Archives de catégorie : Santé publique

Buvez… Mais surtout de l’eau !

Très impliqué pour une meilleure qualité de l’eau du robinet, nous vous conseillons un livre très intéressant sur l’importance de l’eau au quotidien pour notre organisme : « Votre corps réclame de l’eau » du Dr Fereydoon Batmanghelidj (1931-2004).

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De nationalité iranienne, le Docteur Batmanghelidj a étudié en Ecosse et pratiqué en Angleterre avant de revenir aider au développement sanitaire et médical de son pays.

Quand la révolution iranienne éclata, sa famille soutenant politiquement le Shah d’Iran, il fut emprisonné et condamné à mort lorsque le régime bascula en 1979.

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Durant sa détention, ses gardiens s’aperçurent très vite qu’il était très commode et intéressant de bénéficier des conseils et des soins d’un docteur, surtout en l’absence de tout médicament : son savoir et sa médecine le sauva ainsi d’une mort certaine.

C’est en prison, en l’absence de tout moyen, qu’il a observé, étudié et appliqué les vertus de l’eau sur ses geoliers mais néanmoins patients. Libéré par la suite en 1982, puis réussissant à s’exiler aux USA, il lança, avec de plus gros moyens, ses recherches médicales sur l’eau.

Le Docteur Batmanghelidj a écrit plusieurs ouvrages dont le plus célèbre cité en début de cet article. Suite à ses recherches et ses tests cliniques, il n’a cessé de clamer que la plupart des maladies et maux (asthme, arthrite, dorsalgies, migraines, haute pression sanguine, douleurs cardiaques, dépressions, …) proviennent d’une déshydratation.

Sa parole et son message au monde est celui-ci : “Vous n’êtes pas malade, votre corps a soif. Ne régler pas le problème de la soif avec des médicaments”. Ce qui est très simple et facile à comprendre à partir des constats suivants :

  • Notre corps est constitué en moyenne de 75% d’eau,
  • l’eau sert à conduire les précieux nutriments au plus profond de nous-mêmes (c’est-à-dire nos cellules) mais aussi à en extraire les déchets…
  • nos cellules sont composées à 97% de liquide,
  • nos cellules consomment de l’oxygène,
  • L’eau est composée d’oxygène et d’hydrogène,
  • notre sang est un liquide qui a besoin d’être constamment renouvelé,
  • le café et le thé sont de puissants diurétiques, donc oeuvrent pour le drainage et l’évacuation de nos liquides,
  • La pollution des eaux naturelles (nitrates, pesticides, métaux lourds, médicaments, etc…) se retrouve dans notre consommation,

Avons nous réellement conscience de l’importance de l’eau pour notre organisme ? Buvons nous suffisamment ? Faisons nous en sorte que l’eau que nous buvons joue pleinement ses rôles ?…

Les travaux du Docteur Fereydoon Batmanghelidj commencent à peser dans les débats scientifiques au niveau international. Preuve en est en France. « Une étude récente de l’Institut Pasteur atteste que le manque d’hydratation est l’une des causes majeures de fatigue pendant la journée » relaie l’article France-Info « les bienfaits de l’eau: elle diminue la fatigue quotidienne »

De nombreux scientifiques et chercheurs (biologistes, physiciens) restent ébahis par leurs découvertes sur l’eau tant sa structure est unique, tant sa mémoire est active, tant sa sensibilité est à fleur de… Cristaux (travaux du scientifique japonais Masaru Emoto)…

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Le viticulteur bio Emmanuel Giboulot condamné !

Viticulteur bio Emmanuel Giboulot (Crédit Photo: Républicain Lorrain)

Vous trouverez, ci-après, l’intégralité du message de Mr Augustin de Livois, Président de l’Institut de Protection de la Santé Naturelle (IPSN), association qui milite au « Droit de se soigner autrement » et qui soutient les combats de David (alias Emmanuel Giboulot) contre Goliath (les très méchants Lobbies nécrochimiques).

Merci à tous ceux qui militent pour le retour du bon sensPrès de chez vous !

Si Emmanuel Giboulot est réellement condamné, n’importe lequel d’entre-nous pourra subir le même sort. Les agriculteurs sont déjà sous l’emprise des semenciers bricoleurs… Bientôt ou déjà les petits jardiniers auront l’interdiction de fabriquer leurs propres engrais naturels ou protecteurs bio…

Depuis des années, les apiculteurs nous témoignent les souffrances de leurs abeilles face aux produits phytosanitaires écoulés et épandus parfois illégalement.

La maladie de Parkinson est officiellement reconnue maladie professionnelle agricole par la Mutualité Sociale Agricole (MSA), 2nd régime de protection sociale en France qui protège l’ensemble de la profession agricole

Les dérives et surdosages concernant l’aspartame, le sucre raffiné, le sel raffiné, les addictions de toute sorte tabac, l’alcool

Nous pensons effectivement qu’il est grand temps de nous poser sincèrement les questions suivantes :

  • Nous veut t’on réellement du bien ?…
  • Que pouvons nous penser et agir pour bien vivre et nous faire plaisir sans détruire notre environnement terrestre et social ?
  • Devons nous croire aux charlatans du Vivant et nous résigner ?…
  • Devons nous laisser notre propre santé dériver ?…

« Indignez vous ! » était le message de Stéphane Hessel. Il est de plus en plus d’actualité…
Informons nous réellement ! Partageons réellement la culture et les connaissances ! Soyons citoyens vivants, citoyens brillants et non des citoyens amorphes ramollis par les peurs et les doutes !

Le message suivant est tellement clair qu’il est inutile d’y ajouter quoi que ce soit. Nous le relatons dans son exhaustivité. Bonne lecture !

Condamné !
Chère amie, cher ami,

Hier 7 avril, à 13h30, le tribunal correctionnel de Dijon s’est prononcé dans l’affaire Emmanuel Giboulot. Celui-ci a été déclaré coupable et condamné à verser une amende de 1 000 euros, dont 500 avec sursis.

Voilà Emmanuel jugé comme un délinquant pour avoir voulu préserver la santé des consommateurs. On marche sur la tête !

Naturellement, il fait appel de cette décision invraisemblable.

Le principe de précaution est inscrit dans la Constitution, la magistrate aurait donc pu et dû le relaxer. Et ce d’autant plus que l’urgence de la situation n’était pas caractérisée puisque l’épidémie de flavescence dorée était contenue en Saône-et-Loire.

Un immense décalage avec le public
En fait, la position du tribunal – qui protège le préfet – montre surtout l’immense décalage qui existe entre les autorités et le grand public. Alors qu’en quelques jours la pétition lancée par l’IPSN, que vous pouvez encore signer ici, a rassemblé plus d’un demi-million de signatures et que les médias se sont emparés de l’affaire, les institutions locales restent frileuses.

La raison en est simple : les autorités tentent de ménager la chèvre et le chou et restent du côté de la logique économique ; les consommateurs, eux, savent qu’il en va de leur santé. L’urgence et la gravité ne sont pas du côté de la flavescence dorée ou de la cicadelle (l’insecte qui répand la maladie), mais de la dégradation de la santé de notre environnement qui nous menace directement.

Et la vigne est un exemple symptomatique de la situation :

Les dangers des pesticides pour les vignerons sont bien connus : outre la maladie de Parkinson développée par de nombreux travailleurs de la vigne, on parle de plus en plus de « la maladie du vigneron », ou dit plus crûment des cancers de la vessie, provoqués par les pesticides. La mort de Frédéric Ferrand dans le Bordelais et le combat engagé par son père contre les pesticides ont suscité l’émoi du public mais pas des autorités qui considèrent que nous manquons encore de données sur le sujet… [1] Combien de morts faut-il pour lancer des études ?

Mais il n’y a pas qu’eux. De plus en plus, les habitants des régions viticoles se méfient des épandages. Certains soutiens d’Emmanuel Giboulot racontent que, dans le Mâconnais, les traitements contre la flavescence dorée étaient insupportables et qu’en période de traite, tout le monde restait chez soi pour ne pas être intoxiqué. On comprend mieux pourquoi en période vacances scolaires, alors que de nombreux enfants visitaient la région, Emmanuel Giboulot ne souhaitait pas traiter. Mais la justice le déclare quand même coupable !

Quant aux amateurs de vin qui s’inquiètent, on leur dit depuis des années que les résidus encore présents sur les peaux au moment des vendanges sont évacués dès la fermentation. Vraiment ? Et quid des molécules entrées dans la terre l’année précédente et dont la vigne et les raisins se sont abreuvés ?

Pour protéger notre santé, préservons la nature
Les pesticides nuisent à la santé de ceux qui travaillent la vigne et détruisent notre environnement qui en est saturé. Ils fragilisent l’écosystème dans lequel poussent les vignes dont, à terme, ils menacent la survie. Et il en va des vignes comme pour le reste de l’agriculture et de l’exploitation des ressources naturelles.

Préserver notre santé passe par le développement d’une agriculture biologique au service de l’homme et de la nature et non plus de quelques groupes industriels qui se sont donné le droit – avec le blanc-seing de l’administration et de la justice – de nourrir et d’empoisonner les Terriens ! À dire vrai, on sait aujourd’hui qu’il faut aller beaucoup plus loin. Le combat continue.

Avec tout mon dévouement,

Augustin de Livois

PS : Deux citations qui me paraissent particulièrement à propos :

« Malgré la crise majeure des années 2007-2009, la sphère de l’économie n’a toujours rien appris et continue de fonctionner selon de vieux postulats érigés au rang de dogme. Il a fallu attendre l’émergence de l’écologie, fortement dopée par cette crise, pour que les hommes prennent conscience du caractère limité des ressources de la nature – d’où cette question posée et reposée : “Comment assurer une croissance illimitée de la production des biens et des services alors que celle-ci est assise sur des ressources limitées ?” – celles précisément que la planète met à notre disposition. (…) Or partout dans le monde les écosystèmes, c’est-à-dire les milieux naturels, se dégradent. » (Jean-Marie Pelt) [2]

« Comment pouvons-nous parler de progrès alors que nous détruisons encore autour de nous les plus belles manifestations de la vie ? Nos artistes, nos architectes, nos savants, nos penseurs suent sang et eau pour rendre la vie plus belle et en même temps nous nous enfonçons dans nos dernières forêts, la main sur la détente d’une arme automatique. (…) Il faut lutter contre cette dégradation de la dernière authenticité de la Terre et de l’idée que l’homme se fait des lieux où il vit. Est-ce que nous ne sommes vraiment plus capables de respecter la nature, la liberté vivante, sans aucun rendement, sans utilité, sans autre objet que de se laisser entrevoir de temps en temps ? La liberté elle-même serait alors anachronique. (…) Il faut absolument que les hommes parviennent à préserver autre chose que ce qui leur sert à faire des semelles, ou des machines à coudre, qu’ils laissent de la marge, une réserve, où il leur serait possible de se réfugier de temps en temps. C’est alors seulement que l’on pourra parler de civilisation. » (Romain Gary dans « Les racines du ciel« )

Sources :
[1] Cancers dans le monde agricole : « on sous-estime l’impact des pesticides »
[2] Les dons précieux de la nature, Fayard 2010

sources complémentaires:

« De la chirurgie dentaire à la pratique du bouddhisme » sur Radio Médecine Douce

Je vous fais partager l’interview du Dr Christophe Andreani dont j’ai suivi les cours à la faculté de Médecine de Paris et que j’ai accompagné à Dharamsala en Inde du Nord, province où se trouve la plus grande communauté d’exilés Tibétains.

Il aborde notamment les sujets :

  • d’ethnomédecine,
  • de pollutions et toxicités,
  • de la médecine dentaire et ses nombreux mensonges (plombages, amalgames, fluor…) pour un empoisonnement organisé

Dentifrices au fluor = Supercherie dramatique !

… Alors qu’il existe des alternatives naturelles (bicarbonate de Soude, argile notamment) ou des dentifrices naturels aux nombreuses vertus pour les gencives et les dents qui, de plus, sont délicieux : le dentifrice Ayurvédique au Meswak, le dentifrice à l’argile par exemples…

Des sujets et des invités passionnants : à mettre entre toutes les oreilles !

L’interview du Dr Christophe Andreani

Alternatives saines et durables : 2 exemples

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Le Bio et le Naturel ne sont plus depuis longtemps une utopie réservée à quelques illuminés : ça marche. Le Bio et le Naturel se sont installés comme des voies raisonnées et raisonnables, des alternatives saines et durables face à des modes de concurrence acharnée, d’hyper-consommation effrénées, de mensonges médiatiques… Et alternatives naturelles surtout quand rien d’autre de « conventionnel » ne marche !

Des produits, des concepts, des conférences qui permettent de nous éclairer sur toutes les pollutions qui nous entravent sans que nous n’en prenions même conscience : 2 exemples.

1er exemple: l’eau du robinet.

Ce n’est pas simplement une question de goût (l’incriminé mais indispensable chlore). Au gré de notre consommation « sponsorisée » de médicaments, savez vous que nous retrouvons de plus en plus de résidus médicamenteux (somnifères, anxiolytiques, chimiothérapies, etc…) dans le cycle de l’eau donc dans notre propre consommation (boissons et hygiène) ?

L’eau du robinet est pourtant LA solution pour Tous (l’accès à l’eau potable n’est pas une banalité pour l’humanité…). Cependant, il nous faut encore la purifier et la dynamiser (la rendre vivante) pour cela. Car l’eau est fantastique, elle laisse encore les physiciens et scientifiques béats d’admiration…

Nous sommes partenaires de Cartis qui a développé un mécanisme simple que votre plombier peut installer, un mécanisme simple qui se raccorde à votre arrivée d’eau et qui dessert tous les points d’eau de votre habitation sans électricité ni perte d’eau.

Une innovation française mise au point avec la participation du CNRS (Centre National de la Recherche Scientifique). Venez goûter cette eau à la boutique. Nous vous prêtons gratuitement une de nos fontaines de démonstration pour essayer chez vous et comparer librement…

2ème exemple: la géobiologie et les éventuelles perturbations de notre habitat. Un appartement, une maison et par prolongement tous les habitants du lieu peuvent subir 3 types de perturbations :

1) Des perturbations naturelles : présence de veines d’eau, de fissures ou de réseaux géomagnétiques (Hartman, Curry, etc…) dans le sous-sol de l’habitat. On parle ainsi de points géopathogènes

2) Des perturbations artificielles : présence dans les parages de lignes électriques, antennes relais, utilisation de téléphone DECT (le sans-fil bien pratique de la maison), wifi, micro-ondes, plaques à induction qui saturent littéralement notre milieu ambiant et bien plus, pouvant impacter gravement et irrémédiablement sur notre santé.

3) … Mais aussi des perturbations « subtiles » : mémoire funeste du lieu, objets et bibelots « chargés » négativement, présences qui impliquent l’invisible… Les géobiologues estiment de l’ordre de 40 à 60% ces perturbations existantes…

La géobiologie de l’habitat a pour objet d’identifier finement et d’éradiquer ces perturbations qui peuvent affaiblir dans le meilleur des cas (abaissement de notre taux vibratoire), voire au pire détruire des gens et progressivement des familles entières (dépression, leucémie, cancer, etc…).

Le Feng-Shui (qui signifie Vent et Eau en chinois) existe depuis des millénaires en Chine. Nos cathédrales en Europe et tous les lieux sacrés (quelle que soit la confession religieuse) ont été édifiés en toute connaissance de ces notions, incontournables à l’époque car sacrées

Notre santé et notre Bien-être sont à considérer de manière holistique, c’est à dire de manière globale : il n’y a rarement un seul ingrédient fautif mais bien interactions de nombreux et variés ingrédients dont certains nous dépassent ! Ce qui est bien difficile à admettre…

Notre planète, le Soleil, nos atomes sont régis par des lois naturelles : serions nous plus forts que ce qui nous fait exister depuis des millénaires ?…

Cholestérol, cardiologie : manipulations des lobbies pharmaceutiques

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En France, le Dr Michel De Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS, a écrit plusieurs ouvrages sur les mensonges autour du Cholestérol dont « Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent il vous soignera sans médicament » paru aux éditions Thierry Souccar :

« Le Dr de Lorgeril met en pièces le ‘mythe du cholestérol’ et dénonce la prescription abusive des médicaments anticholestérol. Aussi, incroyable que cela paraisse, celle-ci ne repose sur aucune preuve scientifique, mais sur une idéologie dictée par des intérêts économiques. Outre son coût exorbitant pour l’Assurance Maladie, la guerre anticholestérol a le grave inconvénient de nous détourner des véritables solutions pour protéger notre coeur« .

Le dossier complet no77 du magazine « Que-Choisir Santé » paru en novembre 2013 sur le Cholestérol est également très enrichissant…

L’article suivant d’une autre source et venant d’un éminent chirurgien cardiologue américain, le Dr Dwight Lundell, est très intéressant et révélateur des mensonges organisés depuis des décennies par des lobbies pharmaceutiques : « Nous les médecins, avec toute notre expérience et notre autorité, nous devenons souvent très présomptueux et avons du mal à reconnaître nos torts. Alors voilà, j’admets ouvertement que je me suis trompé. En tant que chirurgien cardiaque avec 25 ans d’expérience, ayant réalisé plus de 5 000 opérations à cœur ouvert, le jour est venu de corriger mes erreurs sur la base de preuves médicales et scientifiques.»…

Le grand spécialiste cardiaque Dr Dwight Lundell a révélé qu’un régime alimentaire de produits naturels frais et non transformés, accompagné d’une hygiène de vie saine, avec de l’exercice physique modéré et adapté (tout simplement des promenades régulières) permet de prévenir voire de soigner les maladies cardiaques, l’hypertension, le diabète et la maladie d’Alzheimer

Merci à tous ces précieux Docteurs et Scientifiques qui cherchent véritablement à nous éclairer : il est grand temps… !

0%, produits « light »… 0% de Santé

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Ce que révèle l’INSERM (Institut national de la santé et de la recherche médicale)

Une récente étude de l’INSERM sur quelque 60.000 femmes durant 14 ans révèle que le « light » serait pire que le sucre classique…

« Les résultats montrent que les femmes qui consomment des boissons sucrées light ont une consommation plus grande que celles qui consomment des boissons sucrées normales » : respectivement 2,8 verres/semaine contre 1,6 verre/semaine soit 3/4 de consommation en plus…

De plus, à quantité égale consommée, les produits light présentent le risque de développer grandement un diabète : les chercheurs émettent l’hypothèse que « l’aspartame, qui est un des principaux édulcorants utilisés aujourd’hui, induirait une augmentation de la glycémie et de ce fait une hausse du taux d’insuline comparable à celle engendrée par le sucrose« …

Sans compter le nombre d’additifs alimentaires qui contiennent de l’aluminium, véritable poison neurotoxique : E173, E520 à E523, E541, E554, etc…

Sans compter également, le contenant, généralement en aluminium (canettes) voire en plastique (bouteilles)

Faut il s’étonner dans ces conditions, d’observer une recrudescence des cas d’obésité, d’allergies et d’intolérances ainsi que de nouvelles maladies dégénératives ?…

Mesdames, continuerez vous à vous polluer de la sorte dans un fol espoir d’entretenir votre ligne au préjudice de votre Santé ?

Mais les femmes ne sont plus les seules à utiliser ce genre de produits édulcorés… N’est ce pas les hommes ?

Informés, intelligents, responsables, nous sommes libres de choisir.

Vous avez le pouvoir d’agir :

  • consommer différemment,
  • consommer en conscience,
  • consommer sain !

15 règles fondamentales pour votre vie

Règles fondamentales de Vie

15 règles fondamentales pour votre vie de tous les jours, tirées de l’ouvrage « Yoga pour Tous » de Desmond Dunne :

1) Ne blessez pas les autres.
2) Dîtes la vérité sur toutes les choses fondamentales.
3) Ne dérobez rien à personne.
4) Essayez d’être chaste (dans le sens de surtout éviter la luxure).
5) Compatissez au malheur des autres.
6) Soyez modeste.
7) Soyez modéré.
8) Recherchez la propreté tant morale que physique.
9) Essayez d’être au dessus du succès ou du désastre (dans le sens de ne pas se laisser dépasser par les émotions excessives).
10) Montrez vous satisfait.
11) Bâtissez votre confiance en vous-même.
12) Soyez charitable.
13) Etudiez pour améliorer votre pensée.
14) Exercez-vous à la concentration.
15) Enfin, développez en vous une plus grande détermination.

… Etes vous ainsi prêts à les appliquer au quotidien ?
Pas si simple n’est-ce pas ?…

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Pesticides et Santé publique

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Pesticides et Santé publique : des médecins au créneau

Des associations de médecins (AMLP à Limoges, Envie-Santé en Guadeloupe, AMSES-Martinique) et des associations (notamment Réseau Environnement Santé) lancent un appel contre les pesticides responsables de maladies chroniques de type cancers, troubles de la fertilité, maladies neurologiques (parkinson et scléroses en plaques), diabète, allergies et autres…

Certains médecins sont effarés de la constante progression de cas de lymphomes, myèlomes, de tumeurs cérébrales et de leucémies dans leur patientèle surtout d’origine agricole ou riveraine d’exploitations agricoles.

Ces pesticides agissent en véritables perturbateurs endocriniens c’est-à-dire désorganisent tout notre système hormonal, dérèglant le fonctionnement de nos organismes…

« LA SCIENCE EST DEVENUE L’ENJEU D’UNE GUERRE » cite le journal Le Monde dans un récent article concernant les débats qui secouent l’Europe sous influence de puissants lobbies… Une véritable guerre, économique et d’influences sans aucun scrupule, où tout s’achète et se revend, même les âmes

Or « Science sans conscience n’est que ruine de l’âme » : que nos véritables scientifiques nous éclairent de leurs passions, de leurs richesses et de leurs apports à l’humanité. Qu’ils ne soient surtout pas à la botte de tristes et sombres vrais-faux puissants manipulateurs…

« Les pesticides autorisés ne sont étudiés qu’individuellement, or, il faut prendre en compte l’effet cocktail« . Or ces effets cocktails deviennent de plus en plus important du fait de l’omniprésence de sur-traitements chimiques, de médicaments, de conservateurs, de colorants, etc… « […] On mange de tout et nous baignons dans un cocktails de produits chimiques […] » soulignait le Dr PÉRINAUD lundi 21 octobre sur France-Inter, fer de lance des courageux médecins à porter le débat sur la place publique.

Devenir acteur de notre Santé et acteur de notre Bien-être !
Quel beau cadeau la Vie… Durable !

Sources :

Journal « Principes de Santé », novembre 2013, n°61
http://www.alerte-medecins-pesticides.fr/
http://www.lemonde.fr/planete/article/2013/10/04/les-perturbateurs-endocriniens-au-c-ur-d-un-scandale-europeen_3489918_3244.html

Mon précieux sommeil dépend beaucoup de ma journée…

Vivez mieux ! Dormez mieux !

Quelques mesures de bon sens d’abord pour vous préparer au sommeil : la qualité de votre sommeil dépend étroitement de la qualité de votre période éveillée…

– Sortir au grand jour et vous promener où que vous soyez : mer, montagne, campagne ou ville, aérez vous, oxygénez vous !
– Pratiquer une activité physique selon vos capacités et votre plaisir : jardinage, bricolage, sport, …
Limiter la durée de vos siestes : 20 minutes suffisent…
Limiter les écrans (TV, tablettes, smartphones, portables, ordinateurs…) avant de vous coucher : luminosité, ondes…
– Prendre une douche bien chaude avant dîner…
– Bien doser la température de votre chambre
– Préparer sereinement votre coucher : libérez votre esprit des tâches du lendemain, surtout, décontractez vous !
Se coucher au bon moment : à votre horaire, écoutez votre corps, vos sensations…
– Apprécier le fait d’être au chaud, remercier d’avoir un toit, remercier la Vie.

Quelle chance : vous êtes en Vie, vous êtes heureux sinon en passe de l’être.
Pensez POSITIF !

Si cela ne vous permet toujours pas de trouver un sommeil récupérateur : ne perdez pas espoir !

Sachez que la nutrithérapie, la phytothérapie, l’aromathérapie, l’hydrolathérapie, la gemmothérapie, la luminothérapie, l’oligothérapie, l’oxygénation cellulaire (Bol d’Air Jacquier) sont à votre disposition…

Votre conseillère aussi en toute Harmonie, Naturellement !

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Troubles du sommeil

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22% des personnes perturbées dans leur sommeil

Selon l’étude 2010 menée par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), 22% des personnes estiment souffrir de troubles du sommeil

En 60 ans, nous avons perdu en moyenne 3h / jour…

Le sommeil est malmené par les rythmes irréguliers, les environnements bruyants, les périodes de stress, les courses effrénées entre travail, transports et vie familiale, les perturbations horaires (jet-lag, 3/8, décalages avec horaire naturel…), l’alimentation, etc…

Des actions de bon sens et des remèdes naturels peuvent et doivent prendre le relai des somnifères et autres hypnotiques utiles cependant pour des cas précis…

« Les somnifères, c’est un CDD pas un CDI »
Dr Armelle Leperre-Desplanques, responsable de programmes pilotes à la HAS (Haute Autorité de Santé).

« On arrive au dangereux paradoxe que c’est la population la plus exposée aux troubles mnésiques, du comportement, aux chutes nocturnes, aux apnées du sommeil et au risque de surdosage qui reçoit le plus d’hypnotiques et le plus souvent de façon chronique »
Dr Véronique Viot-Blanc, psychiatre unité de sommeil à l’hôpital Lariboisière, Paris

Depuis des années, nous-autres français, sommes Champions du monde de la consommation de médicaments, de somnifères, de psychotropes… Nous polluons ainsi notre propre espace intérieur et contribuons largement à la pollution de notre environnement (car « Où vont nos médicaments après ?… »).

L’hyper-consommation de médicaments inquiète, à juste titre, la HAS (Haute Autorité de Santé). « Les personnes âgées en France consommeraient deux fois plus de médicaments que leurs voisins scandinaves, à état de santé équivalent » souligne Pr Olivier Saint-Jean, chef du service gériatrie à l’hôpital Georges-Pompidou, Paris.

Des solutions naturelles saines et simples existent heureusement : à nous de croire en Nous et aux vertus de la Nature, à nous de faire l’effort de comprendre, à nous de mettre en oeuvre ce qui nous convient le mieux… Pourquoi déléguer ?

Dormir est une belle et savante histoire lumineuse de rythmes.
Malgré les spectaculaires avancées des Sciences et de la connaissance, le sommeil, comme le cerveau, garde une grande part de Mystère

Hier soir, à l’espace Keragwenn, nous faisions une animation / conférence sur le sommeil, sa fonction vitale (!), ses cycles, ses pathologies et les alternatives naturelles.

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