Cuisson à la vapeur douce

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«  Les légumes sont les fleurs de la cuisine.  »

Cuisson douce ?

Alimentation et alimentation

Notre alimentation sert premièrement à apporter les éléments nutritifs essentiels au fonctionnement de notre organisme. Comme il est fondamental de joindre l’utile à l’agréable, cette alimentation cyclique et très régulière doit créer en nous également de la Joie, du plaisir par la vue et les saveurs rencontrées.

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Une alimentation équilibrée est celle qui veille à respecter les apports de Vitamines, d’oligoéléments, d’acides gras essentiels, de glucoses et d’enzymes dont notre corps a réellement et constamment besoin pour se construire, s’entretenir et se réparer.

Attention à la dénaturation des aliments

Selon le père fondateur de la Naturopathie en France – le biologiste Pierre-Valentin Marchesseau – la cuisson, par la dénaturation des aliments que son feu occasionne, serait responsable de nos maladies bien avant les dégats liés aux pesticides de la pétrochimie…

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En préservant la structure et les propriétés organoleptiques (couleur, odeur, goût) des aliments, la cuisson à la vapeur est la meilleure méthode de cuisson pour notre Vitalité et, par conséquent, notre Santé au quotidien.

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De plus très rapide (vitaliseur surtout), ce mode de cuisson délivre en bouche formes authentiques et développe saveurs des fruits, légumes, viandes et condiments : même cuîts ensemble, aucun aliment ne prend l’ascendant sur les autres (ni par la forme ni par le goût)…

Question recettes culinaires, nous vous conseillons les livres et guides de Christine Bouguet-Joyeux, très bien documentés et illustrés notamment l’ouvrage « Tout à la vapeur douce » consacré à la cuisson douce.

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Cuisson douce, d’accord mais comment ?

Plusieurs outils permettent de cuisiner en cuisson douce : nous utilisons personnellement les 2 modes de cuisson suivants depuis des années quand nous devons cuire certains aliments. Nous pouvons témoigner que Ces outils de cuisson sont vraiment très pratiques, efficaces et intéressants.

Vitaliseur Marion

Entièrement métallique, le Vitaliseur Marion s’utilise sur une gazinière. Sa cuve contient de l’eau bouillante qui fait cuire ou réchauffer les aliments placés au-dessus dans un panier (légumes, fruits, viandes, poissons) ou une soupière (sauces, tartes, quiches…).

Un couvercle en forme de dôme referme le tout, permettant l’écoulement de la transpiration des végétaux ou viandes vers la cuve sur les côtés et non sur les aliments…

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D’une cuisson très rapide (10mn pour des haricots verts par exemple), nous utilisons surtout le Vitaliseur Marion pour des cuissons de légumes, des sauces ou des cakes.

Nous sommes utilisateurs et partenaires du Vitaliseur Marion.

Omnicuiseur Vitalité

L’Omnicuiseur Vitalité est quant à lui, un très rudimentaire (pas d’électronique) appareil électrique : il s’agit d’un four ouvert sur l’avant dans lequel, nous glissons une cocotte en verre sur son support métallique. Réglée par un minuteur manuel et un régleur de température à 2 positions possibles (haut/bas), la cuisson se fait par des barres minérales. Bien que chauffées électriquement, celles-ci transmettent leur chaleur à la manière de braises incandescentes.

Voir notre précédent et illustré article sur l’Omnicuiseur.

Nous sommes indirectement partenaires de l’Omnicuiseur Vitalité car cette société emploient des vendeurs indépendants (VDI) pour des démarchages, salons & foires.

Bon à savoir pour vous : en l’achetant chez nous, vous bénéficiez des mêmes conditions de vente & garanties que lors des foires…

Réglages alimentaires

A vous de jouer !

L’alimentation n’est pas un sujet facile : il est cependant important d’en connaître les règles de base puis de faire vos propres tests & réglages

En ayant conscience de la Qualité mais aussi de la quantité de votre Alimentation, vous êtes assurément sur le bon chemin : bonne route !…

Passport Tea : votre dose d’humanithé !

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Passport Tea est une marque française de thés, tisanes et rooibos bio. Anne et Bernhard l’ont créée avec Paul, leur fils autiste.

L’humanithé nous rassemble !

Le projet Passport Tea s’attache à apporter de l’attention :

  • À la qualité de ses mélanges haut de gamme, composés uniquement de feuilles entières pour le thé et les plantes et également de fruits entiers.
  • À l’autisme, qui est un véritable phénomène de société. Toute la gamme Passport Tea est réalisée, conditionnée et expédiée grâce à des personnes autistes.
  • À l’éco-responsabilité avec une gamme vrac emballée en sac compostable. Tous les emballages d’expéditions sont recyclés et réutilisés.

Les valeurs portées par l’équipe de Passport Tea s’inspirent de la nature. Diversité, créativité, solidarité et échanges, tout peut se construire avec cet humanisme qui est l’essence même de la vie.

La recette de Passport Tea

Une pincée d’humanithé

L’histoire de Passport Tea est née d’un léger contretemps qui a fait toute la différence. L’autisme est une partie de la vie de Paul et ses parents, Anne et Bernhard, et ils ont choisi de le convertir en force.

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Leurs collaborateurs, issus des établissements et services d’aide au travail (ESAT), mettent tout leur cœur pour confectionner des mélanges empreints de joie de vivre et d’émotion.

En choisissant les thés, tisanes et rooibos bio Passport Tea, vous contribuez à l’intégration de la différence dans notre quotidien. Vous leur offrez des trajectoires de vie positives et constructives. Et vous verrez, la solidarité donne à la vie un parfum de bonheur !

Une dose de qualithé

Les produits Passport Tea proviennent de la nature et sont sélectionnés avec soin. Les thés bio Passport Tea sont issus d’une récolte manuelle qui garantit une cueillette fine (bourgeon et 2 premières feuilles). Les mélanges de plantes bio contiennent des fruits et feuilles entières.

Tous les ingrédients sont sélectionnés auprès de producteurs engagés dans l’agriculture biologique.

La certification Ecocert atteste que les produits Passport Tea respectent les valeurs suivantes :

  • Protection de l’environnement et du climat
  • Conservation de la fertilité des sols
  • Maintien de la biodiversité
  • Non utilisation de produits chimiques de synthèse et d’OGM
  • Étiquetage transparent pour le consommateur

Une pointe d’éco-responsabilithé

L’engagement pour une planète plus propre est le prolongement des engagements solidaires de Passport Tea. Pour eux, la question est tranchée, toutes les matières sont recyclées dans l’atelier. La gamme en vrac est présentée en sac recyclable et les thés sont proposés en jolies boîtes réutilisables.

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Tous les emballages d’expédition sont recyclés en interne et les papiers servent à caler les produits dans les cartons d’expédition, permettant ainsi une gestion des déchets exemplaire.

Où trouver la gamme Passport Tea en Finistère ?

Au Panier du Bien-être à Saint-Pol-de-Léon entre Roscoff et Morlaix dans le Finistère nord, nous commercialisons les thés, tisanes & rooibos bio Passport Tea ainsi que d’autres gammes de thés thérapeutiques et thés dégustation.

Retrouvez également la gamme Passport Tea sur notre site e-commerce !

Vertus du Chanvre, Cannabidiol ou CBD…

Produits à base de Chanvre : de multiples vertus !

Le Chanvre et ses multiples vertus

Cannabidiol (CBD) = propriété active du Chanvre

Fortement réputé pour ses vertus relaxantes, calmantes et régénérantes, le CBD, abréviation du mot Cannabidiol, est une des nombreuses propriétés actives naturellement présents dans le chanvre.

Parfaitement légal, le CBD n’a pas les effets psychotropes du THC également issu du chanvre.

Notre corps produit ses propres cannabinoïdes et possède un réseau de neurotransmetteurs et de neurorécepteurs.

Tout notre système interne endocannabinoïde est stimulé naturellement par les propriétés spécifiques du CBD et agit sur :

  • le système digestif,
  • l’inflammation,
  • les douleurs,
  • le sommeil,
  • le stress.

CBD / Cannabidiol à Saint-Pol-de-Léon

Retrouvez chez nous au Panier du Bien-être au centre-ville de Saint-Pol-de-Léon & également sur notre site e-commerce, tous les produits à base de CBD et sans THC :

Sans parler de l’utilisation culinaire du chanvre :

  • de la farine de chanvre
  • et de l’huile de chanvre bio, riche en oméga 3

pour de nouvelles recettes savoureuses

Question subsidiaire : savez-vous vraiment pourquoi le chanvre a été interdit ?… La réponse est… Chez le lobby du coton !

Ouverture de notre boutique en ligne !

« Quand tu arrives en haut de la montagne, continue de grimper » Proverbe chinois

La Boutique-bio.panier-du-bien-etre.com est née !

Boutique en ligne ouverte !

Depuis des années, vous nous demandez le catalogue de nos produits que nous vous conseillons et vendons…

Depuis des années, nous y réfléchissons mais nous mesurions jusqu’à présent surtout les contraintes et les investissements financier, technique et humain pour ouvrir notre e-commerce.

Nous en rêvions, et c’est notre congrès « Pourvu que l’on sème… » qui a été la première marche vers l’e-commerce

Depuis lundi soir 27 avril 2020 20:00, notre e-boutique vous est désormais officiellement ouverte !

Premier pas fin 2018…

Comme le congrès est plus que régional, ces réservations web (>50% des réservations !) nous ont permis de faire connaître et le congrès et le Panier du Bien-être bien au-delà de son implantation et rayonnement géographique habituel.

Des 4 coins de Bretagne et d’ailleurs, depuis la fin 2018 à ce début d’année 2020, vous êtes très nombreux à vous êtes inscrits par le net à « Pourvu que l’on sème… »

Ouverte pour la partie événementielle du Panier du Bien-être fin 2018 pour le congrès de Vitalité Naturelle, nous avons pris le temps d’étudier davantage pour les produits… Car nettement moins aisé !

Second pas en 2020 : produits en ligne !

Cette boutique en ligne nous a incité à refondre totalement l’arborescence de nos produits pour qu’il y ait une complète cohérence entre la boutique physique et la boutique web.

Avec nos quelque 5000 références et leur historique, ce n’est pas mince affaire…

Pour l’instant, période de confinement du Covid-19 oblige, nous avons ouvert seulement une rubrique qui présente les produits pour fortifier et détendre votre terrain : ce qui, pour chacun, devrait être la mesure impérative de préservation de nos Santés physique, émotionnelle et psychique.

Se renforcer de l’intérieur (détox‘, purification, nutrition), respirer et apaiser le mental, bien dormir, se retrouver soi-même, se renforcer de l’extérieur (culture physique).

Peu importe les contraintes imposées, nous restons libres en nous-mêmes !

Possibilités et intérêts du site ? Click & collect !

Nous voulons que notre site de commande en ligne vous soit :

Vous y trouverez uniquement nos annonces et pas celles des publicités web ciblés avec leurs incitations et sollicitations clignotantes en « arbre de Noël » permanent…

Produits en ligne !… Nouvelles possibilités !

Click & collect ! C.à-d. en mode « drive » : quand vous êtes pressés ou si c’est votre habitude, vous avez la possibilité de tranquillement passer commande de chez vous et de venir prélever vos articles que nous aurons préalablement préparés : plus besoin de faire la queue à la caisse…

Vous allez pouvoir rechercher vos produits par la barre de recherche en haut et centre de page :

Puis progressivement à l’avenir, par un menu des catégories et sous-catégories présentant nos produits.

Actuellement, seule une rubrique « Spécial confinement Covid-19 » est renseignée.

Produits en ligne & démarche locale !

Nos tarifs & offres produits sont identiques en boutique 3 rue au lin et en e-commerce.

Le Panier du Bien-être en ligne est aussi l’occasion de pérenniser l’emploi local par le CDI de notre salariée à temps partiel : en commandant vos produits sur notre site e-commerce, vous savez que vous contribuez à la vie d’une boutique de centre-ville, indépendante et pas d’une chaîne ni d’un des monstres logistiques & automatisés du net…

A sa manière, le Panier du Bien-être en ligne contribue à la vie locale et l’animation d’un centre-ville breton, celui de Saint-Pol-de-Léon en l’occurence. Chaque jour, nous entretenons cette profonde valeur humaine qu’est le commerce de proximité !

Bientôt, passée cette période de confinement, afin de permettre une impérative réactivité sur vos commandes, le magasin Panier du Bien-être de St-Pol-de-Léon sera ouvert également chaque lundi durant l’année…

En avant Saint-Pol’ !

Comme le dit l’adage « Paris ne s’est pas fait en un jour » (petit clin d’oeil à nos proches et amis distants…), nous nous activons déjà à poursuivre l’immense tâche de qualifier et valoriser quelques milliers de références pour qu’elles vous soient également accessibles et plaisantes à la fois…

Interdépendants en toutes choses nous sommes, et cette bien triste histoire de Covid19 montée par des apprentis-sorciers de laboratoire qui jouent avec la mort, nous permet de nous en rendre compte davantage !

Belle découverte de notre e-boutique :

Nous vous remercions de la Confiance que vous nous accordez. Merci merci merci !

Conférence à St-Pol  » La Voix, instrument de nos émotions, outil de guérison « 

« La voix est la musique de l’âme » Barbara (1930-1997)

Chanteuse, auteur-interprete, Art-thérapeute : Anne Peko

La Voix, sensibilité, émotions : outil de guérison

Un voyage exceptionnel vous attend !

Chanteuse professionnelle de renom à Paris et dans des festivals internationaux prestigieux (Avignon…), musicienne, interprète, comédienne et art-thérapeute, Anne Peko est une Passionnée de transmission artistique. Elle a ainsi développé depuis vingt deux ans une méthode d’enseignement du chant et du travail de la voix originale, ludique, chaleureuse et pleine de créativité.

Par la magie des sons et des vocalises et aussi de la gestuelle, artiste accomplie et généreuse, Anne Peko vous fait entrer dans des dimensions insoupçonnées de votre être :

  • sons harmoniques,
  • vibrations énergétiques,
  • chants polyphoniques,

autant de sons de guérison, autant de soins que chacun peut s’apporter…

La conférence sur la voix qu’Anne vous propose exceptionnellement au Panier du Bien-être à St-Pol-de-Léon en soirée de ce vendredi 8 novembre de 20h à 21h30, est une immersion totale dans un espace musical et vocal harmonieux, un moment rare et précieux à partager entre tous.

Offrir à chacun de renaître au contact intime avec le chant de son être, de se ré-ouvrir à sa (propre) voix-voie, et d’intégrer cette expression plus pleine, plus riche, plus ample et plus modulée dans sa danse de la vie pour mieux s’harmoniser avec les autres et avec le cosmos.

La Voix, instrument de nos émotions, outil de guérison

Conférence Voix à Saint-Pol-de-Léon en novembre : réservez votre place !

Véritable moment de découverte de la Voix pour certains, moment de culture pour d’autres, cette conférence est ouverte à tous, chanteurs ou pas, initiés ou pas.

Conférence sur réservation. 5€. Nombre de places limité.

Stage Voix à Saint-Pol-de-Léon à suivre…

Anne Peko poursuivra ce voyage où la voix danse et où le corps chante en proposant un stage d’une journée complète de travail voccal le samedi 16 novembre de 10h30 à 17h30 pour travailler tous les aspects évoqués lors de cette passionnante conférence à ne pas rater.

Forum Bleu – Semaine bleue du CCAS de Saint-Pol-de-Léon

Forum Bleu de Saint-Pol-de-Léon

Semaine bleue du CCAS de Saint-Pol-de-Léon

Au sein de l’évènement annuel « Semaine bleue » organisé par le CCAS (Centre Communal d’Action Sociale) de Saint-Pol-de-Léon, nous serons mercredi 9 octobre durant l’après-midi à l’espace socio-culturel Ti Kastellys pour :

  • faire découvrir les huiles essentielles et leurs vertus,
  • initier le public intéressé au Qi Gong de 16h15 à 17h.

Au plaisir de vous y accueillir !

Qi Gong du bien-être – Stage Spécial automne – élément métal

« Tous les hommes pensent que le Bonheur réside au sommet de la montagne alors qu’il se trouve dans la façon de la gravir » Confucius (551-479 av J.-C.)

Automne – Elément Métal

Chouchoutez vos Poumons & Gros Intestin !

Chacun de nos stages saisonniers de Qi Gong vous enseigne des exercices spécifiques à la saison concernée.

Ce stage d’automne de Qi Gong concernera spécifiquement vos Poumons (oxygénation et protection de l’organisme vis-à-vis de l’extérieur) et votre Gros Intestin ou côlon (viscère d’élimination de vos déchets métaboliques) ainsi que l’émotion associée : tristesse, pessimisme, rationnalité…

Vos poumons (P) et votre Gros Intestin (GI) sont les organes Yin & Yang impliqués par l’élément Métal de la théorie des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Yi Jin Jing ou étirement des tendons

Vous apprendrez également le 1er enchaînement (tao) de Yi Jin Jing ou étirement des tendons, magnifique et passionnante méthode créée par Bodhidharma pour les moines de Shaolin… Et pour vous aussi :

  • unir le Coeur, l’Esprit & le Ciel,
  • Harmoniser les 5 organes.

Yi Jin Jing

Qi Gong pour Tous

Sur réservation au 02.98.29.00.94, ce stage de Qi Gong se déroule dans notre salle de Qi Gong chez nous au Panier du Bien-être à St-Pol-de-Léon le samedi 5 octobre 2019 de 9H30 à 12h.

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Adhérent: 25€. Non-adhérent: 30€. Nombre de places limité.

Au plaisir de vous y accueillir !

1er congrès de Vitalité Naturelle en Bretagne

« Ne crois rien parce qu’un sage l’a dit,
parce que généralement on le croit,
parce que c’est écrit,
parce que c’est présenté comme étant d’essence divine ou parce qu’un autre le croit.
Ne crois que ce que tu juges toi-même être vrai, après avoir été éprouvé à la flamme de l’expérience
» Bouddha

Congrès naturel Pourvu que l’on sème…

Prévention – Vitalité – Mieux-être

Le 1er congrès de Vitalité Naturelle en Bretagne « Pourvu que l’on sème… » suit, partage et promeut les valeurs de l’IPSN (Institut pour la Protection de la Santé Naturelle) qui mène de véritables et durs combats (juridiques, informationnels) pour notre Avenir à TOUS !

Félicitations à Augustin de Livois, le jeune et émérite Président de l’IPSN, ainsi qu’à toute son équipe pour tous leurs nombreux engagements, admirables et renouvelés depuis 2015.

Soutenir et défendre les vertus du Naturel, notre Liberté de soins ainsi que des causes nobles et justes en faveur :

  • des agriculteurs bio,
  • des herboristes,
  • des médecines naturelles et du monde,
  • des docteurs homéopathes,
  • des acupuncteurs,
  • de notre droit à une Santé libre et consentie,
  • des docteurs et chercheurs bienveillants et désintéressés.

Tous liés naturellement

Grand merci également à Augustin de Livois et à l’IPSN de reconnaître notre congrès naturel régional en Bretagne.

Que chaque citoyen devienne LIBREMENT ACTEUR et RESPONSABLE de SA SANTE !

COMPRENDRE et ne plus attendre un hypothétique remède universel sans rien changer au quotidien dans SA VIE.

REFLECHIR et AGIR de manière HOLISTIQUE avec BON SENS, AMOUR et RESPECT pour soi, son corps, son esprit, son origine, son parcours, son histoire :

  • Alimentation,
  • Mouvement
  • Equilibre Corps – Esprit
  • Emotions
  • Détente
  • Culture

Ré-éducation, ré-information !

Cela passe par une (ré-)éducation et une (ré-)information du plus grand nombre !

Venez APPRENDRE pour PARTAGER les informations précieuses que vous délivreront les éminences dans leur domaine :

6 conférenciers pour 6 thèmes : ILS ont des choses à VOUS dire ! NOUS avons des choses à APPRENDRE !

Congrès Pourvu que l’on sème…

Congrès unique en Bretagne !

Ne ratez pas ce CONGRES UNIQUE en Bretagne, que nous organisons pour VOUS une fois par an, en baie de Morlaix à Saint-Pol-de-Léon.

Réservez votre ou vos places de congrès et de restauration en ligne sur :

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En 2019 : c’est dimanche 27 janvier. Pourvu que l’on sème, congrès uniquement sur réservation.

Présentation d’outils de vitalité naturelle : cuisson douce, extracteur de jus, déshydrateur, chufamix et +…

« Sois génial, sens-toi bien, agit bien »
… Beau programme quotidien, n’est-ce pas ?

Vitalité au quotidien

Bien comprendre la Vitalité :

De quoi mon corps a t-‘il réellement besoin pour bien fonctionner dans la durée ?…

Répondre à cette question est la clé de notre qualité de Vie

Votre Vitalité par l’Alimentation :

  • 80% de légumes et de fruits,
  • 20% de viandes – poisson – laitages
  • le tout en produits naturels (bio), de terroir, de fraicheur, de saison
  • avec des crudités à chaque repas
  • avec de la cuisson douce pour les plats chauds
  • certaines combinaisons alimentaires à absolument éviter (viandes ou poisson avec féculents par exemple…)
  • du bon gras (Oméga 3) et de bonnes huiles de 1ère pression à froid
  • fuire les (mauvais) sucres

serait le régime alimentaire quotidien idéalement le plus sain dans la durée… Avec des inévitables écarts (bien sûr) !

Personnellement, nous adoptons et adaptons cette voie depuis quelques années et comme nombre de personnes qui effectuent ces changements ou ces réglages alimentaires, ce n’est pas évident. Mais nous observons de réels bienfaits dans nos organismes et nettement plus d’énergie qu’auparavant…

Penser votre Vitalité au quotidien !

Ce n’est plus uniquement la dose qui fait le poison, mais aussi la fréquence (répétition) de ces doses :
une petite dose répétée plusieurs fois par jour (par exemple lors de vos 3 repas / jour…) peut progressivement et silencieusement encrasser voire empoisonner votre organisme (cas du gluten par exemple pour certains)…

Cet évènement chez nous est l’occasion de partager avec vous, le temps d’un après-midi, ces quelques informations et outils qui nous aident et qui peuvent donc vous aider, également, chaque jour à :

  • vous regénérer,
  • vous rétablir,
  • vous développer

Des outils pour votre Vitalité !

Cuisson basse température : omnicuiseur

En terme de cuisson douce (< 100°), il existe un super outil, certes électrique mais redoutablement rustique et robuste (pas d'électronique) :

  • facile à utiliser,
  • facile à entretenir
  • et… facile à nettoyer (ce qui n’est pas neutre !).

Qui dit mieux en terme de cuisine et de mode de cuisson ?

Facilité, efficacité et goûts sont au rendez-vous :

  • Vous placez vos ingrédients dans une cocotte en verre,
  • Vous réglez le mode de cuisson : 1 (très chaud) ou 2 (chaud)
  • Vous réglez le temps de cuisson : de 5′ à 60′

Vous laissez cuire… Epicez, aromatisez, salez puis dégustez !

Nous l’utilisons depuis 5 ans :

  • idéal pour non cuisinier(e),
  • préparez + enfournez,
  • « presque » sans surveillance
  • … On peut quand même griller des plats quand on sous-estime la cuisson douce. Si, si, on vous le dit !

Jus de légumes & de fruits : extracteur de jus

Les jus de légumes & fruits sont effectivement très puissants pour détoxifier mais aussi dynamiser le corps. Allez-y surtout progressivement sinon vous encourez de sérieux désagréments (accélération du transit et élimination radicale) qui ne mènent qu’à la déception…

Pourquoi jus de légumes & fruits ? les jus de légumes sont plutôt « durs », âpres au goût, pas franchement agréables… Les jus de fruits sont trop sucrés pour votre organisme…

L’idéal est donc d’associer un ou plusieurs légumes à un ou plusieurs fruits dans le même jus pour conjuguer leurs apports et talents !

En se basant sur les saisons, la diversité des légumes et des fruits offre de nombreuses possibilités et recettes de jus

Nous avons fait le choix de la gamme Zen&Pur après rencontre et discussion avec son PdG lors d’un Natexpo (salon pour professionnels) et pouvons attester que :

  • leur moteur est garanti 7 ans
  • le prix des pièces en cas de casse (sur l’évier par exemple…) est raisonnable contrairement à certaines marques
  • et leur SAV est impeccable, précis, rapide.

Un autre argument en faveur de la gamme Zen&Pur et non des moindres, leur prix de vente est très abordable :

  • 279€ le vertical
  • et 289€ l’horizontal.

En période de fêtes, idéal pour partager un beau cadeau…

Déshydrateur de légumes & de fruits :

Conserver des aliments et préserver leurs valeurs nutritives en les deshydratant c-a-d sans trop les chauffer, ni les cuire, ni les pasteuriser, ni les stocker au froid : tels sont les finalités et vertus du déshydrateur.

Nous l’utilisons pour sécher nos graines, fleurs et feuilles aromatiques afin de les utiliser jusqu’à la prochaine saison.

Il suffit alors de les replonger dans l’eau avant usage pour certains (champignons par exemple) ou alors de les savourer en apéritif pour d’autres (courgette, betterave, kiwi par exemples).

Chufamix : vos boissons végétales

Si vous voulez remplacer le lait (de vache ou autre), vous pouvez tester les boissons végétales soit toutes-prêtes à l’emploi (avoine, amande, chanvre, riz…) soit que vous préparez vous-même…

Peu connu, le chufamix est l’outil adapté – une cuve cylindrique avec filtre – pour réaliser vous-même facilement vos boissons végétales : il vous faudra un « mixeur girafe » dont vous disposez déjà certainement…

L’avantage du chufamix est que vous pouvez préparer aisément selon vos goûts toutes sortes de boissons végétales : mélanger différentes céréales et graines (avoine et amandes par exemple) en y adjoignant différentes épices (curcuma, gingembre, cannelle…) pour adapter à vos goûts de l’instant.

Vous disposez de votre fibres (restées dans le filtre) pour vos cakes ou gâteaux…

Vitalité au quotidien par les soins

Se détoxifier régulièrement : Spa Détox

Se détoxifier, se décrasser de l’intérieur régulièrement est une nécessité.

Pensez aux vidanges des matériaux et des outils que nous utilisons fréquemment (voiture, tondeuse, etc…).

Notre corps doit être également vidangé, purifié et lubrifié comme le plus magnifique des moteurs !

Différentes méthodes peuvent être conjuguées :

  • plantes en tisanes ou compléments alimentaires,
  • mouvements,
  • massages
  • et bains.

Le Spa détox à l’aide d’eau, de sel et d’électro-magnétisme va vous surprendre : de transparente au début, l’eau va tourner progressivement au marron peu ragoûtant en fin de bain…

A faire 1 fois par semaine pendant 1 mois, puis renouveler 1 fois par mois ensuite…

Régénération cellulaire : champs électromagnétiques pulsés

Les champs électromagnétiques pulsés (CEMP) sont une méthode extrêmement puissante pour rééquilibrer le potentiel électrique de nos cellules : ils leurs envoient des informations pour qu’elles soient stimulées et se remettent en fonctionnement…

Méthode découverte au début du 20ème siècle (travaux de Georges Lakhovsky), rapidement occultée par les fantastiques progrès de la pétrochimie et ses dérivés pharmaceutiques, puis relancée dans les pays de l’est durant la guerre froide et la course à l’espace, les champs électromagnétiques pulsés reviennent en force dans les soins intégratifs

Oxygénation cellulaire : bol d’air jacquier

Votre respiration et oxygénation sont fondamentales !

Vos cellules utilisent l’oxygène comme un comburant pour fabriquer de l’énergie à partir des nutriments, votre carburant

Invention française du début des années 1950, le Bol d’air Jacquier permet de faciliter l’apport d’oxygène au plus profond de votre organisme (vos cellules) grâce à la respiration d’un savant mélange à base d’huile essentielle de pin maritime (térébenthine) chauffé…

Présentation et dégustation

Bien comprendre sa Vitalité :

La Vitalité s’obtient à partir du Naturel – ce que votre corps reconnait – avec des nutriments digestes et rapidement assimilables – qui nécessitent moins d’énergie -…

Nous utilisons le plus possible les produits et ustensiles. Forts de ce recul, nous pouvons vous éclairer !

Bien comprendre et agir !

Comprenez votre fonctionnement, ne vous déresponsabilisez plus, ne déléguez plus aux autres ce que vous pouvez faire simplement par vous-même, cultivez vous, reprenez le contrôle de vous-même et agissez au quotidien en votre faveur !

Sachant que personne d’autre que vous ne le fera mieux pour vous que vous-même…

Et il n’est jamais trop tard pour bien faire…

Noël 2017 Ouverture exceptionnelle pour dimanche 17 et lundi 18 décembre

« La gratitude est la plus belle fleur qui vient de l’âme » Henry Ward Beecher (1813-1887)

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Ouverture exceptionnelle pour Noël

Ouverture dimanche et lundi

Pour vos emplettes de Noël, nous sommes exceptionnellement ouverts le :

  • dimanche 17 décembre : 10h-12h30 & 15h-18h
  • lundi 18 décembre : 10h-12h30 & 14h30-19h.

Du grand choix pour vos cadeaux naturels de Noël !

Bracelets, colliers, bagues en minéraux…

Du minéral dans toute sa splendeur naturelle vous attend…

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De la Culture sur les fondamentaux naturels…

Des ouvrages de spécialistes pour devenir vous-mêmes spécialistes des thématiques naturelles qui vous passionnent :

  • Alimentation & Nutrition,
  • Santé : informations, préventions et soins,
  • Ecologie, Nature, Terroir & Environnement,
  • Préparation physique à tout âge,
  • Qi Gong, Yoga,
  • Méditations

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Du développement personnel

  • De magnifiques cartes d’épanouissement,
  • Des lectures éclairantes sur votre personnalité, sur la Spiritualité au sens vaste,
  • Des jeux pour tous

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Pour personnaliser votre ambiance chez vous, au bureau…

Fragrances exotiques, décors de rêve, musiques qui vous transportent hors du quotidien… Tout pour personnaliser votre espace de Vie en créant votre propre ambiance :

  • grande variété d’encens,
  • bols tibétains,
  • attrapes-rêves,
  • CD,

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Cosmétique naturelle pour votre Intimité Mesdames mais aussi Messieurs…

Des produits naturels pour prendre véritablement soin de votre peau au quotidien :

  • Toilettes régulières du visage et du corps,
  • Soins corporels par des gommages, des masques, des laits,
  • Cosmétique adaptée à votre grain de peau (normal, sec ou gras) et à votre âge (anti-rides, anti-cernes, sérum anti-âge),

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Paniers préparés ou que vous pouvez personnaliser…

Des paniers cadeaux tout faits, avec des produits sélectionnés par nos soins ou paniers cadeaux que vous pouvez vous-mêmes personnaliser en panachant tout ce qui vous plait, tous rayons confondus !

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Produits naturels, paniers naturels, cadeaux de Noël naturels à St-Pol-de-Léon…

… Et encore plus de Naturel à découvrir par vous-même en nous rendant visite…

A vous de jouer pour Noël !
Excellent week-end à toutes et à tous !

Nous vous attendons !