L’importance de la qualité de l’eau, également en cures Détox

« L’eau emporte plus que ce qu’elle apporte » Pr Marc Henry

L’eau joue un rôle fondamental dans le fonctionnement de notre organisme.

Boire de l’eau de qualité est nécessaire si l’on veut préserver une bonne santé et si l’on veut que l’eau réalise ses fonctions principales, à savoir transporter et drainer. Indispensable pour une bonne détoxination !

Filtrer l’eau avec le charbon binchotan

Le charbon binchotan tire son nom d’un charbonnier japonais, Bichu-Ya Chozaemon et a été découvert pendant la période Edo à la fin du 17ème siècle.

Le Binchotan est traditionnellement issu du bois d’ubamegashi, un chêne japonais au bois particulièrement dense. C’est un chêne blanc, aussi nommé Chêne de Holm (Quercus Phillyreoides).

Ces dernières années, le charbon de bambou s’est développé sur le marché pour pallier à la forte demande.

Le bambou a un impact écologique réduit par rapport au bois. En effet, le charbon de bambou permet de lutter contre la déforestation et l’effet de serre.

Spécificités du charbon

L’eau du robinet, bien que potable et très contrôlée, contient du chlore, du calcaire et des micro-polluants.

Le charbon est un filtre très efficace. Composé de minimum 90% de pur carbone, il absorbe les toxines, le plomb, le mercure, le cadmium, le cuivre et le chlore. Il libère dans l’eau le calcium, le potassium et la magnésium qui le composent, pendant un mois.

L’eau filtrée avec du charbon actif ou binchotan est donc riche en oligo-éléments et en minéraux, calcium, magnésium, fer et potassium, délestés par le charbon. Elle est débarrassée de tout mauvais goût potentiellement présent dans l’eau du robinet.

Plus pure et plus riche, elle a aussi bien meilleur goût.

Comment l’utiliser ?

Vous pouvez disposer votre bâton de charbon dans une carafe d’eau d’un litre. Pour une filtration optimale, il faut compter 8 heures.

Une fois filtrée, l’eau conserve sa pureté et ses propriétés. Vous pouvez donc sans problème transvaser votre eau filtrée dans une autre carafe.

Entretien & durée de vie

Un bâton est valable 6 mois mais vous devez le réactiver au bout de 3 mois. Pour ce faire, il suffit de le rincer à l’eau claire et le faire bouillir 10 minutes. Laissez sécher et réutilisez-le pendant 3 mois.

Il peut ensuite être recyclé de différentes manières :

  • Désodorisant pour litière, armoires à chaussures, frigo…
  • Réduit en miettes, il peut être mis au compost ou mélangé directement à la terre.
  • Il sera utile également dans le terreau d’une plante d’intérieur.

Les perles de céramique pour dynamiser l’eau

Les spécificités de la céramique EM

La perle de céramique est une bille d’argile qui renferme à l’intérieur des micro-organismes efficaces ou EM.

Ce mélange biologique est représenté par un ensemble de bactéries bénéfiques présentes dans la nature. Au contact de l’eau, les EM viennent restructurer les molécules d’eau, lui rendant son état originel d’eau pure et alcalinisée.

La technologie EM a été développée par le professeur Teruo Higa en 1982 notamment pour répondre à des besoins comme l’agriculture, l’élevage, et la purification de l’eau dans plus de 100 pays à travers le monde.

Mais elle est aussi utilisée pour aider les individus à boire une eau plus saine et purifiée, tout cela grâce aux perles en céramique.

On utilise donc les perles en céramique de différentes manières :

  • Pour purifier l’eau : 10 perles/L d’eau agissent sur la qualité de l’eau du robinet, la purifie et enlève le calcaire. Elles redonnent un goût neutre à l’eau.
  • Entretien des appareils électroménagers : dans une machine à laver, un lave-vaisselle, une bouilloire électrique, … les perles s’utilisent pour éliminer le tartre, redonner de la brillance, de la douceur et améliorer la durée de vie de vos appareils.
  • Conserver les fruits et légumes : à leur contact, les perles neutralisent les odeurs et gardent vos fruits et légumes frais plus longtemps.
  • Protéger vos animaux : contre les tiques, les perles en céramique sont très efficaces car elles éloignent naturellement les parasites.

L’eau magnétisée

Véritable élixir de jouvence, l’eau hydrate de l’intérieur et est anti radicaux libres. Pour renforcer ses vertus, vous pouvez la magnétiser.

Magnétiser l’eau, c’est lui permettre de retrouver ses caractéristiques naturelles, tant sur le plan dynamique que magnétique.

Une eau magnétisée est une eau soumise à un champ magnétique continu, ce qui lui confère des vertus particulièrement hydratantes. Un avantage pour potentialiser la qualité de vos cures Détox !

Les échanges intercellulaires sont optimisés, le transit est amélioré, le teint est plus clair et la peau plus tonique.

Le principe de l’osmose inverse

L’osmose inverse est un système de filtrage de l’eau de distribution grâce à une membrane semi-imperméable, retenant jusqu’à 99,99 % des impuretés, que ce soit des minéraux ou d’autres contaminants tels que des parasites, des virus ou des bactéries.

Les pores de cette membrane sont tellements fins qu’ils ne laissent passer que le strict nécessaire, à savoir les molécules d’eau H2O. C’est la raison pour laquelle elle est considérée comme la méthode de filtration la plus fine, et de loin.

Elle permet, en effet, d’obtenir une eau la plus proche que possible, voire même équivalente, à celle des sources de montagnes.

L’osmoseur ORIGINE de Zen & Pur est le premier osmoseur domestique qui ne nécessite aucun aménagement de votre cuisine.

Au Panier du Bien-être, vous pouvez acquérir votre osmoseur Zen & Pur sur commande. N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements !

Pourquoi détoxifier notre corps est-t’il si important pour notre Vitalité ?

« L’observation recueille les faits, la réflexion les combine, l’expérience vérifie le résultat de la combinaison » Denis Diderot (1713-1784)

Détoxifier le Corps, augmenter la Vitalité

Corps, Energie, déchets organiques, toxines

Sans même parler de notre environnement et des polluants extérieurs appelés toxiques ou xénotoxiques, notre organisme, lui-aussi, libère naturellement des déchets métaboliques en produisant sa propre énergie.

Ces toxines doivent être évacuées du corps.

Toxines & déchets à évacuer

Si ces toxines ne sont pas évacuées correctement (respiration, urine, selles, bile, sueur & sébum), celles-ci s’accumulent dans nos humeurs (sang, lymphe, liquides intra et extra-cellulaires) et s’incrustent progressivement au plus profond de nos tissus (cellules, organes, muscles, tendons, peau) en entraînant une auto-intoxication générale (acidification, oxydation, etc.) glissant dans un cercle vicieux de dysfonctions vers la maladie, la dégénérescence

Corps & Principe de Vie

Force de Vie, régénérante, auto-réparatrice

Le principe de Vie s’exerce naturellement en nous : notre organisme est parfaitement équipé pour faire face à n’importe quelle épreuve de la vie (chaud, froid, infection, choc, stress…), à s’y adapter et à s’auto-réparer, s’auto-réguler, s’auto-nettoyer en permanence mais selon certaines limites…

Notre corps possède ainsi 5 émonctoires qui sont nos organes d’épuration et d’élimination :

  • nos intestins,
  • notre foie,
  • nos reins,
  • nos poumons,
  • et notre peau.

Inter-dépendance de nos organes

Si un seul de nos organes est encombré et fonctionne anormalement, tout notre corps éprouve alors des difficultés à y remédier. Nous ressentons alors des phénomènes épars :

  • Fatigue passagère puis chronique,
  • Problèmes fonctionnels : on dort mal, on digère mal, on élimine mal…,
  • Maladies lésionnelles (ulcère de l’estomac, cirrhose du foie…).

Comment vous détoxifier ?

Détoxification naturelle

Vous avez compris que notre corps possède 5 émonctoires, 5 portes de sortie qui doivent être toutes fonctionnelles :

  • un intestins encrassés ou paresseux favorisent une mauvaise assimilation et un dérèglement du transit,
  • un foie gras ne peut épurer le sang ni accomplir ses réglages biochimiques correctement,
  • des reins saturés ne le peuvent davantage,
  • des poumons faibles ne peuvent pas oxygéner l’organisme entier ni éliminer suffisamment les déchets volatiles,
  • des téguments ternes et fragiles (peau, ongles, cheveux) témoignent souvent d’encrassements divers ou de déminéralisation.

Les principes de base étant posés, vous allez comprendre les 3 étapes indispensables à mettre en oeuvre. Puis vous connaîtrez les différentes plantes & produits qui vont vous aider à vous détoxiner naturellement !

Détoxination, Détoxification naturelle

Détoxiner permet de libérer les toxines du plus profond de notre organisme (cellules, liquides intersticiels, lymphe) par le sang vers ces organes émonctoires en charge de leur évacuation :

  • Détoxiner : les faire sortir,
  • Drainer : les véhiculer vers la sortie,
  • Re-minéraliser : vous avez évacué le pire (toxines) mais également du bon (minéraux).

Certaines toxines sont gazeuses (éliminées par les poumons), d’autres hydrosolubles (éliminées par les reins et la peau) et les dernières liposolubles (éliminées par le foie, le côlon et la peau).

Il est important de boire une eau à faibles résidus à sec (<80mg/L) afin de dissoudre et diluer ces déchets pour les évacuer (drainer) vers les sorties émonctorielles correspondantes.

Rappelez-vous ce que le Pr Marc Henry nous évoquait lors de notre 1er congrès Pourvu que l’on Sème en 2019 : « L’eau est bonne pour ce qu’elle emporte et non pas pour ce qu’elle apporte« .

Comme ces 2 premières étapes cruciales (libération & drainage) vont nettoyer profondément l’organisme, de précieux minéraux seront malheureusement évacués par là-même…

Suite à une détox’, il faudra impérativement veiller à reminéraliser (revitaliser) notre organisme. Faisons l’analogie avec une vidange véhicule :

  • Détox’ & drainage = 1ère partie Vidange (purge vieille huile, nettoyage du filtre)
  • Reminéralisation = 2nde partie Vidange (nouvelle huile).

L’être humain n’est finalement pas si compliqué !

Produits naturels pour votre Détoxification / Protection / Revitalisation

Vous trouverez chez nous des produits naturels qu’Amélie sélectionne pour vous et que nous utilisons aussi pour nos propres détoxifications, protection et revitalisations !

Des produits naturels mais aussi des conseils naturels et exercices naturels à appliquer soi-même pour détendre et renforcer le corps et relâcher l’Esprit : culture physique, méditation, lectures et découvertes


Gardons à l’esprit, que l’équilibre de l’organisme ne se résume pas à la prise de produits fussent-ils naturels, et que les hygiènes & habitudes de vie à mettre en place lors de cure détox diffèrent de celles de revitalisation. Ainsi que leur durée…

Prenons grand soin de nous (notre Santé) car nul ne le fera à notre place. Ne pas s’en soucier quand il est encore possible de le faire, c’est de minimiser nos forces, atténuer nos réserves…

L’Aubier du Tilleul Bio pour votre cure détox printanière

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Aubier du Tilleul, un draineur naturel

Qu’est-ce que l’aubier du Tilleul ?

Le tilleul sauvage du Roussillon (Tilia cordata sylvestris) pousse à l’état sauvage dans les Pyrénées orientales.

La récolte du tilleul sauvage, conforme à l’agriculture biologique française, est réalisée lorsque sa sève est au maximum, fournissant ainsi tous ses principes actifs.

L’aubier est le bois tendre de couleur blanchâtre, situé entre le coeur et l’écorce du tilleul sauvage.

L’Aubier du Tilleul, sous quelle forme ?

L’aubier du Tilleul aide à la digestion, au drainage et à l’élimination : c’est un draineur végétal naturel.

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Considéré comme un complément alimentaire, l’Aubier du Tilleul est commercialisé principalement sous 2 formes en magasin bio :

  • en ampoules buvables prêtes à l’emploi,
  • en copeaux pour des décoctions à préparer vous-mêmes.

Votre alimentation étant fondamentale, vous devez savoir que les compléments alimentaires ne se substituent en aucun cas à un régime alimentaire varié.

Ces compléments, comme leur nom l’indique, complètent ou complémentent vos repas en apportant des nutriments naturels qui manquent à votre organisme (Fer, Zinc par exemples) ou que votre organisme est incapable de créer (Vitamine D par exemple).

L’Aubier du Tilleul en extrait végétal liquide

Garant de la qualité traditionnelle de l’Aubier du Tilleul dans la vallée du Vallespir au pied du Mont Canigou, le plus haut sommet (2875m) des Pyrénées orientales, le producteur français La Gravelline en est le grand spécialiste.

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Une boite de 30 ampoules buvables de 10ml d’extrait liquide d’Aubier correspond à une cure de détoxification de 10 jours.

Vous prenez alors 3 ampoules par jour dans un grand verre d’eau, loin des repas. Soit l’équivalent de 5g d’aubier du Tilleul en portion journalière, pendant 10 jours.

Traditionnellement naturel depuis 1916, l’aubier du Tilleul la Gravelline, ne présente aucune contre-indication…

Conformément à la réglementation en vigueur sur le mode de production biologique, le véritable L’Aubier du Tilleul bio est garanti :

  • sans alcool,
  • sans conservateur,
  • et sans colorant.

L’Aubier du Tilleul en copeaux

Conditionnés en sac, les copeaux d’aubier du Tilleul vous permettent de préparer vous-mêmes vos décoctions et de prolonger vos cures.

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La décoction d’aubier du Tilleul est agréable au goût (évidemment très subjectif…) et très efficace en drainage et élimination des toxines.

Comment préparer soi-même une décoction d’aubier du Tilleul ?


Chaque printemps, au Panier du Bien-être, nous faisons notre cure de détoxication avec l’aubier du Tilleul.

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  • Temps de macération : 8 heures
  • Temps de cuisson : 10 min

Voici les volumes pour 2 personnes :

  • Aubier de Tilleul en copeaux : 6 cuillères à soupe
  • Eau : 3 litres d’eau

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1. Placez les copeaux d’aubier de Tilleul et le volume d’eau dans un grand récipient.
2. Vous pouvez chauffer immédiatement mais nous préférons les laisser s’imprégner une nuit.
3. Portez à petite ébullition : laissez frémir le mélange…
4. Coupez et couvrez.
5. Filtrez et remplissez plusieurs bouteilles de verre.

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Une décoction d’aubier de Tilleul très facile à réaliser pour une détox printanière très bénéfique pour votre organisme !

Aubier du Tilleul Bio à Saint-Pol-de-Léon

Vous trouvez le véritable Aubier du Tilleul Bio, en ampoules et en copeaux, dans la boutique bio du Pays Léonard entre Roscoff et Morlaix au Panier du Bien-être de Saint-Pol-de-Léon.

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Vous trouvez surtout le conseil qui accompagne chacun de nos produits : Amélie les sélectionne, nous les testons sur nous, et s’ils sont en rayon, c’est que nous les adoptons aussi pour nous…

C’est le printemps, le renouveau, le retour de l’énergie !

Printemps, période de détoxination (cure détox)

Pensez à vous : c’est la période privilégiée de l’année (avec l’automne) où nous devons nous détoxifier (éliminer les toxines accumulées) pour mieux profiter des beaux jours.

Nous vous proposons de la gemmothérapie : du DEPURASEVE à base de sève de bouleau.

La sève de bouleau est enrichie aux extraits concentrés de bourgeons. Ceux-ci contiennent toute l’information de la future plante (le totum) et en manifestent toutes les vertus.

Riche en oligoéléments biodisponibles, chargée en minéraux et dynamisée grâce à son passage dans l’arbre, la sève de bouleau constitue une véritable eau vivante concentrée de principes actifs efficaces.

Disponible dans notre boutique !
Bon WE à vous 🙂

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Diététique & cosmétique Bio, Phytothérapie, Aromathérapie, Gemmothérapie, Oligothérapie, Nutrithérapie, Apithérapie, Cadeaux naturels…

« Que plus d’hommes soient éclairés, et que chacun participe, selon ses moyens à la lumière de son siècle » Diderot (1713-1784)

Votre Immunité c’est votre Bouclier contre rhumes, grippes, gastro-entérites, infections virales & bactériennes, fatigues, dépressions… Votre Immunité se prépare maintenant en fin d’été début d’Automne : détoxination (intestins), mono-diètes/cures (pommes, raisins…), Vitamines (D, C notamment), Echinacea Purpura, Zinc, Sélénium, Propolis, Extrait Pépins Pamplemousse, Oméga 3… Du sommeil récupérateur, une Alimentation + exercices physiques adaptés… La Vitalité au quotidien c’est tout ça !

Prévention, Vitalité & Mieux-Vivre


Les pollutions environnementales induiraient 80% de nos maladies ! Il est grand temps de bien comprendre les enjeux et d’élever notre niveau de Conscience.

Le Naturel n’est plus une mode mais représente bel et bien notre survie.

Commerçants indépendants de produits naturels en centre-ville, nous nous engageons au quotidien par nos différentes actions locales – associatives, culturelles et professionnelles (ci-dessus notre congrès régional de Vitalité Naturelle en Bretagne) pour le respect du Naturel

Produits bio et naturels en Haut-Léon avec conseils personnalisés

Nous vous proposons des produits bio et naturels que nous vendons accompagnés de conseils personnalisés.

Parce que vous êtes uniques et que nous le sommes tous, parce que votre bien-être est précieux, vous avez besoin de produits adaptés à votre cas et de produits sur-mesure !

Des produits diététiques naturels avec conseil personnalisé

Boutique Bio à Saint-Pol de-Léon et Boutique du Bien-être au coeur du pays léonard, notre vocation est de vous faire découvrir des produits naturels à base de plantes et de minéraux qui participent activement à votre bien-être et votre santé au quotidien : huiles essentielles & compléments alimentaires en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie et oligothérapie.

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Des produits naturels pour une Santé durable

Des produits naturels de qualité avec ou sans label bio que nous sélectionnons en toute indépendance pour :

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Des produits biologiques de qualité

Notre boutique diététique vous propose des produits naturels issus d’une agriculture biologique responsable et raisonnée. Nous sommes référencés auprès de fournisseurs engagés et compétents dans le domaine du bio.

Votre organisme est merveilleux !

Vous êtes doté(e) d’un esprit fantastique, d’un corps merveilleux : vous êtes un des miracles de dame Nature. Ne l’oubliez pas ! Vous êtes fantastique et unique.

Pour bien fonctionner, votre corps et votre esprit méritent toute votre attention : « Respectez votre nature, elle vous le rendra« …

Votre alimentation est fondamentale !

Vous méritez une alimentation naturellement riche et variée.

Cependant, pour beaucoup de raisons (produits industriels raffinés, mauvaises habitudes alimentaires, faible qualité nutritionnelle, rythme effréné de vie…), votre alimentation est souvent déficitaire voire carencée en précieux nutriments (vitamines et oligoéléments).

Nous avons les compléments alimentaires naturels qui manquent à votre équilibre alimentaire et à votre équilibre émotionnel.

Désormais, plusieurs milliers de références de produits naturels à votre disposition

Nous travaillons avec des fournisseurs de qualité. Nous vous proposons ainsi, toutes catégories confondues (biologiques, diététiques et cosmétiques), plus de 3500 références de produits bio.

Des produits naturels pour toutes celles et ceux, à tout âge, qui sont sensibilisés par leur santé et leur Bien-être : des valeurs naturelles et des produits sains

Consom’action

Soyons acteur ou actrice de notre propre consommation et de notre consommation propre : soyons de plus en plus éveillés et de mieux en mieux informés sur notre organisme et ses besoins, ceci déterminant notre propre fonctionnement.

C’est tout simplement ce que signifient les termes consom’acteur ou consom’actrice : nous vous souhaitons une belle et enrichissante visite web !

Très important : santé, intelligence, respect et bon sens

Soyons tous responsables et respectueux de nous-mêmes d’abord et des autres ensuite.

Soyons sensibles, intelligents et (r)éveillons nous au Bon-Sens.

Notre site web vous apporte de la Connaissance synthétique et des informations naturelles mais ne se substitue en aucun cas à tout diagnostic médical.

De même que tous nos produits et conseils en boutique ne se substituent en aucun cas au diagnostic de votre médecin ou de votre spécialiste de Santé, ni aux médicaments et recommendations de votre pharmacien.