Archives de catégorie : Culture

15 règles fondamentales pour votre vie

Règles fondamentales de Vie

15 règles fondamentales pour votre vie de tous les jours, tirées de l’ouvrage « Yoga pour Tous » de Desmond Dunne :

1) Ne blessez pas les autres.
2) Dîtes la vérité sur toutes les choses fondamentales.
3) Ne dérobez rien à personne.
4) Essayez d’être chaste (dans le sens de surtout éviter la luxure).
5) Compatissez au malheur des autres.
6) Soyez modeste.
7) Soyez modéré.
8) Recherchez la propreté tant morale que physique.
9) Essayez d’être au dessus du succès ou du désastre (dans le sens de ne pas se laisser dépasser par les émotions excessives).
10) Montrez vous satisfait.
11) Bâtissez votre confiance en vous-même.
12) Soyez charitable.
13) Etudiez pour améliorer votre pensée.
14) Exercez-vous à la concentration.
15) Enfin, développez en vous une plus grande détermination.

… Etes vous ainsi prêts à les appliquer au quotidien ?
Pas si simple n’est-ce pas ?…

20121103 231901 15 règles fondamentales pour votre vie

Mantra et auto-suggestion

Mantra et attitude

Mantra signifie Affirmation.
A chaque fois que vous aurez besoin de confiance, procédez ainsi :

1) asseyez vous tranquillement,
2) pieds bien à plat, joignez les genoux,
3) placez y vos mains paumes au ciel,
4) fermez les yeux,
5) répétez intérieurement ceci :

20131114 183108 Mantra et auto suggestion

Mantra et formule

« Je me sers de mon Esprit pour développer ma puissance naturelle, pour me procurer une vie plus parfaite. Mon Esprit et mon Corps sont mes instruments. Je travaille pour les amener à une plus grande Perfection.« 

Développement personnel : nous avons tout en nous !

… Nous pouvons tous facilement travailler sur nous-mêmes, pour rayonner nous-mêmes et inciter nos proches à le faire. Mais êtes vous prêt(e) à l’entendre, à le lire et à l’admettre ?…

Nous vous souhaitons une bonne pratique !

Monde virtuel et monde réel

the web toile naturelle et artificielle Monde virtuel et monde réel

Interview très intéressante d’Ev Williams le créateur du réseau social Twitter évoquant la réalité d’Internet :

« Nous pensons souvent que l’Internet nous permet de faire des choses nouvelles. Mais les gens veulent juste continuer à faire ce qu’ils ont toujours fait […] Si vous étudiez de près les très grandes choses qui ont été faites sur l’internet, vous vous rendrez compte qu’elles excellent dans la rapidité et ne demandent jamais aux gens de penser« …

Or, nous devons garder absolument notre libre-arbitre et penser, souvent autrement que ce qu’on nous demande de croire, d’agir…

Conserver et développer nos capacités cognitives, ne pas nous laisser savamment abrutir puis abuser par ignorance !

Les recherches fondamentale et appliquée, l’ouverture des connaissances, le progrès doivent nous y aider. Notre cerveau, notre corps sont faits pour apprendre et évoluer. Notre devoir est de les stimuler. Cela doit même être un plaisir… Un plaisir à partager !

Ev Williams complète son analyse en faisant le parallèle entre l’agriculture et internet : « Elle a non seulement permis à des tas de gens de se nourrir, mais elle les a libérés en leur permettant de faire beaucoup d’autres choses, en créant, en inventant, en faisant de l’Art…« .

En évoquant les KPI (Key Performance Indicators ou indicateurs clés de performance : retweets, likes, followers, pins, nombre de visites, pages vues, etc…) qui servent bien souvent à flatter notre égo, il en dénonce les extrêmes également en poursuivant le même rapprochement avec l’agriculture intensive : « Les fermes industrialisées sont néfastes à l’environnement, aux animaux et à notre alimentation. Regardez ce pays plein de gens qui ont un accès tellement aisé aux calories qu’ils sont accros, obèses et malades« …

Par son témoignage et son recul analytique, Ev Williams montre bien qu’Internet et le progrès technologique ne sont pas [que] nuisibles s’ils sont intégrés dans une démarche et attitude saine

Le bon grain, l’ivraie…
Et le bon dosage virtuel / réel !

… Qui sommes nous ?

Tao-tê-King (« La voie et sa vertu ») de Lao Tzeu

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Un extrait du célèbre « Tao-tê-King » de Lao Tzeu, canon de la pensée Taoiste

« Peux tu faire à ton âme embrasser l’Un
Dans une union indissoluble ?
Peux tu, en concentrant ton souffle, devenir
Aussi souple qu’un nouveau-né ?
Peux tu purifier ta vision interne
Jusqu’à la rendre immaculée ?
Peux tu chérir le peuple et gouverner l’Etat
Sans user de subtilité ?
Peux tu ouvrir et clore les battants du Ciel
En jouant le rôle féminin ?
Peux tu tout voir et tout connaître
En cultivant le non-agir ?

Elève les êtres, nourris les
Sans chercher à les asservir
Oeuvre sans rien revendiquer
Sois un guide et non pas un maître
Voilà la Vertu mystérieuse »

Poésie extraite du Tao-tê-King (« La voie et sa vertu« ) du grand penseur Lao Tzeu, texte mythique du Taoisme (à ne surtout pas confondre avec le Maoisme de Mao-tsé-toung).

A l’origine, la poésie fût gravée sur des bâtonnets de bambou comme un véritable puzzle de textes. Le hasard (… Existe t’il vraiment?) voulût qu’ils fussent brouillés à jamais, et depuis lors, personne ne peut affirmer avec certitude l’ordre originel des paragraphes…

Cependant, il contient une véritable richesse de conscience et de sagesse qui nous interpelle même au XXIème siècle, période hyper-active de l’hyper-technologie : matérialisme à part, honnêtement et au tréfonds de nous-même, avons nous vraiment évolué ?…

Nourrir l’âme, cultiver l’esprit, assouplir le corps : affiner nos sens pour être en accord avec nous-même et autrui, pour mieux-être tout simplement.

Grandissons dans le plus élevé et le meilleur des modes !

L’aluminium : un neurotoxique de notre quotidien

danger aluminium neurotoxique Laluminium : un neurotoxique de notre quotidien

L’aluminium, un poison du quotidien

De notre alimentation (conservateurs, ustensiles de cuisine, blanchiment farines…) aux cosmétiques (déodorants, antitranspirants, dentifrices…) en passant par nos emballages (canettes, barquettes agroalimentaires…), nos médicaments et nos vaccins, nous sommes tous et tous les jours exposés à la toxicité de ce métal rendu omniprésent par nos industriels…

Sa toxicité est prouvée par de nombreuses études scientifiques, notamment Canadiennes, qui font le rapprochement entre l’augmentation des cas d’Alzheimer car ce métal est un neurotoxique réputé (troubles du langage, troubles moteur, encéphalopathies…).

« Des chercheurs ont d’ailleurs montré que le risque de développer
cette maladie (Alzheimer ndlr) était multiplié par 2 dans les communes où les concentrations de ce métal dans l’eau du robinet étaient supérieures à 100 microgrammes par litre (µg/l) soit 2 fois moins que la norme qui est de 200 µg/l ». Or, Paris est l’une des seules villes françaises à avoir remplacé l’aluminium par du chlorure ferrique, sans danger pour la Santé (revoir également le document de FR3 « Du poison dans l’eau du robinet » sur Youtube pour s’en convaincre).

« Une étude Suisse a d’ailleurs montré la dangerosité des sels d’aluminium sur les cellules mammaires. Pour cela, les chercheurs ont exposé des cellules mammaires humaines saines à des doses de sels d’aluminium de 1.500 à 100.000 fois inférieures à celles présentes dans les déodorants classiques. Résultats ? Ces sels entraineraient un comportement anormal qui correspond aux premières phases de transformation maligne des cellules… »

Tout ceci étant prouvé par les scientifiques et donc bien connu des autorités sanitaires : le fameux principe de précaution ne semble pourtant pas s’appliquer…

… Cela ne vous rappelle t’il pas le cas de l’Amiante ?
Une bonne raison de devenir Consom’Acteur !

Plaidoyer pour l’Altruisme

« Plaidoyer pour l’Altruisme » livre de Matthieu Ricard

« L’entreprise est le lieu où il faut mettre toutes les ressources et toutes les connaissances en commun. La coopération doit être à 100% avec un minimum de distances entre le dirigeant et les collaborateurs. Une entreprise avec un comportement social fondé sur la solidarité et le respect sera en outre mieux armée pour traverser les crises » Matthieu Ricard (revue « Management » juillet-août 2013).

« Un groupe d’altruiste qui coopèrent rapporte mieux qu’un groupe d’égoïste qui se tirent dans les pattes. Seule la coopération sauvera l’espèce humaine » : l’économie du Care, des Biens communs, la voie du concerné par l’autre

… Est ce bien cela que l’on nous enseigne depuis des décennies ?

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