personne
  • 7 couples max

Autres ateliers dans le détail

3ème atelier : Qi Gong d’hiver »

Apprentissage de mouvements concernant l’élément Eau et les organes et viscères Reins & Vessie

  • Samedi 11/02/2023 de 10h00 à 12h00
  • 20€ / adulte
  • 10 places maximum

4ème atelier : Yoga du Rire « Rire Ensemble »

À destination des parents accompagnés de leurs enfants (de + 6 ans)…

  • Mercredi 15/02/2023 de 15h à 16h
  • 12€ / adulte et 5€ / enfant mineur
  • 12 à 14 places maximum

5ème atelier : Yoga du Rire incluant de la relaxation ludique & sonore

Le Yoga du Rire est à essayer par curiosité ou à adopter en pratique régulière pour améliorer sa santé physique et psychique.

  • Samedi 18/02/2023 de 15h à 17h
  • 25€ / personne
  • 12 places maximum

6ème atelier : Qi Gong d’étirement des tendons (Yi Jin Jing)

Apprentissage de 10 mouvements concernant l’étirement des tendons :

  • Vendredi 24/02/2023 de 17h00 à 19h00
  • 20€ / adulte
  • 10 places maximum

Comment réserver votre atelier ?

Du fait du nombre limité de places, ces ateliers sont exclusivement sur réservation :

  • par téléphone : au 02.98.29.00.94
  • par mail : à contact<@>panier-du-bien-etre.com

Sous réserve d’un nombre suffisant de participants.

A vos marques ? …Prêts ?… Partez !
Au plaisir de vous y accueillir !

Anahata, le Chakra du Cœur

« Je cherche les notes qui s’aiment. » Wolfang Amadeus Mozart

Les chakras – roue en Sanskrit – sont des roues énergétiques réparties sur l’axe longitudinal intérieur de l’être humain et, de façon très résumé, correspondent à nos plexus nerveux et centres glandulaires.

Le chakra du cœur (Anahata) : « J’aime »

  • Symbole : Le vert, l’amour.
  • Position : Dans la région du cœur.
  • Parties du corps influencées : Les systèmes circulatoire et respiratoire, le cœur, le thorax, le système immunitaire et les 6 premières dorsales.
  • Développement : De 21 à 28 ans.

Relié au corps mental, le 4e chakra est en liaison avec le thymus, règle la croissance et gère le système immunitaire.

Il gouverne le cœur, la cage thoracique, la partie intérieure des poumons, le sang et le système de circulation sanguine de la peau. Il se situe au milieu de la poitrine, cinquième dorsale.

chakra-coeur-anahata

Comme le 2e chakra, le chakra du Cœur est à l’origine de notre sensibilité, de notre créativité et de notre sexualité. Au carrefour de la connexion entre 3 chakras inférieurs et 3 chakras supérieurs, le chakra du cœur résonne avec l’Amour de soi, la paix intérieure, la compassion, le pardon, la joie, le lâcher prise et la confiance dans l’Univers.

Une bonne ouverture de ce chakra apporte de la joie car on est généreux, sensible, on se sent un canal de vie, on vit ici et maintenant en rayonnant l’amour.

Le déséquilibre se manifeste par une forme de repli sur soi, une envie de se sentir seul, avec pour refuge parfois la rancœur, la peur du rejet, de la critique, un sentiment d’infériorité.

De la Culture !

Vous souhaitez en savoir plus sur les chakras et mieux comprendre les phénomènes énergétiques ?

Découvrez ces ouvrages passionnants sur notre site e-commerce & en boutique !

Sources :

  • Le journal de l’Ayurvéda N° 24 – Mars/Avril 2022
  • Propriétés énergétiques des pierres et des cristaux (Editions A.C.V) de J.M. Garnier