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Hantavirus : origine, peur, immunité

Hantavirus, virus zoonotique c.-à-d. origine animale transmissible à l'homme

« L’espérance ne va pas sans la crainte, ni la crainte sans espérance » Spinoza

Hantavirus 2026 : menace ancienne, peur recyclée et solutions naturelles

Hantavirus : nouvelle hystérie médiatique !?!

“Nouvelle menace pandémique”, “Virus plus dangereux que le Covid”, “Urgence sanitaire mondiale”, “Mystère du patient zéro”, “cluster”, “cas contact à Concarneau”, “tests PCR”, “quarantaine”, “confinement”…

En ce mois de mai 2026, les titres alarmistes s’enchainent et se multiplient depuis ces dernières semaines tant et si bien que si vous suivez l’actualité officielle, vous avez probablement entendu parler du Hantavirus apparu récemment en Argentine sur un paquebot de croisière (MV Hondius) avec à son bord 11 cas confirmés dont 3 décès…

En ébullition, la presse Mainstream française et les organes officiels recommencent à alarmer autour de cette apparition soudaine du Hantavirus comme le spectre d’une nouvelle menace virale après celle du coronavirus.

Avant de céder à la panique, prenons donc le temps d’examiner ce nouveau dossier avec le recul nécessaire.

Contrairement aux « médecins de plateaux TV », nos grands spécialistes de Médecine (Pr Henri Joyeux, Pr Christian Perronne, Dr Louis Fouché), de virologie (Pr Didier Raoult) et notamment du Hantavirus (Dr Martin Zizi, belge) vous recommandent néanmoins de garder la tête froide !

Réalité des Hantavirus

Origine du Hantavirus : rongeurs !

L’origine du Hantavirus n’est point « mystérieuse ». L’Hantavirus n’est pas un virus “nouveau”. Virus zoonotique (origine animale transmissible à l’homme) appartient à la famille des Hantaviridae qui recense officiellement 53 espèces (avec avec 140 taxons décrits) à travers le monde. Ces virus sont à ARN.

Connu officiellement depuis 1975, il a été identifié pour la première fois en Corée où il a atteint de nombreux soldats pendant la guerre de Corée (1950-1953). Sa dénomination « hantavirus » fait référence au nom de la rivière Hantaan située à la frontière des 2 Corées.

Contrairement aux virus respiratoires qui se transmettent par aérosols humains, le Hantavirus est une zoonose, c.-à-d. une maladie ou infection transmissible naturellement à l’homme par des animaux vertébrés. Son réservoir principal ? Les rongeurs (souris, rat, campagnols, mulots, taupes…).

La transmission d’un hantavirus chez l’humain survient à la suite d’une morsure de rongeurs contaminés ou lorsque les virus présents dans les déjections, la salive ou l’urine des rongeurs, sont remis en suspension dans l’air puis inhalés (par l’intermédiaire de la poussière).

Souvenez-vous du coronavirus une autre zoonose pour lequel c’était les chauves-souris, puis les pangolins… Il n’est donc pas issu d’un laboratoire de haute sécurité (au hasard le laboratoire P4 de Wuhan) comme l’a été le Coronavirus SARS-Cov2, ce qui est désormais unanimement reconnu partout sauf en France… Les multiples commissions officielles se saisissent des dossiers (USA notamment avec les sénateurs Rand Paul, & Ron Johnson, Australie, Allemagne,…) mais en France… ?

Résurgence de l’Hantavirus ?

L’Hantavirus est un virus environnemental avec lequel l’humain cohabite depuis longtemps, mais dont l’émergence est favorisée par un certain bouleversement des écosystèmes.

Les changements climatiques tant cycliques de l’Univers qu’anthropiques (aggravés par nos industries, notre consommation et nos activités), ont bouleversé les habitats et habitudes de toutes les espèces végétales, animales et… humaines.

Presque partout sur la planète, surtout dans les grandes villes, l’insalubrité provoquée par l’espèce humaine facilite grandement la promiscuité avec les rongeurs. Dernièrement, en pleine gare de Marseille, nous observions un rat qui faisait ses allers-retours discrêtement d’un distributeur à l’autre. Marseille, Paris, toutes nos villes finalement sont polluées et sales…

Virus Hantavirus : transmission & Pathologie

Il est fondamental ici de rappeler que les virus sont de différentes familles (Adénovirus, virus à ARN, …), qu’ils sont combinatoires c.-à-d. qu’ils peuvent s’associer entre-eux (même type, même famille) et à d’autres.

Les virus sont de fantastiques spécialistes de la mutation et se transforment et évoluent constamment à partir d’une même souche virale, formant une multitude de variants. Souvenez-vous : Castex et son variant Ommmicronnn qui infectait seulement ceux qui consommaient leur café assis mais pas ceux qui étaient debouts…

  • La transmission du Hantavirus se fait généralement par l’inhalation de particules virales présentes dans les excréments, l’urine ou la salive séchée des rongeurs infectés, ce qui peut arriver, par exemples, lors d’un nettoyage de grange, de local ou de cave ou pour du personnel ou militaires confrontés à des terrains potentiellement pathogènes : égouts, souterrains, ruines, tranchées…
  • Pathologie du Hantavirus : selon la souche virale, le Hantavirus peut provoquer Fièvre Hémorragique avec Syndrome Rénal (FHSR) ou Syndrome Pulmonaire.
  • Contamination interhumaine : extrêmement rare, quelques cas seraient documentés en Argentine.
  • Taux de létalité (mortalité) : variable selon les souches virales, 1% à 35% pour la souche Andes, la plus virulente…

Mais, jusqu’à présent, rien qui justifie une nouvelle psychose mondiale.

Arsenal Naturel anti-Hantavirus : prévenir plutôt que guérir et subir !

Virus Hantavirus ? Cherchons les anti-viraux naturels !

Face à un virus, la médecine allopathique est souvent démunie de traitement spécifique. Si vous pensez être infecté, consultez votre Médecin : il est formé pour diagnostiquer votre état puis de vous prescrire tel ou tel traitement, telle ou telle molécule.

Pour prévenir toute infection, c’est ici que l’approche naturelle prend tout son sens. L’objectif n’est pas de cibler le virus directement (quoi que…), mais surtout de lui rendre notre terrain hostile et ainsi d’enrayer sa capacité invasive phénoménale.

Nous pouvons alors vous recommander :

  • Argent Colloïdal (20 PPM) : indispensable pour ses propriétés antiseptiques et antivirales à large spectre.
  • Extrait de Pépins de Pamplemousse (EPP) : riche en bioflavonoïdes, les EPP soutiennent notre réponse immunitaire.
  • Huiles Essentielles anti-virales : Ravintsara (Cinnamomum camphora), Laurier Noble, Niaouli, Eucalyptus sont les indispensables de notre protection antivirale. En diffusion ou dilués en application cutanée, ces précieuses Huiles Essentielles purifient notre organisme (notion de terrain organique).
  • Vitamine C (classique ou liposomale) : renforce notre immunité et notamment nos globules blancs.
  • Echinacée pourpre (Echinacea purpurea) : antiviral et immunostimulant historique des Amérindiens, elle réduit la durée et l’intensité des infections virales respiratoires. De nombreuses études montrent une stimulation de l’immunité innée.
  • Vitamine D3 (>=4000 UI/jour) : le lien entre carence en vitamine D et sévérité des infections virales est désormais bien documenté.
  • Zinc (15-30 mg/jour) : inhibe la réplication de nombreux virus in vitro.
  • Vinaigre des 4 voleurs : recette historique qui préservait 4 pilleurs de maisons au temps de l’épidémie de peste de en région toulousaine (1630-1634) faisant plusieurs dizaines de milliers de victimes… Sauf 4 voleurs qui détroussaient les cadavres et habitations.
  • Le sureau (fleurs ou baies) : reconnu par l’OMS pour les infections respiratoires, le sureau bloque la réplication virale et apaise l’inflammation.
  • Autres alliés : ail (allicine antivirale), la réglisse (utilisée en MTC contre les virus)…

Considérez les synergies d’actifs comme avec le trio immunitaire « Zelenko-like » du nom de ce sage Pr de Médecine Israëlien disparu précocément, Vitamine D3 + Zinc + Vitamine C :

  • la D3 module l’immunité innée,
  • le zinc bloque la réplication virale ARN,
  • la vitamine C agit en antioxydant puissant.

Les combinaisons préventives naturelles sont multiples, autre exemple de cure préventive avec 1 autre trio :

sans effet secondaire majeur pour la plupart des adultes en bonne santé.

De manière générale, un terrain bien minéralisé réduit la gravité de telles infections.

Aromathérapie anti-Hantavirus ?

Voici le conseil de Christine Cieur, Dr en Pharmacie spécialiste en aromathérapie, pour adulte : « Parmi les différents outils que vous pouvez recommander à vos clients, les huiles essentielles sont des alliées de choix pour soutenir l’organisme dans son adaptation et l’optimisation de ses défenses naturelles. Elles contribuent largement à l’amélioration de la réponse immunitaire grâce à la multiplicité de leurs principes actifs et de la synergie qu’ils établissent entre eux. Ces huiles essentielles sont choisies pour leurs remarquables propriétés antivirales et le soutien qu’elles exercent au niveau de la régulation neurovégétative et endocrinienne. »

A) Voie orale ou voie cutanée :

à mélanger dans un peu de miel ou d’huile d’olive/coco ou sur un support neutre à absorber, 1 fois / jour, 5 jours sur 7.

Précaution : en cas de grossesse, seul le mélange ravintsara + arbre à thé est possible et seulement à partir du 4ème mois. Déconseillé en cas d’allaitement.

B) Voie cutanée :

  • 1 goutte d’huile essentielle de Ravintsara +
  • 1 goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus Globulus ou Radiata

sur chaque poignet (ou pli du coude, ou sur la plante des pieds, 1 fois / jour, 5 jours sur 7.

Précaution : déconseillé en cas de grossesse ou d’allaitement. En revanche, à partir du 4ème mois, 1 goutte de ravintsara seule peut être appliquée sur les zones pré-citées.

Hygiène fondamentale !

Il nous est également important de vous rappeler qu’aucun produit naturel ne remplace les règles élémentaires d’hygiène ainsi que les mesures barrières de bon sens :

  • Protégez votre domicile des rongeurs en bouchant les fissures et les trous.
  • Nettoyez vos poubelles et endroits de stockage régulièrement.
  • Lavez vos mains régulièrement, surtout avant de manger.
  • Lavez vos fruits et légumes avant préparation : du champ à votre assiette, des rongeurs ont pû croiser leur route, emballage, entreposage…
  • Conservez vos aliments dans des contenants hermétiques, surtout dans votre garage, grenier ou cave.

Hantavirus & Médecine Traditionnelle Chinoise

Virus ou Peur : qui est le plus dangereux ?

Selon les symptômes, le spécialiste de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) percevra le Hantavirus comme une agression soit par la Chaleur Humidité ou le Froid Toxique.

Mais le point le plus fascinant est l’impact du sentiment de Peur sur notre organisme car chaque émotion étant liée à un organe, cette Médecine chinoise nous offre ici encore un éclairage précieux sur la dynamique actuelle :

  • la peur (Kong) est l’émotion de nos Reins et ceux-ci sont le siège de l’énergie ancestrale – reçue de nos parents – (Jing). L’énergie Rein est stimulée (moment bref) ou lésée (chronicité) par la peur
  • Nos reins affaiblis réduisent notre immunité et notre vitalité.
  • Notre immunité réduite nous rend plus vulnérable aux infections
  • Or, le Hantavirus cible précisément le système rénal
  • Plus nous sommes vulnérables, éREINtés, plus notre peur devient irraisonnée…
  • Le cercle vicieux est enclenché…

En épuisant l’énergie des Reins, notre énergie défensive (Wei Qi) diminue. La peur chronique peut s’installer par répétitions, comme celle entretenue par la couverture médiatique (bulletins d’alerte, annonces officielles, images de réanimation…) : plus on nous fait peur, plus on abaisse notre énergie vitale (Qi), plus on a peur, plus on affaiblit notre système immunitaire

Préférez donc cultiver votre sérénité ! Ceci n’est ni une attitude béate ni un luxe philosophique. Il s’agit d’une stratégie immunitaire ancestrale, biologiquement confirmée (action du nerf vague).

Afin de contrer ce cycle pernicieux, la Médecine Traditionnelle Chinoise recommande les plantes adaptogènes suivantes :

  • Schisandra (Wu Wei Zi) : stabilise le système nerveux et soutient les Reins.
  • Astragale (Huang Qi) : reine de la MTC en terme d’immunité, cette racine adaptogène stimule la production de globules blancs, renforce le Wei Qi (énergie défensive) et possède des propriétés antivirales documentées contre plusieurs virus respiratoires. Idéale en prévention ou en cure d’attaque.
  • Ginseng (Ren Shen) : tonifie l’énergie vitale.
  • Réglisse (glycyrrhizine) : utilisée contre les attaques virales.

Hantavirus, OMS & Biolabs

L’OMS (organisation Mondiale de la Santé) et son directeur Tedros Adhanom Ghebreyesus au passé trouble, commencent gentiment à alarmer la planète entière.

Qui est désormais devenu le premier financeur de l’OMS depuis le retrait des USA ? Il s’agit d’une des plus grosses fortunes mondiales, le « philantrope » Bill Gates, lequel a déclaré à plusieurs reprises (notamment au forum de DAVOS) que les investissements de sa fondation (Bill & Melinda Gates) dans les grandes alliances vaccinales (Gavi, Global Fund, Polio Eradication) ont généré, selon ses calculs, un retour de plus de 20 pour 1 en termes de bénéfices économiques globaux…

Eugéniste assumé (son père était dans la finance, sa mère universitaire, tous 2 eugénistes déclarés), « génie » de l’informatique personnelle ou de sa communication co-fondateur & ex-CEO de Microsoft, en collusion dernièrement révélée avec le sulfureux personnage Epstein de l’affaire éponyme, ce milliardaire XXL tellement « philanthrope », qu’à cause de gravissimes incidents vaccinaux de par le monde, de lourds procès sont intentés contre lui, notamment en Inde et tout dernièrement aux Pays-Bas

Les laboratoires biologiques (Biolabs) et leurs armes bactériologiques sont bien une réalité depuis des décennies, remis sous les faisceaux de l’actualité depuis Wuhan mais aussi en Ukraine et, en fait, de par le monde.

L’annonce récente de la responsable de la sécurité nationale US (DNI) Tulsi Gabbard qu’une belle centaine de Biolabs étaient secrêtement et frauduleusement financés via le NIH (National Institutes of Health) & ex-NIAID (National Institute of Allergy and Infectious Diseases) sous la tutelle du célèbre Dr Fauci par l’argent du contribuable américain à son insu…

Le Bioterrorisme n’est finalement qu’un prolongement de ces laboratoires hyper-sécurisés où l’on manipule, analyse et fabrique de nouvelles bombes bactériologiques plus ou moins létales grâce aux gains de fonctions des virulents pathogènes

Pandémie & médias

Beaucoup d’entre-nous ont souffert dans leurs chairs (nombreuses mortalités, blessures irréversibles & terribles effets secondaires), dans leurs affaires (des milliers de fermetures d’entreprises), dans leur emploi (notamment tous les soignants exclus) ou socialement (tensions intra-familiales), des énormissimes dérives totalitaires de l’étrange gestion de la COVID-19.

Nombreux parmi ceux-ci sont devenus des observateurs rigoureux et par leurs recherches & rencontres se sont concentrés sur de la vraie science, sur de bonnes données statistiques, sur de vrais spécialistes bien tenus à l’écart des débats car contradictoires avec la pensée et le discours officiels.

Nous plonger dans l’horreur (accidents, épidémies, violences, guerres…) est une volonté entretenue pour mieux garantir le narratif de la peur qui fait vivre la quasi-totalité des grands médias de la place soumis aux princes.

« Vous ne réalisez pas à quel point il est difficile d’exposer la vérité dans un monde rempli de gens qui ne sont pas conscients de vivre dans le mensonge » Edward Snowden

Connaissez vous ce conte très éclairant de la tradition soufie « Nasruddin et la peste » ?

La peste était en route pour Bagdad quand elle a rencontré Nasruddin.
— Où vas-tu ? demanda Nasruddin.
La peste répondit :
— À Bagdad tuer dix mille personnes.
Plus tard, la peste croisa de nouveau Nasruddin. Très en colère, le soufi lui dit :
— Tu as menti. Tu as dit que tu tuerais dix mille personnes et tu en as tué cent mille.
Et la peste répondit :
— Je n’ai pas menti. J’en ai tué dix mille, les autres sont morts de peur.

Notre rôle de citoyens informés est de transmettre à ceux qui souhaitent s’informer les clés d’une compréhension claire, bienveillante et non partisane (éviter le stérile clivage pro/anti), pour demeurer dans le dialogue mais critiques, pour que vous restiez conscients de vos émotions et maîtres de votre Santé !

Mémoire d’une Gestion de Crise : ne pas répéter les erreurs

Virus et Peur : qui est le plus dangereux ?

L’histoire récente et toute la socio-psychologie (Millgram…) et les techniques d’ingénierie sociale mises en place depuis, doivent nous apprendre à lire entre les lignes.

Les parallèles avec la crise de 2020 sont frappants et doivent nous imposer une vigilance accrue :

  • Culpabilisation : comme pour la COVID-19, on tente aujourd’hui de pointer du doigt les comportements individuels pour masquer le délabrement du système hospitalier français.
  • Outil de Contrôle : rappelez-vous les « vérités » scientifiques qui se succédaient et s’annulaient (masques inutiles puis obligatoires, vaccins bloquant la transmission puis finalement non). Le Hantavirus pourrait servir de prétexte à de nouvelles restrictions de mouvement.
  • Censure du Naturel : sachant qu’un terrain sain reste la meilleure des protections, sous prétexte de lutte contre les « fake news » et les médecines douces ou alternatives, les remèdes naturels millénaires sont souvent dénigrés comme le sont d’ailleurs les antiviraux allopathiques peu chers (hydroxycloroquine, Ivermectine) pour lesquels la Médecine de terrain a un recul formidable…

Hantavirus : conclusions ?

Pour bien conclure, le Hantavirus existe bel-et-bien et est une réalité biologique.

Cependant, il ne doit pas devenir l’instrument d’une nouvelle psychose collective.

N’ayons pas peur des virus ni des bactéries, bien antérieurs à et favorisant l’apparition humaine, ils font partie de la Vie de notre planète.

Privilégions notre terrain, continuons de nourrir et purifier notre corps et notre esprit avec ce que la Nature nous offre de mieux.

Surtout, éloignons nous des médias de grand-chemin (TV/radio/presse) jouets des milliardaires, prêts à tout (mentir/dénigrer/désinformer) pour leurs subventions vitales. Ils ont montré leur corruption extrême, bafouant la charte de Munich qu’ils sont censés honorer, devenant de pitoyables perroquets ou rois du copié/coller automatique sans honneur, désinformant le citoyen appeuré et ne représentant plus le contre-pouvoir indispensable.

Un scandale de plus !

L’hypertention : un signal à écouter !

« Le cœur est une fine horlogerie dont le caprice nous mène infiniment loin, à condition qu’on sache lui témoigner la même délicatesse. » Marie-René Alexis Saint-Leger (1887-1975)

Mesure-Hypertension-Arterielle

Prévenir et contrôler l’hypertension

Comment la détecter ?

La tension artérielle est la force qui pousse le sang de votre cœur vers tout votre corps.

Elle se mesure en deux chiffres : la pression systolique (quand le cœur se contracte) et la pression diastolique (quand il se repose).

Il est possible de suivre ces valeurs grâce à un tensiomètre, un petit brassard autour du bras.

L’hypertension est diagnostiquée quand ces chiffres sont trop élevés plusieurs fois, au repos.

Mais souvent, elle est découverte lors d’un contrôle de routine chez le médecin ou au travail.

Elle est appelée “tueur silencieux » car elle ne provoque généralement pas de symptômes. Cependant elle peut causer des maux de tête, vertiges ou bourdonnements d’oreilles.

Aujourd’hui c’est environ 1 adulte sur 3 en France qui serait concerné.

Est-ce dangereux ?

Sans traitement, cette dernière peut fatiguer le cœur et durcir les artères, ce qui augmente le risque d’infarctus, d’AVC, d’insuffisance rénale, et peut aussi toucher aussi les yeux.

C’est pourquoi il est important de la prendre au sérieux.

D’où vient-elle?

Dans la grande majorité des cas, aucune cause spécifique n’est identifiée car elle est souvent liée à plusieurs facteurs :

  • Hérédité,
  • Surpoids,
  • Alimentation trop salée,
  • Tabac et alcool,
  • Stress et sédentarité

Comment prévenir ? Comment agir ?

En prévention, TOUT commence par VOUS !

Votre prise de conscience que vous pouvez agir par votre alimentation (moins en quantité, plus en qualité), votre métabolisme, votre sommeil, de l’exercice physique régulier et adapté à votre âge et vos antécédents, ainsi que par une réduction des stress et une gestion de vos addictions (cigarettes, drogues, abus d’alcool…).

Toutefois, si vous n’êtes pas suffisamment informé(e) ou si vous ne vous sentez pas capable d’agir, un thérapeute/coach/diététicien ou votre médecin pourra vous conseiller sur votre mode de vie :

  • manger équilibré,
  • le minimum de plats industriels,
  • moins de mauvais sucres,
  • moins de mauvaises graisses,
  • moins de mauvais sel,
  • des cures opportunes de compléments nutraceutiques,
  • bouger raisonnablement…

IMPORTANT: il est bien évident que si vous ressentez des problèmes cardiaques, le préventif ne suffit plus ! Seul votre médecin peut vous prendre en charge et vous prescrire un traitement médicamenteux adéquat et adapté à votre état après diagnostic.

Nos Conseils Bien-être

Pour aller plus loin, nous vous conseillons l’ouvrage « La diététique anti-infarctus » de Sylvain Pichon, aux Éditions Thierry Souccar, un livre précieux pour mieux comprendre l’intérêt d’une alimentation protectrice pour le cœur et les artères.

En prévention des problèmes cardio-vasculaires, vous pouvez et devez soutenir naturellement votre cœur et votre circulation sanguine. Ainsi, privilégiez :

Chaque petit geste compte pour votre meilleure santé cardiovasculaire !

De tout Coeur avec Vous !

Période d’examens : bien se préparer

« La plus grande arme contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt qu’une autre. » William James (1842-1910)

Période d’examens : bien se préparer

Le printemps bat son plein, la fin de l’année scolaire approche… et avec elle, les examens.

De nature anxieuse ou sujet(s) au stress passager ? De nombreuses solutions existent pour soutenir votre organisme durant cette période et vous aider à résister à la pression et à l’effort.

Que votre aliment soit votre première médecine

Pour gérer au mieux les angoisses et le stress, l’une des premières étapes est de rééquilibrer son assiette :

• On privilégie des protéines de qualité et de bonnes graisses tout en faisant attention au sucre, pour obtenir de l’énergie et fournir au cerveau tous les éléments nécessaires à la régulation des émotions négatives et de la fatigue.

• On opte pour des menus qui favorisent la détente, à base d’aliments bruts (c.-à-d. peu ou pas transformés), de fruits et légumes frais de saison et de céréales semi-complètes.

Et si l’alimentation ne couvre pas l’ensemble des besoins en vitamines et minéraux, une supplémentation en magnésium, vitamine C et oméga-3 peut être envisagée.

Les bénéfices de l’activité physique

Des recherches l’ont montré : l’exercice physique est plus efficace que certains médicaments dans les périodes de stress intense et prolongé.

Lorsqu’on est stressé, le corps produit davantage de cortisol (l’hormone du stress). L’activité physique aide à faire baisser son niveau, ce qui réduit l’anxiété, la fatigue et l’irritabilité.

En outre, la pratique du sport augmente la résistance des tissus et articulations, équilibre le système hormonal et améliore l’état psychologique grâce à la bonne oxygénation du cerveau.

Chacun évacue la pression différemment. 20 à 30 minutes d’activité modérée suffisent déjà pour ressentir des effets positifs. Ce qui importe le plus, c’est la régularité et la progressivité.

S’« immuniser » contre le stress

La relaxation et la méditation de pleine conscience sont deux approches simples et efficaces pour réduire le stress à l’approche des examens et améliorer le bien-être mental.

Parmi leurs avantages prouvés, on compte la diminution de la tension musculaire (et donc des maux de tête liés au stress), le ralentissement de la respiration (et par conséquent, du rythme cardiaque) et l’activation du système nerveux parasympathique, responsable des fonctions involontaires de l’organisme (telles que la pression artérielle, la digestion, le poids,…).

La pleine conscience aide à observer ses pensées sans se laisser submerger, ainsi qu’à réduire l’anxiété et les ruminations pour mieux réagir face aux situations stressantes.

Une pratique régulière permet de développer plus de recul face aux difficultés.

En somme, la relaxation et la méditation offrent un meilleur sommeil, une concentration renforcée et de nombreux bénéfices physiques… que des avantages !

Pensez aussi à la cohérence cardiaque !

La cohérence cardiaque s’attache quant à elle à la variabilité du rythme cardiaque qui est l’une des manifestations physiologiques de nos sentiments et de nos émotions.

Cette variabilité correspond au temps qui s’écoule entre deux battements de cœur. Plus l’amplitude de cette variabilité est élevée, meilleure est notre capacité d’adaptation à notre environnement !

Il existe de nombreuses techniques de cohérence cardiaque (comme la respiration abdominale ou la méthode « 3-6-5 » par exemple) mais le principe de base reste le même : il s’agit de synchroniser notre respiration avec les battements de notre cœur.

Ses principaux bienfaits scientifiquement observés sont une réduction rapide du stress, ainsi qu’une amélioration de la concentration et de la clarté mentale par une meilleure organisation des pensées.

En bonus : un exercice anti-stress efficace avant un examen « une minute pour se recentrer »

Étape 1 (20 secondes) : respirer lentement
Inspirez lentement par le nez pendant 4 secondes puis expirez doucement par la bouche pendant 6 secondes. Répétez 3 fois.
Expirer plus longtemps que l’inspiration aide le corps à se calmer rapidement.

Étape 2 (20 secondes) : revenir dans le corps
Posez votre attention sur vos pieds en contact avec le sol, votre dos contre la chaise… Dites-vous intérieurement « Je suis ici, maintenant ». Cela réduit l’emballement des pensées.

Étape 3 (20 secondes) : clarifier votre intention
Posez une intention simple comme « Je fais de mon mieux » ou « Je peux gérer ce moment ». Cela renforce la confiance et la stabilité mentale.

Les médications naturelles ou les supers pouvoirs des plantes

La phytothérapie est le traitement thérapeutique des pathologies bénignes par les plantes médicinales, leurs extraits et les principes actifs naturels. Cette médication naturelle qui peut être prise en tisane, en teinture mère, en ampoule ou en gélule vient en supplément des solutions évoquées précédemment.

Parmi les plantes qui calment les effets du stress, on compte entre autres le griffonia, l’aubépine, la valériane, la passiflore ou encore le millepertuis.

Attention toutefois : pour éviter toute interaction avec certains médicaments, si vous suivez un traitement médical, demandez d’abord l’avis de votre médecin.

Moins connue mais tout aussi efficace, l’aromathérapie désigne la méthode rigoureuse (pharmaceutique) d’utilisation des huiles essentielles. Différents secteurs de la médecine s’y intéressent de plus en plus.

Les principaux modes d’utilisation sont l’application sur la peau en massage, la diffusion aérienne (par diffuseur ou inhalation sèche) et encore la voie orale.

Attention là aussi : les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution et il est très important de respecter leur mode d’emploi, car certaines d’entre elles sont à usage externe uniquement.

En cas de doute, n’hésitez pas à demander un avis médical !

Découvrir nos huiles essentielles anti-stress :

Enfin les plantes dites « adaptogènes » d’après Nicolaï Lazarev, célèbre scientifique russe du XX siècle, peuvent aider l’organisme à faire face au stress en améliorant la résistance générale sans pour autant épuiser l’organisme à long terme.

A l’approche des examens, on pensera notamment à la rhodiola, à laquelle on attribue le pouvoir d’augmenter les capacité cognitives et d’améliorer la mémoire, ainsi qu’à l’ashwagandha, connu pour combattre le stress tout en favorisant l’apprentissage.

Nos conseils Bien-être :

Bonnes révisions et bonnes épreuves à tous !

EFT (Emotional Freedom Technique) ou comment accueillir vos émotions

Atelier EFT sur les peurs par Vanessa Banlier au Panier du Bien-être

« Si aujourd’hui vous n’avez pas la vie que vous désirez, c’est qu’il y a une peur qui vous empêche de passer à l’action » Anthony Robbins

Ces émotions qui nous dirigent

Accueillir, accepter et digérer vos émotions !

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique psycho-corporelle unique en son genre, qui permet d’atténuer les émotions dites « négatives » qui vous dérangent telles le stress, l’anxiété

Pratique fondée aux États-Unis en 1993 par l’américain Gary Craig, l’EFT permet à chacun d’accueillir, reconnaître et canaliser ses propres émotions par du tapotage de points précis du corps (front, poitrine, bord cubital de la main…).

L’EFT peut être pratiquée seul(e), en groupe ou atelier thématique (sur les peurs par exemple).

Lors d’une séance d’EFT collective, l’histoire de chacun résonne en nous pour nous offrir une possibilité de libération insoupçonnée !

Ateliers EFT en groupe

Les ateliers collectifs sont puissants en émotions : ils permettent aux participants d’échanger, de partager et de s’enrichir des différents récits.

Chacun dépose son histoire sous le regard bienveillant des participants et bénéficie de l’énergie du groupe afin de se se libérer et apaiser ses propres émotions.

En effet, lorsque nous tapotons en regardant une séance d’EFT effectuée sur quelqu’un d’autre, nos propres problèmes s’évacuent en même temps.

Ainsi, les expériences des autres entrent en résonance avec nos propres expériences, nous ouvrant de cette manière à une conscience plus grande…

Découvrir l’EFT en confiance

Chaque séance est unique, car faite en fonction de l’énergie du groupe et des éléments apportés par chacun.

Vanessa Banlier, formée à l’EFT, au Reiki ☯️ et à la Sylvothérapie 🌳, vous propose de libérer vos émotions, peurs, croyances, à travers l’approche des “Bénéfices Partagés” de l’EFT en Haut-Léon.

EFT à Saint-Pol-de-Léon, Finistère nord

Ateliers EFT à Saint-Pol’

Vanessa vous propose de venir découvrir l’EFT et de participer à des ateliers de groupe ou cercles de partage chez nous, au Panier du Bien-Etre.

Au plaisir de vous y accueillir !

Le Yi Jing ou comment comprendre votre réalité…

Le Yi Jing ou Livre du Changement

Le Yi Jing est un des grands classiques de la Chine ancienne. Il donne accès à 5000 ans d’expérience collective humaine pour aider à résoudre les problèmes de la vie.

Les questionnements d’aujourd’hui sont en fait très similaires à ceux de la Chine ancienne, seules leurs formes ont changées (civilisation, époque, peuples) mais pas le fond (où en suis je ?, qu’est ce que je dois faire ?, comment y arriver ? …).

Le Yi Jing comprend 64 chapitres. Chaque texte décrit un archétype (une image symbolique) qui représente l’énergie d’une situation.

Les 64 hexagrammes du grand livre des transformations encore appelé Yi King ou Yi Jing...

Chaque chapitre est référencé par une figure graphique appelé hexagramme qui est un empilement de six lignes soit creuses (on dit qu’elles sont Yin), soit pleines (on dit qu’elles sont Yang).

Yin & Yang, Pa Kua (8 trigrammes)

En plus de l’apparence creuse ou pleine, s’ajoute à chaque ligne un caractère soit stable (trait simple, plein ou creux), soit mutant (trait plein avec un cercle ou une croix en son milieu).

Les 64 hexagrammes forment un tout, un réseau de correspondances dans lequel on peut naviguer d’une situation à une autre.

Quand on consulte le Yi Jing, c’est notre question et notre énergie – celle que nous y mettons – qui activent l’énergie indifférenciée de la situation et de l’archétype associé, créant une résonance ou amplification entre nous et le support historique.

La réponse de l’oracle à notre interrogation n’est que l’actualisation du sens qui provient de notre intérieur.

Pratiquer le Yi Jing ? Méthode !

Comme pour tout langage, il faut en connaître les bases. Nul besoin d’être pour autant chinois, sinologue, philosophe ou érudit.

Aussi, pour dialoguer avec le Yi Jing – c-à-d avec nous mêmes, dégagé du mental qui a toujours son mot à dire… – nous avons besoin de savoir :
• Comment poser notre question,
• Comment obtenir la réponse,
• Comment l’analyser pour en comprendre et interpréter les différents éléments,
• Comment discerner où l’on en est et où l’on veut aller.

… Juste être en quête d’une réponse et prêt à nous questionner pour entendre ce qui est le mieux pour nous.

Expérimentateurs du Yi Jing !

Keith & Lydie Whiskin (Association Le Pont de Traverse) utilisent le Yi Jing depuis plus de 30 ans dans la vie de tous les jours. Ils ont eu la chance d’étudier avec des personnes de grande qualité, spécialistes du sujet, dont certain nous ont malheureusement quittés.

Yi King au Panier du Bien-être à Keith & Lydie Whiskin

Pour rester vivante toute connaissance doit être transmise et c’est pour cette raison qu’ils partagent leur expérience au cours d’une série d’échanges informels, conviviaux et riches :

• Un « Rapide Aperçu » (Introduction)
• Comment Interroger le Yi Jing (Atelier)
• Pratique du Texte (Atelier/Quiz)
• Carte et Compas (Atelier /Tutoriel)
• Pensée Cosmologique (Atelier)
• Les Deux Roues (Atelier)
• Jung, Conscience et Synchronicité (Atelier)

Chaque échange est programmé sur une journée complète avec présentation le matin (par Keith et Lydie) et pratique (par les participants) l’après-midi.

Dans l’esprit de partage, ces échanges sont gratuits avec simplement une participation de 10€ de chacun pour la logistique du Panier du Bien-être.

N’étant pas des animateurs professionnels, Keith & Lydie dévoilent leurs connaissances dans une approche passionnée avec le Yi Jing toute personnelle et ils s’inspirent de nombreuses sources. Evidemment, comme toujours, avec le Yi Jing ou tout autre enseignement, chaque apprenant est responsable de ce qu’il s’approprie et de la façon dont il utilise l’information reçue…

« Le Rapide Aperçu du Yi Jing » résumé

Lors du « Rapide Aperçu », nous allons parcourir le Yi Jing au moyen de différents thèmes selon l’approche de Keith & Lydie.

Thème N° 1. Evolution historique

au travers de 3 périodes (dynasties) fondamentales dans son développement :
• Shang-Zhou ; 1000 ans avant notre ère
• Han ; au tournant avant et après notre ère
• Song ; 1000 ans dans notre ère

Thème N° 2. De l’Oracle vers une science de divination rationnelle

• Racine chamanique (Shang-Zhou)
• Les deux écoles (Han)
• Raffinement néo-confucéen (Song)

Thème N° 3. Son intérêt aujourd’hui

• Pour sa pertinence à notre époque
• Pour nos relations avec les autres
• Pour notre propre bien-être

Thème N° 4. Les bases techniques

• La réalité du Yin et Yang
• La prise de conscience de l’individu
• Comment matérialiser l’immatériel

Thème N° 5. Les réponses obtenues

• Comment lire le Yi Jing
• Comment valider une réponse
• Comment adopter la réponse dans la vie

Le « Rapide Aperçu du Yi Jing » en un clin d’oeil

Déjà dévoilé au Panier du Bien-être depuis 2020, ce « Rapide Aperçu » est reconduit en 2023 le :

• Samedi 14 janvier 2023 (9H30 – 17H30)

La journée accueillera un maximum de 12 personnes. Pour ceux qui veulent poursuivre cette belle découverte, ce « Rapide Aperçu » donne accès à 7 ateliers – 1 par mois – prévus en 2023.

La Formation 2023 complète au Yi Jing

Pour la 2ème promotion, une nouvelle programmation d’une formation complète au Yi King est prévue pour le 1er semestre 2023 :

  • 11/01/2023 : rencontre et échanges autour du Yi King.
  • 14/01/2023 : Le Rapide Aperçu, une introduction au Yi King.
  • 29/01/2023 : interroger le Yi Jing, prendre le temps de comprendre.
  • 25/02/2023 : pratique du texte : trigrammes, trigrammes, trigrammes…
  • 18/03/2023 : Une carte et un compas pour les problèmes de la Vie, questions et réponses…
  • 08/04/2023 : la structure intérieure, Cosmologie partie I…
  • 13/05/2023 : la structure intérieure, Cosmologie partie II…
  • 03/06/2023 : Yi Jing et spiritualité du 20ème siècle : Jung & Steiner
  • 17/06/2023 : Yi Jing et spiritualité du 20ème siècle (suite) : Bach & Yi Jing floral

Le « rapide aperçu » est une journée complète introductive au Yi King : histoire, objectif, hexagrammes, chapitres, explications pratiques…

Chaque atelier développe un aspect du « Rapide Aperçu » et permet une compréhension pratique et en profondeur afin que chacun puisse devenir autonome dans l’utilisation du Yi Jing pour traiter les problèmes de la vie.

Vous inscrire aux ateliers Yi Jing

Pour bénéficier des meilleures énergies, pour la réussite de vos projets, vous pouvez vous inscrire aux ateliers Yi Jing ainsi qu’au rapide aperçu par :
• Tel: 02.98.29.00.94
• Mail: contact@panier-du-bien-etre.com

Bénéficiez de la passion, de la bienveillance et de la grande expérience de Keith & Lydie Whiskin qui vous expliquent l’histoire et le fonctionnement du Yi King (Yi Jing pour les puristes), immense ouvrage divinatoire mais surtout d’antique Sagesse Chinoise.

Ces échanges sont humainement et culturellement très riches !

Note: pour tous ceux qui ont participé à ces ateliers, n’hésitez pas à laisser vos commentaires…

Ouverture de notre 3ème village de Noël !

« Que la figure de bonté du Père Noël te rappelle la figure d’Amour du Père au Ciel. » Lyne Ménard

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Des cadeaux naturels pour vos fêtes !

Une offre naturelle & conviviale

En ce début décembre 2020, nous avons ouvert notre 3ème village de Noël de son histoire.

Nous avons tous besoin de chaleur, de détente et de réconfort.

Toujours le même principe, toujours dans le même lieu, mais avec notre éternel changement, celui unique, inspiré par le moment de fêtes à venir :

  • vous permettre librement de flâner,
  • vous offrir un bain de Lumière, de couleurs, de chaleur & de Qualité,
  • vous proposer les nouveautés qu’a choisies Amélie en toute liberté, en toute Indépendance au gré de notre Inspiration et de nos humbles Capacités.

Des produits de Qualité & des animations !

Savons & Cosmétiques naturels Doravanté

Toute jeune marque créative, Doravanté crée des soins naturels efficaces respectant aussi bien notre peau que notre Environnement.

Situé en Bretagne, près de chez nous à Saint-Vougay en Finistère, l’atelier artisanal Doravanté fabrique des soins à base d’ingrédients biologiques et biodégradables récoltés et produits dans une démarche éthique.

Doravanté a choisi d’utiliser uniquement des huiles végétales parmi les plus nobles, des huiles essentielles pures et naturelles et des colorants naturels ayant un effet bénéfique sur notre peau.

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Grâce aux ingrédients naturels de qualité aux vertus reconnues, la gamme Doravanté apporte une réponse 100% naturelle et non-polluante aux besoins de notre peau.

​Intégralement fabriqués à partir de matériaux d’origine végétale ou minérale, les savons et cosmétiques Doravanté ne sont pas testés sur des animaux.

Vous pouvez déjà réserver quelques uns de leurs articles sur notre site e-commerce.

Eaux de Parfum Bio Acorelle

Jeune marque de cosmétique française, basée dans le Sud-Ouest, la créative Acorelle propose des parfums Bio.

Inspirées des principes de l’Olfactologie (principes actifs et parfums des huiles essentielles), les eaux de parfum Acorelle bio agissent sur nos émotions

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Acorelle a ainsi développé 3 grandes familles de senteurs pour vous apporter un bien-être naturel :

  • les Dynamisants,
  • les Équilibrants,
  • et les Apaisants.

Nous mettrons prochainement tous les produits Acorelle sur notre notre e-commerce.

Gamme des cosmétiques naturels Bioveillance : de la nature jusqu’à votre peau !

  • Bioveillance est une marque française de cosmétiques naturels, née de la rencontre entre l’aloe vera et l’huile d’olive.
  • Bioveillance apporte des solutions cosmétiques naturelles d’un très haut niveau de qualité pour rétablir et renforcer l’équilibre de votre peau.

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  • Les cosmétiques Bioveillance contribuent à parfaire la beauté de votre corps et de votre peau.
  • Privilégiant les méthodes de culture biologique, Bioveillance privilégie une production douce et respectueuse de l’environnement de ses principaux ingrédients.
  • Issus d’une exploitation traditionnelle à taille humaine, les ingrédients préservent intactes les propriétés & principes actifs des plantes.

Bientôt tous les produits Bioveillance sur notre site e-commerce.

Une nouvelle gamme : Mademoiselle Agathe !

Reconnue depuis l’antiquité en Grèce pour ses bienfaits, la bave d’escargot est un secrêt de soin cosmétique de plus de 2500 ans. Dès cette époque, elle est identifiée et utilisée pour ses nombreuses vertus : cicatrisante, régénérante, hautement hydratante et également exfoliante.

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Tels sont aujourd’hui les principaux pouvoirs curatifs et cosmétiques qu’on lui attribue.

Après avoir mené leurs recherches en collaboration avec le Muséum national d’Histoire naturelle de Paris et l’université de Rouen, la marque Mademoiselle Agathe a pu confirmer tous ces bénéfices pour la peau par la présence de protéines très intéressantes.

Nous mettrons dès que possible tous les produits Mademoiselle Agathe sur notre notre e-commerce.

Parfums & Eaux de Parfum Bio Florame : des engagements !

Tous les produits Florame sont fabriqués et conditionnés en Provence, plus exactement à Saint-Rémy-de-Provence.

Florame est un des spécialistes français réputés en Aromathérapie, spécialiste des Huiles Essentielles, eaux florales et hydrolats naturels.

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Depuis son origine, Florame attache une grande importance à la sélection ainsi qu’aux contrôles de ses matières premières fleurs & plantes ainsi que de ses process et contrôles qualité.

Bientôt tous les produits Florame sur notre site e-commerce.

Une convivialité différente

Les deux précédentes éditions, nous procédions à de nombreuses dégustations pour vous faire découvrir des infusions savoureuses du moment et des petits gâteaux d’apéritif, chocolats ou autres.

Compte tenu du déplorable contexte actuel, gestes barrières obligent, il ne nous sera malheureusement pas possible de le proposer cette année. Cependant…

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… Force à la Créativité et à l’Inspiration de Tous ! Nous avons confié une planche de palette recyclée aux enfants qui le souhaitaient, charge à eux de les habiller !

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Nous vous rassurons, le conseil, la convivialité et l’inestimable et inégalable lien social que représente le petit commerce de proximité y demeure bien présent !

Une grande Tombola !

Plus de 4.000€ de lots pour vous remercier

Pour remercier nos précieux clients (car que devient notre commerce sans eux ?…), nous avons réfléchi depuis des mois à comment les remercier de leur Fidélité, de leur Confiance, de leurs nombreuses visites et emplettes tout au long de l’année.

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Nous avons trouvé la solution par une formidable et belle tombola qui remercie le maximum de gagnants par des cadeaux naturels utiles.

De cette belle tombola, nous vous dévoilons ses 2 premiers lots d’exception qui concerne la base d’une saine et bonne nutrition :

  • un Omnicuiseur Vitalité avec 2 cocottes en verre (une grande: 10-12 personnes, une moyenne: 6-8 personnes),
  • un Vitaliseur Marion pack grand chef (le plus complet) s’il vous plait !,

Préserver la qualité de nos aliments par la cuisson douce.

Puis pour compléter le plus largement nos deux premiers lots, Amélie a sollicité tous nos fournisseurs & partenaires pour leur soumettre notre idée. Nombre d’entre-eux ont répondu présents.

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Aujourd’hui, nous en sommes à une centaine de produits que nous regrouperons par lots afin que vous soyez les plus nombreux à en bénéficier !

Fêtons la fin 2020 !

Conclure une année démentielle !

Une année 2020 terriblement éprouvante pour chacun d’entre-nous, actifs ou retraités, jeunes et moins jeunes, dans tous les aspects de la Vie sociétale, associative et professionnelle.

Une année 2020 que personne ne doit oublier car…

  • Quid de l’interdiction aux Médecins généralistes de traiter leurs patients dès les premiers symptômes ?…
  • Quid de la maltraitance de nos Anciens dans les EPHAD ?…
  • Quid de l’Hydroxy-chloroquine, du Zinc, des Vitamines D & C, traitements efficaces et nettement moins onéreux pour nos Impôts ?…

Une année 2020 placée sous la terreur obscessionnelle de la désinformation macabre, sous les odieux conflits d’intérêts masqués, sous les mensonges d’état et dans une « bouffée délirante » selon les termes mêmes du Pr Raoult, Directeur de l’IHU de Marseille (Institut Hospitalier Universitaire Méditerranée Infections), grain de sable formidable, irréductible et inestimable dans ces rouages manipulatoires mondialistes.

Quid de la Prévention, de l’Immunité, de l’Amour et de la Bienveillance ?

Ces médias, propagandistes et truqueurs d’opinion, vous ont-t’ils parlé de ces véritables valeurs Humaines qui nous construisent, qui nous renforcent, qui nous développent ?…

Des fêtes mais surtout une nouvelle Conscience !

A chacun de faire la part des choses… Dans une Liberté chérie de plus en plus irrémédiablement menacée par des criminels !

Ne vous laissez pas ainsi mal-traités. Réveillez vous ENFIN !

Que votre Noël soit des plus Joyeux !

le tabac tue plus que le coronavirus

« Le mensonge est, comme le tabac et les allumettes, monopole d’Etat » Henri Jeanson (1900-1970)

Tabac plus mortel que Coronavirus…

Sans prendre de gant, bas les masques : arrêtez le tabac !

… Combien de victimes en France à ce jour par le Coronavirus ?

Si vous suivez les médias, vous le savez probablement plus que nous. Les chiffres ne sont pas sûrs, ni en Chine apparemment, ni même ailleurs, soit volontairement pour en masquer l’ampleur, soit pour ne pas affoler davantage, et comme nous sommes en pleine crise, il est encore trop tôt pour le savoir avec précision.

Sans nier sa dangerosité évidemment ni les drames humains qu’il a provoqué, le très contagieux Coronavirus – certainement pas naturel de surcroît… – est loin d’être aussi dangereux que le très banal tabac que vous trouvez partout.

Réalité : le tabac tue 1 consommateur sur 2…

… Combien de victimes en France par le tabac chaque année ?

… Combien de cancers en France imputables au tabac (et son brillant dauphin l’alcool…) chaque année ?

« Le tabagisme, qu’il soit actif ou passif, est un véritable problème de Santé publique : chaque année, il tue plus de 78000 personnes en France, soit 1 décès sur 14, parmi lesquels 59 000 sont des hommes et 19000 des femmes. » écrit la très sérieuse Fédération Française de Cardiologie

… Des morts et des cancers évitables ! Combien de souffrances, de douleurs épargnées chaque année ?

« Comme dans la plupart des pays industrialisés, le tabagisme reste la première cause de décès évitables en France […] En 2015, 75 320 décès ont été estimés attribuables au tabagisme sur les 580 000 décès enregistrés en France métropolitaine » souligne le bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH) de l’agence sanitaire Santé publique France.

Triste réalité des décès imputables au tabac en France, en constante évolution et pour cause :

  • En 2003 : 60.000 décès, 55.000 hommes et 5.000 femmes.
  • En 2015 : 75.320 décès, 13% du nombre des décès métropolitains (sans les DOM/TOM…).
  • En 2025 : une estimation réalisée en 2007 évoquait 125.000 décès dont 10.000 femmes…

Notre conseil, notre prière : svp arrêtez le tabac !

  • Mesdames, Messieurs,
  • jeunes surtout (!!) et moins jeunes,
  • surtout vous Mesdames qui êtes à HAUTS RISQUES (!),

Regardez ces chiffres et leurs évolutions : vous êtes en danger, bien plus qu’avec les coronavirus pour lesquels vous faites ou allez faire partie des personnes à risque…

Si vous voulez VOUS protéger et protéger les VOTRES ET les AUTRES, de grâce, arrêtez ce FLEAU MORTEL mis au point crapuleusement, commercialisé redoutablement et autorisé impunément et légalement…

Concernant le Coronavirus, il faut VRAIMENT être SERIEUX jusqu’au bout : avant de vous protéger contre le covid-29 et les virus de toutes sortes (naturels ou artificiels…), commencez par stopper cette saloperie de tabac :

  • qui vous prive d’oxygène vital,
  • qui vous pollue au plus haut point et qui vous provoquera à force tous types de pathologies (respiratoires, cardiaques, digestives, etc.),
  • qui perpétue ce véritable auto-sabotage et massacre légalisé,
  • qui participe à la destruction des éco-systèmes,
  • qui enrichit des criminels et des profiteurs

… Avec le pandémique Covid-19 vous avez davantage de chances de survie qu’avec vos cigarettes !

Citoyens, souvenez vous bien qu’ “Avec le tabac et l’alcool, l’administration est la plus grande blanchisseuse d’argent sale de notre époque.” dixit la « grosse-tête » Philippe Bouvard.

… S’il y a quelqu’un qui doit changer, c’est bien vous ! Et pour votre Vie, ne trainez pas !

Sources :

Pourquoi détoxifier notre corps est-t’il si important pour notre Vitalité ?

« L’observation recueille les faits, la réflexion les combine, l’expérience vérifie le résultat de la combinaison » Denis Diderot (1713-1784)

Détoxifier le Corps, augmenter la Vitalité

Corps, Energie, déchets organiques, toxines

Sans même parler de notre environnement et des polluants extérieurs appelés toxiques ou xénotoxiques, notre organisme, lui-aussi, libère naturellement des déchets métaboliques en produisant sa propre énergie.

Ces toxines doivent être évacuées du corps.

Toxines & déchets à évacuer

Si ces toxines ne sont pas évacuées correctement (respiration, urine, selles, bile, sueur & sébum), celles-ci s’accumulent dans nos humeurs (sang, lymphe, liquides intra et extra-cellulaires) et s’incrustent progressivement au plus profond de nos tissus (cellules, organes, muscles, tendons, peau) en entraînant une auto-intoxication générale (acidification, oxydation, etc.) glissant dans un cercle vicieux de dysfonctions vers la maladie, la dégénérescence

Corps & Principe de Vie

Force de Vie, régénérante, auto-réparatrice

Le principe de Vie s’exerce naturellement en nous : notre organisme est parfaitement équipé pour faire face à n’importe quelle épreuve de la vie (chaud, froid, infection, choc, stress…), à s’y adapter et à s’auto-réparer, s’auto-réguler, s’auto-nettoyer en permanence mais selon certaines limites…

Notre corps possède ainsi 5 émonctoires qui sont nos organes d’épuration et d’élimination :

  • nos intestins,
  • notre foie,
  • nos reins,
  • nos poumons,
  • et notre peau.

Inter-dépendance de nos organes

Si un seul de nos organes est encombré et fonctionne anormalement, tout notre corps éprouve alors des difficultés à y remédier. Nous ressentons alors des phénomènes épars :

  • Fatigue passagère puis chronique,
  • Problèmes fonctionnels : on dort mal, on digère mal, on élimine mal…,
  • Maladies lésionnelles (ulcère de l’estomac, cirrhose du foie…).

Comment vous détoxifier ?

Détoxification naturelle

Vous avez compris que notre corps possède 5 émonctoires, 5 portes de sortie qui doivent être toutes fonctionnelles :

  • un intestins encrassés ou paresseux favorisent une mauvaise assimilation et un dérèglement du transit,
  • un foie gras ne peut épurer le sang ni accomplir ses réglages biochimiques correctement,
  • des reins saturés ne le peuvent davantage,
  • des poumons faibles ne peuvent pas oxygéner l’organisme entier ni éliminer suffisamment les déchets volatiles,
  • des téguments ternes et fragiles (peau, ongles, cheveux) témoignent souvent d’encrassements divers ou de déminéralisation.

Les principes de base étant posés, vous allez comprendre les 3 étapes indispensables à mettre en oeuvre. Puis vous connaîtrez les différentes plantes & produits qui vont vous aider à vous détoxiner naturellement !

Détoxination, Détoxification naturelle

Détoxiner permet de libérer les toxines du plus profond de notre organisme (cellules, liquides intersticiels, lymphe) par le sang vers ces organes émonctoires en charge de leur évacuation :

  • Détoxiner : les faire sortir,
  • Drainer : les véhiculer vers la sortie,
  • Re-minéraliser : vous avez évacué le pire (toxines) mais également du bon (minéraux).

Certaines toxines sont gazeuses (éliminées par les poumons), d’autres hydrosolubles (éliminées par les reins et la peau) et les dernières liposolubles (éliminées par le foie, le côlon et la peau).

Il est important de boire une eau à faibles résidus à sec (<80mg/L) afin de dissoudre et diluer ces déchets pour les évacuer (drainer) vers les sorties émonctorielles correspondantes.

Rappelez-vous ce que le Pr Marc Henry nous évoquait lors de notre 1er congrès Pourvu que l’on Sème en 2019 : « L’eau est bonne pour ce qu’elle emporte et non pas pour ce qu’elle apporte« .

Comme ces 2 premières étapes cruciales (libération & drainage) vont nettoyer profondément l’organisme, de précieux minéraux seront malheureusement évacués par là-même…

Suite à une détox’, il faudra impérativement veiller à reminéraliser (revitaliser) notre organisme. Faisons l’analogie avec une vidange véhicule :

  • Détox’ & drainage = 1ère partie Vidange (purge vieille huile, nettoyage du filtre)
  • Reminéralisation = 2nde partie Vidange (nouvelle huile).

L’être humain n’est finalement pas si compliqué !

Produits naturels pour votre Détoxification / Protection / Revitalisation

Vous trouverez chez nous des produits naturels qu’Amélie sélectionne pour vous et que nous utilisons aussi pour nos propres détoxifications, protection et revitalisations !

Des produits naturels mais aussi des conseils naturels et exercices naturels à appliquer soi-même pour détendre et renforcer le corps et relâcher l’Esprit : culture physique, méditation, lectures et découvertes


Gardons à l’esprit, que l’équilibre de l’organisme ne se résume pas à la prise de produits fussent-ils naturels, et que les hygiènes & habitudes de vie à mettre en place lors de cure détox diffèrent de celles de revitalisation. Ainsi que leur durée…

Prenons grand soin de nous (notre Santé) car nul ne le fera à notre place. Ne pas s’en soucier quand il est encore possible de le faire, c’est de minimiser nos forces, atténuer nos réserves…

Fête de la Terre ce mercredi 22 avril 2020

« Nous n’héritons pas de la terre de nos ancêtres, nous l’empruntons à nos enfants. » citation universelle

Fête de la Terre

22 avril 2020 : cinquantenaire de la fête de la Terre

Qui d’entre-nous connait cette fête de la Terre ? Fête des mères et des grand-mères, oui… Mais fête de la Terre ?

Pourtant, cette merveilleuse Terre qui nous porte et nous supporte est par ailleurs appelée affectueusement :

  • Terre-mère,
  • Dana,
  • Gaïa,
  • Pacha-Mama,

En cette période d’incertitudes pour nous comme jamais, avec tant de déchêts et de souillures sur et en elle (dont nous sommes…), cette noble Terre doit bien soupirer… Comme une mère qui voit ses enfants se dévoyer et dégénérer en loques humaines, en zombies, en sinistres guerriers voire en cyniques voyous…

Respectons la Terre !

Dans l’épisode que nous traversons, il nous parait important de nous rappeler à chacun la journée de la Terre, l’anniversaire de sa fête car, en très résumé : sans elle… Point de salut !

La respecter, ce qui serait la moindre des choses pour nous autres, peuples dits civilisés, c’est déjà nous respecter nous-mêmes…

Cette journée mondiale de la Terre est à l’inspiration du sénateur démocrate américain Gaylord Nelson (1916-2005), qui en 1970, encouragea les étudiants à développer des projets de sensibilisation à l’environnement dans leurs communautés.

En cette période actuelle de transition, nous pensons que cet anniversaire peut être l’occasion unique d’Agir dans l’Amour pour cette magnifique planète qui nous nourrit si généreusement.

Quelle Terre laissons nous à nos enfants ?

Des sols épuisés, des rivières empoisonnées, des mers polluées, de l’air contaminé, des éco-systèmes ruinés, le climat déréglé, une dégénérescence profonde et programmée par nous-mêmes

Est-ce cela que nous avons reçu nous-mêmes de nos aieux ?…

Il est grand temps d’Agir, d’Agir à notre échelle certes, mais Agir en prenant Conscience de l’importance de cette planète Terre, notre Environnement, source de Vie, source de notre Vitalité

Une pollution qui impacte tout le vivant

De plus en plus de maladies nouvelles et dégénératives, de plus en plus de malades, de plus en plus de jeunes… L’humain a oublié qu’il faisait partie de la chaîne terrestre !

80% de nos pathologies viendraient de pollutions environnementales, les « maladies environnementales » longtemps niées et raillées par les instances médicales malgré les nombreuses alertes scientifiques du monde entier… Qui continuent d’ailleurs sur d’autres dramatiques dangers volontairement sous-estimés (WIFI, Linky, 4G, 5G, etc.). Une équation pourtant des plus simples :

Environnement souillé = être humain pollué

… Comment pourrait-il en être autrement ?

Fête de la Terre, pandémie…

Qu’en pensent les enfant ?

Vous êtes nombreux à nous faire part de la Joie qu’apporte vos enfants en cette période. Quel Bonheur !

Ces petits êtres avec leur innocence peuvent nous aider à nourrir nos réflexions

Nous vous invitons à proposer à vos adolescents, enfants, petit-enfants de dessiner et ou d’écrire :

  • ce qu’ils ressentent en cette période,
  • ce qu’ils souhaitent et imaginent pour l’Avenir,
  • leur vision de la Terre d’aujourd’hui, pour demain,

En hommage à la Terre, comme promis dans notre dernière lettre d’information, nous publieons ci-après, dans leur intégralité, sans aucune rectification, toutes leurs oeuvres !

Paroles, dessins des enfants de la Terre…

Nous vous laissons découvrir celles que nous avons déjà reçues…



Intégralité du texte d’Ewen, 12 ans 1/2

En cette période de confinement, je ressens à la fois de la tristesse
envers les personnes atteintes du virus COVID-19 et leurs familles,
je ressens également de l’admiration envers les soignants qui
destinent leurs vies actuelles aux contaminés qui ont besoin d’eux…
Cependant, je trouve aussi que cette période ressoude les familles.
Personnellement, je vis plutôt bien cette période malgré le fait que
je pense souvent aux familles de malades et que cela m’attriste. Je
pense qu’à l’avenir, il faudra longtemps avant que nos vies ne
redeviennent comme avant. En effet, une grande partie de la
population est vraiment effrayée par le virus. D’ailleurs, j’en fais
partie. Il faudra longtemps aux gens pour ressortir comme avant,
même après le déconfinement. A l’avenir, j’aimerais que nous
retrouvions un rythme de vie normal, que le réchauffement
climatique ne progresse pas et que les richesses planétaires soient
équitablement réparties autour du monde ! Malheureusement, tout
cela est impossible. Je pense que dans le futur, la Terre sera
presque totalement recouverte par les flots, le réchauffement
climatique sera au-delà de tout ce que l’on aurait pu croire. Mais
malgré tout ce qui peut arriver par la suite, il faut rester positif
tout en préservant la planète !



Intégralité du texte d’Ellora-Marie, 9 ans

Je pense que le confinement est vécu de façon différente
suivant les personnes. ​Il est important que les gens n’attrappent
pas le Covid 19 pour ne pas avoir de difficultés à respirer et ne
surtout pas l’avoir quand nous avons déjà des problèmes de
santé.​ Ce qui me rend triste, c’est que mes amis me manquent
mais heureusement mon institutrice a crée un site pour
communiquer avec les élèves et prof, de l’école. ​Par contre je
trouve que ce qui est bien c’est que ça rapprochent certaines
familles dont la mienne !!!! Il peut certainement rapprocher des
familles qui hors confinement ne se voient pas beaucoup.
Je trouve par rapport a la terre que dans l’avenir j’aimerais
moins de pollution et plus de gens aimables.​ J’imagine un
monde sans maladie contagieuse pour que les aides-soignants
arrêtent de donner leur vies pour les autres et pensent a les
leurs.​ Je pense aussi que à force de donner de l’espoir au gens
en leur disant que il faut sauver la planète cela les aidera a se
dire que la planète a besoins d’eux pour devenir une belle
planète.​ ​Je pense aussi que les villes seraient
moins polluées si les gens allaient chez leur
docteur, boulanger, pharmacienne etc à vélo, cela les aiderait a
rester en bonne santé.​ Je pense qu’il faudrait crée d’autres
véhicules sans moteurs pour en ville pouvoir partir par exemple
au travail ou à la crèche a l’école pour emmener ses enfants
avec des petits sièges derrière si besoins.



Dessin de Lila 5 ans & Nehemie 13 ans

Un dessin à 4 mains, une oeuvre collective, représentant leur envie de retrouver la plage, la mer et ses plaisirs…


… Prochains à venir ?

Chère Mère-Terre…

Pour le Bien de Tous

Gravons en nous cette sagesse amérindienne :

« Quand le dernier arbre sera abattu,
la dernière rivière empoisonnée,
le dernier poisson capturé,
alors seulement
l’homme blanc s’apercevra que l’argent ne se mange pas
»…

… Depuis cette prophétie, l’homme blanc a donné envie hélas à beaucoup d’autres de le suivre… Voilà où nous en sommes !

Ce qui était loin d’être une évidence il y a peu, l’est aujourd’hui devenu : nous sommes tous bel et bien interdépendants

Alors pourquoi ne pas interagir vers des buts nobles, vertueux, lumineux ?…

Coronavirus : règles naturelles à appliquer

« Ne faites jamais rien contre votre Conscience, même si l’état vous le demande» Albert Einstein (1879-1955)

Contrer le Coronavirus

Limiter la promiscuité

Selon les autorités sanitaires américaines (CDC) et l’Organisation mondiale de la santé (OMS) : «les principaux symptômes demeurent la fièvre, la toux, la sensation d’essoufflement et des difficultés respiratoires.».

Par le confinement général, nos autorités sanitaires ont opté une des 2 solutions connues pour contenir la propagation du coronavirus extrêmement contagieux et très dangereux pour les personnes présentant des comorbidités (insuffisance cardio-vasculaire ou respiratoire, traitements avec cortizone, diabétes, obèsité…).

Ce covid-19 n’est cependant pas dangereux pour les personnes en « bonne santé ».

Les historiens nous apporteront bien des révélations sur la période que nous traversons. De nombreux médecins s’étonnent des incohérences (la plus grave: protections manquantes pour les soignants…) dans toutes les mesures prises (confinement mais élections, absence de tests de la population mais confinement et blocage général)…

… Et ailleurs ?

Sachez que d’autres pays en Asie et en Europe (Taiwan, Corée du Sud, Suède & Pays-Bas…) ont adopté la 2ème solution sans pour autant obtenir une flambée de la propagation : pas de confinement général mais des tests pour détecter les personnes contaminées, des traitements intégratifs (Vit. C en intra-veineux…) sans a-priori et des protections pour limiter la contagion.

Ces pays ont une tout autre approche de la politique de Santé publique qui tend à une plus forte responsabilisation de leur population bien avant la période de crise, par une incitation à protéger les autres tout en se protégeant soi-même.

Le Bien commun avant tout mais pas dans le même sens…

Protéger le bien commun en se considérant comme petite partie d’un Grand Tout : ainsi en Asie, en temps normal, porter le masque signifie que l’on est malade et que l’on ne veut pas contaminer les voisins.

En occident, aucune personne ne porte un masque quand elle est enrhumée ou grippée. Ce n’est pas une habitude et porter un masque est déjà suspect, un signe de faiblesse… Et quand on le fait, c’est vraiment pour se protéger soi (période actuelle) pas les autres…

Assistanat bien confortable…

Dans un assistanat médical où tout est délégué aux milieux médicaux et pharmaceutiques, au mépris des fondamentaux – notre Prévention élémentaire -, notre population française est mal-éduquée, mal-informée et surtout désinformée… Sans doute aussi parce qu’elle le veut bien !

En souffrance chronique, elle attend systématiquement un nouveau remède, un nouveau vaccin à chaque nouvelle apparition de virus… Oubliant que, antérieurs sur cette Terre à nous autres humains, les virus évoluent, se développent, s’adaptent et mutent en permanence pour survivre… Comme nous autres finalement !

Une attitude individuelle qui ne peut pas continuer impunément, comme le signale fort justement le Dr Jacques Labescat : « si on persiste dans le mode de santé qui nous est imposé, la lutte contre les virus est une bataille perdue d’avance, ils seront toujours en avance sur nous ayant muté, avant que nous ayons trouvé une parade.».

En plus d’articles très intéressants, vous trouverez sur son site « Se soigner par les Plantes » son protocole anti-coronavirus.

Notre Hygiène physique élémentaire

Ce coronavirus se transmet essentiellement par les mains (à 80%) et les postillons avant de gagner son tropisme : les voies respiratoires basses (bronches, bronchioles, alvéoles pulmonaires) d’où la nécessité des gants et des masques, tout au moins pour le personnel soignant !

Les consignes élémentaires d’hygiène physique sont déjà très bien communiquées par les autorités sanitaires et les médias, il faut les appliquer :

  • Lavez-vous fréquemment les mains avec de l’eau, du savon, un gel hydro-alcoolique.
  • Éternuez ou toussez dans votre coude.
  • Etc.

Renforcer notre immunité

Un Système Immunitaire fort est capable de faire face à toutes les situations qui se présentent. Naturellement, il est redoutablement doté d’outils biochimiques pour détecter, identifier, cerner, assaillir et expulser manu-militari les intrus que sont les corps étrangers (bactéries pathogènes, microbes, virus…).

Encore faut-il que nos moyens de défense soient pleinement opérationnels quand les attaques ont lieu !

Hygiène de Vie, alimentation, micro-nutriments essentiels

Notre hygiène de Vie et notre Vitalité doivent être au rendez-vous pour l’y aider, soutenues par une complémentation alimentaire efficace et orientée vers :

  • des vitamines : A, C, D, E et K.
  • des minéraux : magnésium (Mg),
  • des oligo-éléments unitaires (zinc, Sélénium) ou en association (Cuivre-Or-Argent)…
  • des acides aminés essentiels : glutathion.
  • des neuro-transmetteurs : mélatonine, NAC.

qui ne sont alors que des béquilles temporaires afin d’aider à relancer certaines fonctions de notre organisme, l’essentiel étant apporté par notre Alimentation.

Nos amies les plantes

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Par la phytothérapie, sous différentes formes, les plantes sont nos alliés pour pallier les carences et déficits ou apporter d’autres principes actifs :

  • des plantes détoxifiantes pour aider à ouvrir nos émonctoires : pissenlit, chardon-marie, artichaut, radis-noir, boldo…
  • du Thym : nous désinfecter, spécialement les voies respiratoires,
  • de l’Echinaccée (racines + parties aériennes) : renforce notre potentiel immunitaire,
  • des Huiles Essentielles anti-virales (ravintsara, tea-tree, niaouli, cajeput, laurier noble, cannelle de Ceylan…) et à vertu respiratoire (eucalyptus, pin),
  • de l’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) pour renforcer notre immunité,

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Nos amies les abeilles

Les produits de la ruche et des abeilles, l’apithérapie, nous procure d’excellents apports tant pour l’Immunité que pour l’Energie :

  • Propolis : désinfectant naturel d’une puissance incroyable sous toutes ses formes (liquide, poudre, pâte à mâcher),
  • Miel : aseptisant et cicatrisant extraordinaire,
  • Gelée royale : stimulant énergétique et revitalisant,
  • Pollen : reminéralisant & revitalisant exceptionnel.

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Chaleur contre virus

Les virus n’aiment vraiment pas la chaleur. Le covid-19 « ne résiste pas à la chaleur à l’intérieur de notre corps, sauf s’il a pu migrer au niveau des voies respiratoires, son tropisme, qu’il affectionne et où il est très dangereux »

La chaleur est un allié de vos défenses immunitaires d’où l’importance de laisser agir la fièvre : « la fièvre est un mécanisme naturel dont notre corps dispose pour réguler l’action des microbes et les chasser […] Néanmoins, ce processus d’autoguérison ne marche pas chez les gens dont la vitalité est devenue insuffisante en raison de l’âge et de la comorbidité (présence d’autres maladies affaiblissantes). Pour ceux-là, les naturopathes recommandent des thérapies par la chaleur (sauna, hammam, bain chaud…) qui pallient le manque d’énergie vitale et élèvent la température corporelle. » écrit le journaliste-rédacteur indépendant Yves Rasir dans sa revue NéoSanté.

Chaleur par les boissons également. Il est aussi très important de consommer, durant la journée, toutes les boissons chaudes possibles comme :

  • le thé,
  • tisanes,
  • bouillons,
  • soupes,
  • ou simplement de l’eau chaude.

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Ce n’est pas la boisson chaude qui tue le virus. Par contre, le liquide chaud dans la gorge fait que le virus – s’il est présent – sera plutôt dirigé de la trachée (carrefour) vers l’estomac dont l’acidité va le détruire au lieu des poumons… Ce n’est donc pas une « Fake news » !

Des avis spécialisés contre le Coronavirus

Vous trouverez ci-après une liste de conseils et recommandations de spécialistes issues de nos lectures, revues, relations et recherches. De nombreux médecins indépendants vous livrent leurs recettes anti-virus, coronavirus ou pas…

Conseils du Pr Henri Joyeux

« […] Pas d’affolement, lucidité et respect de toutes les consignes sont les meilleurs moyens pour éviter la propagation vers les personnes les plus fragiles. […] Nous devons tous avoir une grande attention et prendre soin de nous pour notre bien-être et pour celui des autres.« .

En synthèse, gestes essentiels :

  • « Se laver les mains fréquemment est absolument fondamental« ,
  • « Faire des gargarismes avec une solution désinfectante contenant 1 goutte d’huile essentielle (Ravintsara, Tea Tree, Thym, Pin) ou avec spray nasal purifiant (thym, eucalyptus, propolis et sérum physiologique).« 
  • « Stimuler votre immunité d’adulte, la Teinture Mère de Propolis à diluer dans un verre d’eau par jour et pour les enfants une dosette de Propolis ultra en poudre diluée dans une cuillerée de miel Bio. Je recommande aussi les comprimés double action, Propolis + Acérola« .
  • « Désinfectez votre clavier d’ordinateur (et piano) et votre souris, sans oublier votre téléphone portable, votre téléphone fixe. Faites attention aux claviers des cartes de crédit et boutons d’ascenseur (mettez des gants lavables ou un mouchoir en papier à jeter aussitôt)« ,

Téléchargez tous les conseils anti-coronavirus du Pr Joyeux

Conseils du Docteur Pierre-Jacques Raybaud + Sauna facial

Le Dr Pierre Jacques Raybaud a cherché un protocole destiné à réduire le nombre de virus présents dans l’organisme à défaut de tous les détruire par un principe simple, à la portée de chacun d’entre-nous : l’inhalation chaude au-dessus de 56-60 degrés (sans se brûler évidemment). Et pour réaliser ce que l’on appelle aussi sauna facial, en vous couvrant la tête d’une serviette.

  • 1) Faites chauffer de l’eau (au dessus de 56-60°) puis placez la dans un bol, ajoutez y 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara ou tea-tree.
  • 2) Au-dessus du bol, inhalez la vapeur d’eau très chaude sans vous brûler les muqueuses. L’air chaud doit visiter toute la sphère ORL jusqu’aux bronches. Pour y parvenir, vous alternerez les inspirations par le nez, puis par la bouche.
  • 3) Evitez que la température de la vapeur ne descende trop vite d’où la présence du linge sur votre tête dans la version sauna facial. Car le corps, qui est fait pour être à 37°, va d’emblée réguler la température de l’air qui arrive.
  • 4) Couvrez vous et restez bien au chaud.
  •   

Les virus ne disparaîtront pas tous surtout s’ils sont descendus dans les poumons, mais une partie conséquente sera détruite. Charge à votre organisme d’éliminer le reste.

Coronavirus & co

Votre pouvoir

Le remède c’est vous, pour peu que vous preniez Conscience de vos forces et que vous mettiez dès-à-présent toute une stratégie de changements alimentaire, respiratoire, sportif, culturel et psychologique pour vous renforcer sur tous les plans avec des cures régulières de nettoyage, de jeûnes (intermittents, sur 1 journée, sur 1 semaine…) ou monodiètes puis de re-vitalisation & re-minéralisation

Reprenez le pouvoir sur Vous même ! Quel bel et noble objectif, le vôtre…

Faites en l’expérience, vous vous épaterez car une nouvelle vie commencera alors faisant fi de beaucoup de vos souffrances passées !